Ko klausytis: 20 kūrinių produktyviam darbui

2024 Autorius: Malcolm Clapton | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-17 04:04

Muzika gali būti produktyvi, tereikia rasti tinkamą grojaraštį.

Trasos produktyviam darbui

Kai kurie dažnesni garso pasirinkimai darbe yra šie: rinkitės muziką be žodžių, naudokite dainas su nuspėjamais ir paprastais refrenais, klausykite vaizdo žaidimų garso takelių ir klausykite populiarių dainų. Tuo ir vadovavomės rinkdamiesi 20 dainų šiam grojaraščiui.

Klausykitės „Apple Music“→

Klausykite „Google Play“→

Kaip muzika prisideda prie produktyvumo

Tyrimo Muzikos klausymosi įtaka darbo atlikimui rezultatai. dirigavo Teresa Lesik, Winsor universiteto muzikos terapijos docentė, teigia, kad muzika pirmiausia turi įtakos darbuotojų nuotaikai. Ir tik tada, džiaugsmingi ir kupini dopamino, jie muša produktyvumo rekordus ir išeina iš darbo vietos linksmai nusiteikę.

Tačiau su šiais santykiais viskas nėra taip paprasta, kaip atrodo iš pirmo žvilgsnio. Ne kiekviena profesija patirs teigiamų produktyvumo pokyčių klausant muzikos. Pirmiausia muzika padeda tiems, kurie dirba fizinį, o ne intelektualinį darbą.

Tyrimas Muzika – pagalbinė priemonė produktyvumui didinti. patvirtina tezę apie teigiamą muzikos vaidmenį pramoninėje gamyboje, net jei ji turi egzistuoti kartu su instrumentų ir staklių triukšmu. Kai įprastos užduotys kartojasi, skambant muzika jas smagiau atlikti.

Nereikia galvoti apie muzikos naudą, jei kalbame apie darbą dideliame ir triukšmingame biure. Eksperimentas Kalbos ir kalbos suprantamumo įtaka užduoties atlikimui., kurį atliko Suomijos profesinės sveikatos institutas, parodė, kad žmogaus kalba neigiamai veikia pažinimo veiklą nei statinis triukšmas. Kokybiškos, aplinkos triukšmo neperduodančios ausinės – išsigelbėjimas darbuotojui atviroje erdvėje.

Kokia muzika tinka darbui

Čia, kaip ir renkantis muziką bet kuriai kitai užduočiai, viskas yra grynai individualu. Tačiau kai kurias rekomendacijas vis tiek galima įgyvendinti.

Nepamirškite apie tinkamą garsumą. Eksperimentas Ar triukšmas visada blogas? Aplinkos triukšmo poveikio kūrybiniam pažinimui tyrinėjimas. atliktas Oksfordo universitete, patvirtino, kad darbuotojai, klausantys muzikos vidutiniu (70 dB) garsu, yra produktyvesni nei tie, kurie jį padidina iki 85 dB arba, priešingai, klauso muzikos 50 dB ar mažesniu garsu.

Instrumentinė muzika

Kalba neigiamai veikia produktyvumą klausantis dainų su žodžiais. Tai ypač pasakytina apie muziką, kurios žodžius lengva suprasti ir jie dainuojami gimtąja kalba. Todėl jei jūsų darbas susijęs su verbaline kūriniais, rusakalbių kompozicijų klausymą atidėkite vėlesniam laikui.

Muzika iš vaizdo žaidimų

Klausytis žaidimų garso takelių darbe yra gana logiška, nes jie dažniausiai rašomi taip, kad neatitrauktų žaidėjų nuo paties žaidimo.

Monotoniška muzika

Jei muzikoje refrenai yra paprasti, nėra sudėtingos struktūros, pagrindinių pasikeitimų ir kitų nenuspėjamų posūkių, tai idealiai tinka darbui, reikalaujančiam susikaupimo ir įsitraukimo. Pavyzdžiui, tiks ambient arba chillwave.

Pažįstama muzika

Jei mėgstame muziką, tai teikia daugiau džiaugsmo. Be to, tokios kompozicijos bus labiau nuspėjamos, nes jas jau girdėjote. Tiesa, vienas iš tyrimų – Foninės muzikos poveikis darbuotojų koncentracijai. rodo, kad su asmeniniais pomėgiais taip pat geriau nepersistengti – galbūt verta rinktis ką nors malonaus ir neutralaus.

Gamtos garsai

Remiantis „Tuning“kognityvinės aplinkos tyrimu: Garso maskavimas „natūraliais“garsais atviro plano biuruose., paskelbtas Amerikos akustinės draugijos žurnale, natūralūs garsai taip pat teigiamai veikia produktyvumą. Turėtumėte siekti švelnaus ir neįkyraus foninio triukšmo. Tam gali padėti įvairūs pasirinkimai su gamtos garsais.

Klausykite atrankos su gamtos garsais Yandex. Music →

Klausykitės atrankos su gamtos garsais naudodami Apple Music →

Klausykitės pasirinkimo su gamtos garsais sistemoje „Google Play“→

Ką naudoti norint klausytis muzikos darbe

Ausinės

Asmeninei garso sistemai triukšmingoje darbo vietoje geriausia naudoti uždaras viso dydžio ausines – jos užtikrina pilniausią garso izoliaciją. Apsvarstykite Philips SHB9850NC su tvirtu garsu ir ActiveShield Pro™ aktyviu triukšmo slopinimu.

Už SHB9850NC garsą atsakingi du 40 mm radiatoriai, o ausinės veikia per Bluetooth ir AUX sąsają. Dėl uždaros sistemos ir išmaniosios triukšmo slopinimo sistemos aplinkiniai garsai netrukdys klausytis muzikos, o tai, ko klausysitės, nesukels diskomforto šalia esantiems žmonėms.

Sujunkite tai su patogiomis ausų pagalvėlėmis, bendravimu su balso pagalbininkais ir galimybe sulankstyti SHB9850NC, kad būtų galima kompaktiškai nešiotis, ir gausite puikias miesto ausines, kurios puikiai tiks triukšmingoje biuro aplinkoje.

Garsiakalbiai

Iš biuro akustikos reikalaujama nedaug: gero garsaus garso ir kompaktiškumo, leidžiančio patogiai pastatyti įrenginį ant biuro stalo. Puikus pasirinkimas yra „Philips EverPlay BT7900“belaidis „Bluetooth“garsiakalbis su dviem 1,5 colio aktyviaisiais garsiakalbiais.

Garsiakalbyje sumontuoti du aktyvūs ir du pasyvūs radiatoriai, skleidžiantys subalansuotą ir aiškų garsą, o 14 vatų galios užtenka vidutinio biuro muzikai.