Ką darbe reikėtų pasakyti kategoriškai „ne“

2024 Autorius: Malcolm Clapton | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-17 04:04

Iš mūsų straipsnio sužinosite, ką verta pasakyti kategorišką „ne“darbe – tai sutaupys jūsų nervus ir padės produktyviau atlikti savo pareigas.

Gebėjimas pasakyti „ne“yra beveik talentas, galintis apsaugoti jus nuo daugybės problemų. Tačiau kartais pasitaiko situacijų, kai reikia pasakyti „ne“ne kam nors kitam, o sau.

Šiandien kalbėsime apie tai, kam dirbant reikėtų pasakyti „ne“. Jei sugebėsite tai padaryti, išgelbėsite save nuo pervargimo, padidinsite savigarbą ir išmoksite tinkamai bendrauti su kitais.

„Ne“skundams

Niekada neturėtumėte bombarduoti savo kolegų ir juo labiau savo vadovų tokiais teiginiais. Pirma, atminkite, kad skųstis dažniausiai yra silpnų žmonių prerogatyva. Antra, tikriausiai niekada nežinote visų kažkieno gyvenimo smulkmenų. Galbūt darbuotoja L turi vaiką, o kolega X užsiėmė sudėtingu ir svarbiu projektu, kuris nebuvo aprėptas.

Vietoj tuščių ir nenaudingų skundų verčiau nukreipkite savo apmaudą tinkama linkme: pasistenkite geriau atlikti savo darbą, parodykite, kad ne tik dirbate iš atlyginimo, bet nuoširdžiai domitės tuo, ką darote. Tokiu atveju atlygio netruks laukti.

„Ne“kolegoms, kurie perkelia savo pareigas jums

Ne, aš jokiu būdu nesakau, kad turėtumėte atsisakyti padėti savo kolegoms. Jūs tikrai turite padėti tiems, kurie tikrai negali susidoroti su užduotimi, tačiau įžūlūs bendražygiai, kurie perkelia savo pareigas jums, turite išmokti pasakyti kategorišką „ne“.

Sakydami „taip“kitiems, būtinai nesakyk „ne“sau.

Neleiskite niekam sėdėti ant sprando, nieko gero nebus. Ir jei manote, kad dėl to kolegos su jumis elgsis pagarbiai ir geranoriškai, tada klystate: dažniausiai tokie žmonės tik paslapčia juokiasi.

"Ne" į frazę "pabandysiu"

Jeigu tu netiki savimi, tai kodėl kažkas kitas turėtų tavimi tikėti?

O kas įsako pagarbą nepasitikintiems žmonėms? Teisingai, niekas. Taigi pamirškite šias ir panašias frazes, spinduliuokite pasitikėjimu ir stenkitės kalbėti tik teigiamais sakiniais, net jei abejojate ir nesate dėl kažko tikri.

„Nėra“noro naudoti biuro turtą asmeniniais tikslais

Žinoma, pagunda naudoti biuro spausdintuvą asmeniniais tikslais ar, pavyzdžiui, pasiimti porą firminių rašiklių ir bloknotų, yra gana didelė, tačiau nepamirškite, kad tai gali sukelti papeikimą, o kraštutiniais atvejais., į atleidimą, o juk išskristi iš svajonių kompanijos iš -dėl tokios smulkmenos nelabai norisi, ar ne?

„Ne“melas

Ar žadėjai darbe būti pusvalandžiu anksčiau? Būkite darbe pusvalandžiu anksčiau. Ar žadėjote apdrausti kolegą, kuris atsidurs ligoninėje? Daryk. Ar žadėjai su šia problema susitvarkyti iki penktos vakaro? Susitvarkyk su ja iki to laiko.

Mes visi meluojame. Kažkas mažiau, kažkas daugiau. To nebus įmanoma atsikratyti – tai pasaulio, kuriame gyvename, konstanta. Tačiau nepamirškite, kad darbe esate atsakingas ne tik už save, savo melu galite nuvilti kolegas, su kuriais esate viename kolektyve. Stenkitės būti nuoširdūs, o jei negalite ar neturite laiko ką nors padaryti, geriau tai pasakyti tiesiai.

„Ne“dirbti po darbo valandų

Žinoma, būna atvejų, kai tikrai nespėji užbaigti svarbios užduoties ir ją reikėtų atlikti ne darbo valandomis. Bet jei taip nutinka nuolat, tai pirmas signalas, kad reikėtų ką nors keisti.

Galbūt esate nepataisomas perfekcionistas, norintis padaryti viską pasaulyje. Tokiu atveju jūsų užsidegimas greičiausiai atslūgs, kai veidrodyje pamatysite apniukusį žmogų su tamsiais ratilus po akimis, kuris visą mėnesį nemiegojo ilgiau nei tris valandas.

Bet jei tikrai jaučiate, kad darbo krūvis jums per didelis, tuomet turėtumėte pasikalbėti su viršininku – greičiausiai jis ateis į jūsų pareigas. Priešingu atveju, jei norite išlaikyti savo psichinę ir fizinę sveikatą, turėtumėte ieškoti kito darbo, kuris bus jūsų dantis.

„Ne“gėdai

Nebijokite atvirai išsakyti savo nuomonę ir dalyvauti diskusijose, net jei ką tik gavote darbą. Žmogus, turintis savo nuomonę, nusipelno pagarbos, o jei šis žmogus nebijo išsakyti savo nuomonės, tai jis nusipelno jos dvigubai.

„Ne“noro deginti tiltus

Įsivaizduokime: išėjote iš darbo, kuris per pastaruosius kelerius metus jus jau gerokai pabodo. Žinoma, kol baigiate dvi šventas savaites, jau jaučiatės kaip laisvas paukštis ir galite pradėti nemandagiai elgtis su kolegomis, įsivelti į jums nereikšmingus ginčus, nes nėra ką veikti, ar kaip nors kitaip pradėti sugadinti santykius su kitais. Tuo pat metu jūs galvojate maždaug taip: „Kodėl turėčiau bijoti? Greitai manęs čia nebebus“.

Atminkite, kad Žemė yra apvali ir niekada neturėtumėte deginti tiltų. Jums svarbūs bet kokie santykiai, bet kuris žmogus iš jūsų praeities gali kada nors vėl sutikti jus pakeliui. Ypač jei gyvenate mažame miestelyje.