Lyties atžvilgiu toksiški žmonės: kas jie yra ir kaip su jais bendrauti

2024 Autorius: Malcolm Clapton | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-17 04:04

Bendravimas su tais, kurie nekenčia priešingos lyties, gali rimtai pakenkti savigarbai. Mes jums pasakysime, kaip atpažinti tokius žmones ir kodėl jie taip elgiasi.

Tikrai taip nutiko ir tau: darbe ar kompanijoje sutinki kokį nors naują žmogų, jis atsainiai su tavimi šnekučiuojasi, pasakoja kokį nors anekdotą, bet po iš pažiūros juokingos istorijos kažkodėl viduje pasidaro kažkaip nemalonu, tarsi. buvai kažkuo susitepęs. Ar taip buvo? Jei jūsų pašnekovas yra priešingos lyties atstovas, galite būti tikri: susidūrėte su lyčiai toksišku žmogumi, bendravimas su juo kupinas tam tikrų pasekmių.

Išsiaiškinkime, kas jie tokie, kaip atpažinti šiuos žmones tarp kolegų ir pažįstamų ir kaip su jais geriau elgtis.

Kas yra lyties požiūriu toksiški žmonės

Tai žmonės, kurie turi daug neigiamų įsitikinimų prieš priešingos lyties atstovus. Paprasčiau tariant, moterys, kurios patiria sąmoningą ar nesąmoningą neapykantą ir agresiją vyrams, ir vyrai, kurie patiria panašią patirtį moterų atžvilgiu.

Kaip atpažinti tokius žmones savo aplinkoje

Tai ne visada lengva. Žinoma, tokie žmonės, pamatę priešingos lyties objektą, nepradeda jo apipilti įžeidinėjimais, taškytis seilėmis. Dažniau jų neigiami jausmai išreiškiami daug subtiliau – pavyzdžiui, pasyviu-agresyviu stiliumi. Tai gali atrodyti maždaug taip.

Vyrai

Bendraudamas su moterimi toks vyras nepasakys, kad „visos moterys yra melagingos kalės“ar panašiai. Tačiau jis gali papasakoti anekdotą ar gyvenimo istoriją, kurioje moterys pasirodo itin nepalankioje šviesoje.

Taigi, jei juokaujama apie blondines, jūsų pašnekovas bando parodyti, kokios kvailos kartais yra moterys (o jei esate moteris, vadinasi, tokia pati). Ir jei tai istorija iš gyvenimo, jis gali papasakoti, pavyzdžiui, kaip tam tikras jo darbo projektas buvo patikėtas jo kolegei moteriai, o ji ne tik nesusitvarkė, bet apskritai jo beveik atsisakė. Ir tik vyro (jo paties ar vieno iš jo kolegų vyrų) įsikišimas leido išvesti situaciją iš krizės… Šiuo atveju jis jums transliuoja žinią „moterys yra nekompetentingos“, o tai reiškia, kad jūs asmeniškai taip pat.

Moterys

Panašiai elgiasi ir moterys, kurios jaučia neapykantą ir agresiją vyrams. Jie nejuokauja apie kvailus šviesiaplaukius vyrus, todėl taiko strategiją, kurią psichologai vadina „psichologine kastracija“. Norėdami tai padaryti, jie pasakoja istorijas, užduoda tam tikrus klausimus arba elgiasi taip, kad parodytų vyrui, su kuriuo jie kalba, jo nesugebėjimą spręsti problemų, vidutiniškumą, menkumą, iniciatyvos stoką, tai yra nuvertina jį.

– Aš mokiausi pedagoginiame fakultete, o jūs?

- Oho! O aš maniau, kad ten mokosi tik merginos.

(Pranešimo reikšmė: „Tu ne vyras“.)

– Vadovauju IT skyriui N.

– O, aš girdėjau apie jūsų biurą ir apie jos atlyginimų politiką. Mūsų įmonėje net paprasti darbuotojai gauna daugiau nei jūsų vadovaujantys specialistai. Kaip tu ten apskritai dirbi…

(Pranešimo prasmė: „Jūsų negerbia savo darbe ir jūs negerbiate savęs“.)

Kitaip tariant, bet kokia jūsų pateikta informacija gali būti modifikuojama ir pateikiama taip, kad galėtumėte būti tikri: gautame paveikslėlyje atrodysite labai so-so, kad ir kokie puikūs jūsų karjera ir asmeniniai pasiekimai.

Kas vyksta tokio žmonių pokalbio metu

Taigi, lyčiai toksiškas žmogus socialiai priimtina forma visus priešingos lyties atstovus pristato juokingai, kvailai, nemaloniai. Kadangi jis bando pažeminti visą priešingą lytį, tada jo pašnekovas pradeda jaustis pažemintas. Iš čia šis nemalonus nešvarumo jausmas, minėtas aukščiau.

Jei asmuo, kuriam buvo atliktas toks psichologinis išpuolis, bendrauja su savimi ir savo jausmais ir neturi polinkio į mazochizmą, greičiausiai jis intuityviai supras, kad jo bendravimas su pašnekovu kažkaip „ne toks“ir pabandyk tai sustabdyti.

Kiti žmonės, kurie dėl tam tikrų priežasčių turi šiek tiek silpniau išvystytą įgūdį įsiklausyti į save ir savo poreikius, gali ilgai ir sąmoningai bendrauti su lyčiai toksišku žmogumi, net nežino, kad kažkas negerai.

Tačiau tęsiant tokį bendravimą menkinama savivertė, nes kartas nuo karto esi priversta atlaikyti savo moteriškumo ar vyriškumo puolimą.

Tokie išpuoliai, vykdomi ilgą laiką, nepraeina be pėdsakų mūsų psichikai ir gali sukelti problemų santykiuose su priešinga lytimi – iki negalėjimo sukurti stabilių santykių, sukurti šeimą.

Kodėl šie žmonės tokie

Dažniausiai lyčiai toksiško žmogaus elgesio priežastis yra jam pačiam patirtos psichologinės traumos – tiek vaikystėje, tiek, galbūt, netolimoje praeityje.

Pavyzdžiui, berniukas, augantis su mama, kuri užgniaužia jo kontrolę, vėliau visas moteris gali laikyti agresyviomis ir įkyriomis. Siekdamas apsisaugoti nuo tokio elgesio, jis gali parengti strategiją, kai pirmiausia puola pats, kad apsisaugotų nuo per didelės kontrolės.

Moterims susidaro veidrodinė situacija. Pavyzdžiui, mergaitė, užaugusi šeimoje, iš kurios tėvas paliko mamą, gali nesąmoningai apginti savo mamą nuo visų šių „piktybių“ir „piktybių“. O suaugus šis neigiamas krūvis išlieka ir toliau liejasi ant priešingos lyties atstovų jau automatiniu režimu.

Kodėl jie negali sustoti

Ką bendro turi šios aukščiau pateiktos istorijos? Abiem atvejais nuodingi lyčiai toksiškų žmonių smūgiai smogia ne tiems, kuriems jie iš tikrųjų buvo skirti (priešingos lyties tėvų figūrai, buvusiam partneriui), o „atsitiktiniams taikiniams“- žmonėms, kurie yra tiesiog pasiekiami. Tai reiškia, kad tokie smūgiai šiems žmonėms nekelia jokio pasitenkinimo. Todėl ir kaip atkeršyti priešingai lyčiai, jiems nepavyksta.

Tai tarsi troškulys, kurio niekaip nepavyksta numalšinti, nes vanduo, kaip tame anekdote apie geriantį briedį, neina į ateitį. Ne vanduo svarbiausia.

Atėjo briedis gerti ir pradėjo gerti. Medžiotojas jį pastebėjo ir iššovė, bet briedis kaip stovėjo. Medžiotojas šaudo vėl ir vėl. Jis trenkia į briedį, bet jis vis tiek stovi ir geria.

Ką? - galvoja briedis. - Atrodo, geriu, bet man darosi vis blogiau ir blogiau!

Lygiai taip pat ir toksiški žmonės: giliai viduje jie tikisi, kad agresyvus elgesys pagerins jų savijautą, o tik pablogins ir taip sunkius santykius su žmonėmis.

Kas kelia grėsmę bendravimui su lyčiai toksiškais žmonėmis

Keista, kad daugelis lyties požiūriu toksiškų žmonių sąmoningai nenutuokia, kad puola. Kaip jie gali neatspėti, kokius jausmus iš tikrųjų jaučia priešingos lyties žmonėms.

Šiuos smūgius jie dažnai daro nesąmoningai, patys to nesuvokdami. O nesąmoningi veiksmai turi vieną bruožą: jie gali būti labai subtilūs. Kai nuėjai į vakarėlį, pasikalbėjai su žmonėmis, grįžai namo, nuėjai miegoti ir tik po poros dienų pagaliau supratai, kodėl tą vakarą tau taip nejauku.

Atrodytų, toks: su kažkuo pasikalbėjo, o šis pokalbis nepasiteisino. Pokalbiai ne visada yra patogūs. Greičiausiai tai tiesa, tačiau verta prisiminti vieną dalyką: užsiimdami tokiu bendravimu, jūs savo noru patiriate psichologinę prievartą.

Tiesą sakant, šios sąveikos metu kiekvieną sekundę esate bombarduojami žinutėmis „tu esi niekas! ir „tokius žmones kaip jūs turėjo būti nužudyti vaikystėje“(žinoma, remiantis lytimi).

Jeigu tau ką nors panašaus pasakytų paprastu tekstu, toks pokalbis greitai baigtųsi. O pokalbyje su paslėptomis žinutėmis labai tyliai veikia kažkur mūsų viduje esantis pavojaus signalas. Tačiau mūsų psichikai nėra jokio skirtumo, ar tai sakoma tiesiogiai, ar slaptai. Mūsų pasąmonė yra protinga, ji vis tiek iššifruos šias nuodingas žinutes ir privers jus tai suprasti su diskomfortu. Kam tada ištverti tokį bendravimą?

Kaip elgtis su lyčiai toksiškais žmonėmis

Pagrindinis patarimas, kurį čia galima duoti – bendraujant su kitais žmonėmis, ypač su jais susitinkant, atidžiai įsiklausykite į save. Jei bendravimo metu jaučiate emocinės būsenos pasikeitimą, tai yra nerimą keliantis ženklas: kažkas negerai jūsų bendraujant.

Rūpinkitės savimi: jei jums nepatinka šis pasikeitimas, pasitraukite iš šio kontakto.

Žmogus, su kuriuo bendravote, dabar nekenčia priešingos lyties žmonių, o toks bendravimas pirmiausia yra psichologiškai žalingas jums. Vargu ar galite jam padėti, bet pagauti didelį diskomfortą lengva. Jei įmanoma, nustokite bendrauti su šiuo asmeniu arba sumažinkite bendravimą iki minimumo.

Ką daryti, jei pastebėjote savyje lyties toksiškumą

Jei atpažįstate save aukščiau pateiktuose aprašymuose arba pastebėjote tik kai kuriuos lyčiai toksiškų žmonių požymius, neturėtumėte panikuoti: mes visi karts nuo karto. Tokiais atvejais verta pagalvoti apie kelias psichologo konsultacijas: tai padės geriau suprasti, kam iš tikrųjų nukreiptas jūsų agresyvus užtaisas ir ką daryti, kad ši energija būtų nukreipta konstruktyvesne linkme.