Iš kur atsiranda rūgštus skonis burnoje ir ką su juo daryti

2024 Autorius: Malcolm Clapton | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-17 04:04

Dažniausiai tai nekelia nerimo. Tačiau yra išimčių.

Jei rūgštus skonis burnoje pasirodė tik vieną kartą ir greitai išnyko, traktuokite tai kaip nelaimingą atsitikimą. Tačiau jei keistas skonio pojūtis jus persekioja vėl ir vėl, svarbu suprasti, kodėl taip nutinka. Tai padės nepraleisti pavojingų komplikacijų.

Amerikos medicinos organizacijos Cleveland Clinic ekspertai išvardija septynias dažniausiai pasitaikančias rūgštaus skonio burnoje priežastis.

1. Blogai išsivalote dantis

Daugeliui pažįstamas nepatogumas: palikote maistą šiltą, o jis rūgštus. Maisto likučiai, įstrigę tarp dantų ar mažose ertmėse, gali elgtis taip pat. Šalutinis sugedusių gabalėlių poveikis – rūgštus skonis burnoje.

Ką daryti

Griežtai laikykitės burnos higienos: valykite dantis ryte ir vakare bent 2 minutes. Jei nesate tikri, ar valote tarpus tarp dantų, naudokite dantų siūlą.

2. Tu rūkai

Cigarečių dūmuose esantis nikotinas sumažina skonio jautrumą ir sukelia skonio pokyčius. Gali atsirasti nemalonus rūgštus atspalvis.

Ką daryti

Apsvarstykite rūgštaus skonio atsiradimą kaip dar vieną priežastį mesti rūkyti. Jei mesti nikotiną, jūsų skonio pojūtis pradės atsigauti per dvi savaites.

3. Jums trūksta skysčių

Trūkstant drėgmės organizme, sumažėja seilių gamyba. Burna išsausėja, o tai gali turėti įtakos skoniui. Ypač dažnai atsiranda lipnumo jausmas ir ryškus rūgštumas.

Ką daryti

Venkite dehidratacijos. Stenkitės kasdien išgerti bent 6-8 stiklines skysčių (vandens, kompotų, vaisių gėrimų, arbatos). Kaip greitąjį metodą galite naudoti gumą be cukraus: kramtymas padidins seilių gamybą.

4. Sergate peršalimo ar sinusų infekcija

Tokios ligos kaip ūminės kvėpavimo takų virusinės infekcijos ir sinusitas taip pat gali pakeisti skonį. Rezultatas – rūgštus skonis burnoje.

Ką daryti

Rūgštumas išnyks savaime, kai tik atsigausite. Paprastai ūmine virusine infekcija atsikratoma apie 7 dienas: apskritai užtenka tiesiog daugiau pailsėti – ir organizmas su liga susidoros pats. Sergant sinusitu ir kitais sinusitu (sinusų uždegimu) verta kreiptis į terapeutą.

5. Jūs rėmuo arba sergate GERL

Rėmuo atsiranda dėl to, kad skrandžio sultys pakyla į stemplę ir dirgina jos sieneles. Tai sukelia deginimo pojūtį už krūtinkaulio ir kartais rūgštaus skonio burnoje.

Kartkartėmis visi susiduria su rėmuo. Bet jei tokie priepuoliai kartojasi kelis kartus per savaitę, gydytojai kalba apie gastroezofaginio refliukso ligą (GERL).

Ką daryti

Jei įtariate, kad sergate GERL, kreipkitės į gydytoją arba gastroenterologą. Gyvenimo būdo koregavimas dažnai padeda susidoroti su nuolatiniu rėmuo: sumažinkite porcijas, venkite riebaus ir kepto maisto, nevalgykite likus kelioms valandoms iki miego ir miegokite ant pagalvės taip, kad galva būtų aukščiau krūtinės lygio. Tačiau kai kuriais atvejais vienintelis būdas įveikti gastroezofaginio refliukso ligą yra vaistai.

Taip pat atminkite, kad GERL nėra vienintelė galima diagnozė. Reguliarus rėmuo gali pasireikšti ir daug pavojingesnėmis ligomis: krūtinės angina, hiatal išvarža ar net stemplės vėžiu. Todėl svarbu neištverti ir kreiptis į gydytoją.

Kai išsiaiškinsite ir išgydysite ar bent pataisysite pagrindinę ligą, rūgštus skonis burnoje išnyks.

6. Vartojate tam tikrus vaistus

Antibiotikai gali sukelti rūgštų skonį. Ir net kai kurie nereceptiniai vaistai, tokie kaip antihistamininiai vaistai.

Ką daryti

Laukti. Nustojus vartoti vaistą, blogas skonis išnyks. Jei dėl kokių nors priežasčių turite reguliariai vartoti vaistus, pasitarkite su gydytoju. Gali būti alternatyva su mažiau ryškiu šalutiniu poveikiu.

7. Jūs senstate

Dėl su amžiumi susijusių pokyčių liežuvio skonio receptoriai praranda jautrumą ir gali jus apgauti, sukurdami naujus pojūčius.

Ką daryti

Deja, sugrąžinti maistui ryškaus sodraus skonio, kaip jaunystėje, nepavyks. Tačiau pasikalbėkite su savo terapeutu, kad sužinotumėte, ar jis gali pasiūlyti būdų, kaip sumažinti rūgštų skonį burnoje.