Kodėl laimingi žmonės uždirba daugiau

2024 Autorius: Malcolm Clapton | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-17 04:04

Pasirodo, pajamos ir laimė yra susijusios. Ne, turtingieji taip pat verkia. Tačiau laimingi žmonės uždirba daugiau. Išsiaiškinkime, kodėl taip nutinka.

Yra klaidinga nuomonė, kad būdamas turtingas gali padaryti žmogų laimingesnį.

Keletas tyrimų siekė nustatyti stebuklingą pajamų, reikalingų laimei, lygį. Vienas iš jų – dažnai cituojamas Prinstono universiteto tyrimas. 2010 metais mokslininkai išsiaiškino, kad laimė didėja didėjant pajamoms. Bet kai pajamų lygis pasieks 75 000 USD per metus - tai viskas, net jei uždirbsite daugiau, laimė nuo to nepadidės.

Tačiau faktas, kad laimė didina gerovę, yra tiesa: tai patvirtina keli naujausi tyrimai. Pavyzdžiui, JAV nacionalinės mokslų akademijos paskelbtas darbas rodo, kad paaugliai ir jauni suaugusieji, kurie praneša apie didesnį pasitenkinimą gyvenimu, ateityje uždirbs daugiau.

Taigi, jūs norite būti laimingi ir uždirbti daugiau pinigų, bet kaip tai padaryti? Pabandykime suprasti, kodėl laimingi žmonės uždirba daugiau. Pasirodo, yra mažiausiai šešios priežastys.

Laimingi žmonės yra optimistiški

Laimingi darbuotojai uždirba daugiau, nes jų optimizmas leidžia būti atviresniems naujoms galimybėms ir patirčiai. Lynda Spiegel personalo vadovė, „Rising Star Resumes“trenerė ir įkūrėja

Laimingi žmonės noriai priima iššūkį ir rizikuoja, o tai suteikia daugiau galimybių užsidirbti. Be to, savo blogus sprendimus jie vertina kaip galimybę įgyti naujų žinių, o ne kaip asmenines nesėkmes.

Laimingi žmonės rečiau imsis nedarbingumo atostogų

Laimė turi didelę įtaką bendrai gerovei. Laimingi darbuotojai dažniausiai praleidžia daugiau laiko darbe ir kuo mažiau ima nedarbingumo atostogų.

Ilinojaus Wesleyan universiteto atlikto tyrimo duomenimis, laimingi darbuotojai namuose praleidžia 15 dienų mažiau nei nelaimingi darbuotojai ir gyvena 10 metų ilgiau.

„Prasta sveikata neigiamai veikia žmogaus produktyvumą ir darbo valandas, o tai savo ruožtu mažina pajamų lygį“, – rašo Vakarų Sidnėjaus universiteto ekonomikos profesorius Satya Paul.

Laimingi žmonės yra produktyvesni

Mokslininkai iš Warwick universiteto Koventryje (JK) nustatė ryšį tarp laimės ir produktyvumo. Ekonomikos profesoriai Andrew Oswald, Eugenio Proto ir Daniel Sgroi eksperimentavo su atsitiktinai atrinktais žmonėmis, o tie, kurie jautėsi laimingi, buvo 12% produktyvesni už kitus.

Produktyvus žmogus darbe turi tam tikrų pranašumų. Jei viršininkas pastebi jūsų veiklą, jis sudaro sąlygas jums kilti karjeros laiptais ir padidina jūsų atlyginimą.

Laimingi žmonės gauna aukštesnius veiklos balus

„Laimė užkrečiama“, – sakė knygos „Wealth for All Africans“autorius ir „Grandeur Touch“vadovaujantis konsultantas konsultacinių įmonių įdarbinimo ir verslo strategijų klausimais Idowu Koyenikan. „Tai taikoma jūsų kolegoms ir, svarbiausia, jūsų klientams. Dėl šios priežasties laimingi darbuotojai sulaukia gerų atsiliepimų, o tai lemia didesnį atlyginimą.

Darbdaviai nori turėti laimingų žmonių savo komandose, kad pakeltų nuotaiką ir sukurtų palankią darbo aplinką. Būtent todėl darbdaviai darys viską, kas nuo jų priklauso, kad tokie žmonės liktų kolektyve, todėl būtų paaukštinami, keliami atlyginimai, skiriamos pašalpos ir pan. Danas Stotridge'as, motyvuojantis pranešėjas

Laimingi žmonės sprendžia problemas, o ne jų kuria

„Dauguma žmonių mėgsta kurti problemas nuo nulio, skundžiasi darbo vieta, viršininkais, kolegomis“, – rašo Lynda Talley, lyderystės ugdymo trenerė. Priešingai, laimingi žmonės linkę ieškoti problemų sprendimų.

Pasitikėjimas ir problemų sprendimo elgesys yra neįkainojami darbo vietoje, nes tai padidina produktyvumą ir rezultatus. Lior Krolewicz Yael Consulting įkūrėjas ir generalinis direktorius

Laimingi žmonės investuoja į save

„Laimingi žmonės uždirba daugiau, nes nuolat tobulėja, dalyvauja ir investuoja į savo ateitį“, – rašo Elle Kaplan, „LexION Capital“generalinė direktorė ir įkūrėja.

Be to, kai investuoji į save, tavo laimės lygis pakyla. „Tai tikriausiai vienas geriausių dalykų, kuriuos galite padaryti sau“, – įsitikinęs Kaplanas.

5 patarimai, kaip būti laimingesniems ir uždirbti daugiau pinigų

1. Būkite bendraujantys

Shawnas Achoras, knygos „Laimės privalumai“autorius ir „Gerai mąstyk“įkūrėjas, pastebėjo, kad žmonės yra laimingesni, kai yra su kitais. Žmonės, kurie kviečia kolegas vakarienės, ką nors organizuoja biure, padeda kitiems atsiverti, yra aistringesni savo darbui nei tie, kurie viską daro tik dėl savęs. Todėl labai tikėtina, kad paaukštinimą sulauks aktyvus žmogus.

2. Kasdien darykite nedidelius pratimus

Achoras taip pat rekomenduoja kartą per dieną užsiimti gerą nuotaiką keliančia veikla, kad treniruotumėte smegenis: per 10 minučių parašykite tris dalykus, už kuriuos esate dėkingi, arba dvi minutes medituokite. Tai suteiks optimizmo ir pasitenkinimo savo gyvenimu.

3. Pagirkite save

Leo Willcocksas, knygos „DeStress to Success“autorius, rekomenduoja kasdien 30 dienų parašyti penkis komplimentus mylimajam. Tai padės suprasti savo stipriąsias puses ir jaustis labiau pasitikintis.

4. Ieškok šviesiosios visko pusės

Yra daug dalykų, kurių negalite kontroliuoti, bet tuo pačiu metu yra daug dalykų, kuriuos galite pakeisti, įskaitant požiūrį į tai, kas vyksta. „Išmokite visame kame ieškoti šviesiosios pusės. Būsite laimingiausias žmogus, jei galėsite pakeisti savo suvokimą “, - sako Darylas Cioffi, Polaris Counseling and Consulting savininkas.

Pavyzdžiui, norėdami gerai jaustis darbe, pabandykite pagalvoti apie tai, kaip jums patinka dirbti savo darbą, ir tada jums seksis geriau ir efektyviau.

5. Nustokite lyginti save su kitais

„Tu nebūsi laimingas, jei bandysi gyventi taip, kaip tau sako kiti. Tik jūs žinote, kas jums tinka“, – sako Jene Kapela, „Jene Kapela Leadership Solutions“, konsultacinės įmonės, besispecializuojančios lyderystės ir organizacinių įgūdžių srityje, prezidentė ir įkūrėja. Užuot lyginę save su kitais, priimkite sprendimus, atitinkančius jūsų vertybes, ir elkitės taip, kad pasiektumėte gerovę, kokią matote.