Šoninės rankenos pelė – taupo kietą riešą

2024 Autorius: Malcolm Clapton | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-17 04:04

Tunelio sindromas, dar žinomas kaip riešo kanalo sindromas. Jie gąsdina kiekvieną programuotoją ir žaidėją. Daugelis jau kenčia nuo jo apraiškų. Tačiau profilaktikai ir gydymui užtenka labai mažai pinigų ir laiko!

Žmonės, dirbantys monotonišką rankų darbą, dažnai jaučia diskomfortą ir skausmą rankose, dėl ko galiausiai nusilpsta ir nutirpsta delnai. Ypač dažnai su tuo susiduria programuotojai, žaidėjai ir visi tie, kurių darbas vienaip ar kitaip susijęs su kompiuteriu ir klaviatūra.

Ši būklė vadinama riešo kanalo sindromu arba, dažniau, tiesiog riešo kanalo sindromu. Šių skausmų mechanika paprasta: pagrindinis riešo nervas (mediana) eina kanalu, kurį sudaro dilbio ir raiščių kaulai. Esant monotoniškam krūviui, galimas užspaustas nervas, susijęs su raiščių sustorėjimu ir minkštųjų audinių patinimu, kuris ir yra skausmo priežastis.

Medicina siūlo platų gydymo būdų pasirinkimą. Pagrindinė technika apima gana stiprių ir kenksmingų vaistų vartojimą. Todėl, kai atsiranda diskomfortas, neturėtumėte dvejoti, bet geriau pradėti prevenciją.

Pažvelkime atidžiau į įdomiausią ir veiksmingiausią prevencijos metodą – standartinės kompiuterio pelės pakeitimą šoninės rankenos pele. Atrodo kaip paprastas, bet ant stalo važiuoja tarsi į šoną. Šis sprendimas leidžia visiškai atsikratyti rankų edemos ir su ja susijusių nemalonių pojūčių: tokį agregatą suspaudusi ranka užima natūralesnę padėtį, kurioje riešas nelinksta.

Tai daug patogiau nei naudoti, tarkime, paminkštintą kilimėlį ar elastinį tvarstį. Įdomiausia ir prieinamiausia iš visų variantų yra Kinijoje pagaminta HE Ergonomic Mouse. Šią pelę galima rasti daugumoje žinomų prekybos platformų, dažniau laidinėje versijoje.

Nėra prasmės išsamiai kalbėti apie šios pelės savybes, nes aprašymas atitinka tikrovę. Surinkimas pakankamai kokybiškas, tarnavimo laikas priimtinas. Taigi, jei yra problemų, rekomenduojama jį įsigyti ir naudoti.