5 vaidybos įgūdžiai, kurių prireiks kiekvienam

2024 Autorius: Malcolm Clapton | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-17 04:04

Veiksmingi pratimai, skatinantys charizmą ir pasitikėjimą savimi.

Yra manančių, kad aktorės profesija – tai keli metai pokštų teatro universitete, po kurių žmogus savo įgūdžius geriausiu atveju šlifuoja repeticijose ir nepalieka nuo blizgių žurnalų viršelių. Tai netiesa. Tikri profesionalai dirba su savimi visą parą iki gyvenimo pabaigos.

Mėgstame juos stebėti: aktorinė charizma traukia, o balsas užburia. Mes norime turėti jų talentus, kad pasiektume savo tikslus. Todėl Lifehacker kartu su aktore Olga Žukova išskyrė 5 aktorinius įgūdžius, kurie pravers kiekvienam.

1. Dėmesio objektai

Scenoje – daugybė dėmesio objektų. Menininkai turėtų sugebėti pagauti menkiausią partnerio judesį, nes nuo to priklauso nugaros reakcija. Tačiau yra ir rekvizitų bei dekoracijų. Aktoriui svarbu mokėti pastebėti detales ir į jas reaguoti.

Dažnai kur nors bėgame ir šurmulyje daug ko nepastebime, esame nedėmesingi vienas kitam. Paklauskite savęs, kokią akių spalvą turi jūsų geriausias draugas. Tačiau tai taip pat yra dėmesio objektas.

Dėl mūsų neatidumo atsiranda nesureikšminimų ir nesusipratimų. Ir tai galioja ne tik žmonėms. Kartais katarsis neįvyksta nuo kažkieno žodžių ar didelio masto veiksmo: nuo medžio gali gražiai nukristi lapas, ir tai tampa susižavėjimo priežastimi.

Ką tai duos

Padidinkite savo jautrumą ir įgykite naują požiūrį į pažįstamus dalykus.

Kaip to išmokti

Pasistenkite dėl savęs, ištraukite save iš nusileidimo ir automatinio gyvenimo. Susikoncentruokite į smulkmenas, užduokite sau klausimus: „Ką naujo matau pastate, pro kurį kasdien einu?

2. Paruošta improvizacija

Yra tokia gera frazė: „Bet kokia improvizacija turi būti gerai suplanuota“. Bet kaip taip, juk improvizacija yra čia ir dabar, kaip jai pasiruošti? Pasirodo, tai ne tik įmanoma, bet ir būtina: partneris pamiršta tekstą, salėje garsiai suskamba telefonas, kažkas sugenda ar nukrenta – force majeure situacijų pasitaiko labai daug. Nereikia nė sakyti, kad realiame gyvenime jų yra dar daugiau?

Ką tai duos

Išmokite išeiti iš nepatogių situacijų ir ugdykite pasitikėjimą savimi.

Kaip to išmokti

• Jei turite svarbų pokalbį ir jau žinote jo temą, išanalizuokite galimas pokalbio plėtojimo galimybes ir iš anksto paruoškite vertą atsakymą į kiekvieną iš jų.
• Išplėskite savo akiratį ir žodyną. Vietoj žodžio, kuris iškrito iš galvos, galite pasirinkti sinonimą.
• Nepamirškite naudoti humoro. Pokštas, pasakytas šia tema, pavers jus nugalėtoju, o spontaniškai sugalvotas pokštas dažnai yra geriau nei tuščias.

3. Emancipacija

Vienas pagrindinių aktoriaus profesijos akcentų yra išsivadavimas. Nedaugelis be jokio pasiruošimo gali lipti į sceną ir, būdamas po penkių šimtų porų akių žvilgsniu, parodyti klasę.

Įprastame gyvenime taip pat yra daug panašių situacijų: daugeliui kelių ima drebėti jau nuo minties, kad jų laukia vieša kalba. O prieš išeinant į publiką dreba keliai, džiūsta burna, o apsimestinio pasitikėjimo nė pėdsako.

Bet viskas ateina su patirtimi. Padirbėję su savimi nustosite nuolat savęs klausti: „Ar aš neatrodysiu kvaila?

Ką tai duos

Išplėskite savo komforto zoną.

Kaip to išmokti

Šis pratimas iš vaidybos kursų perėjo į daugelio asmeninio augimo trenerių praktiką. Mergina jau pirmoje stadijoje pasidažo lūpas ryškiais lūpų dažais, prieina prie nepažįstamų žmonių ir klausia: "Ar man tinka ši spalva?" Tą patį vaikinas gali padaryti su bet kokiu drabužiu.

Visiškai įmanoma išgirsti neigiamą reakciją, ir tai yra normalu. Svarbu suprasti, kaip jūs suvokiate kitų žodžius ir kodėl. Po kurio laiko jausitės taip harmoningai, kad net vaikščiojimas ne šuns, o prie vielos pririšta plyta nesukels diskomforto.

4. Kalbos valdymas

Tai vienas svarbiausių dalykų aktoriui. Ne veltui teatro universitetas turi dalyką „Sceninė kalba“, kurio dėstoma per visą studijų kursą. Tačiau kasdienybėje daugelis nelabai seka, ką ir kaip taria, nors bendravimas vyksta nuolat: ir namuose, ir darbe, ir su kolegomis, ir su artimaisiais.

Jei norite, kad jūsų žodžiai būtų geriau suprantami, atkreipkite dėmesį į visus elementus: balso tembrą, intonaciją, tarimo aiškumą, kvėpavimą.

Ką tai duos

Jūsų žodžius geriau suvoks kiti žmonės.

Kaip to išmokti

• Darbas aikštelėje.
• Praktikuokite liežuvio sukimą.
• Rūpinkitės raiščiais.

5. Vaidmenų analizė

Kiekvienas aktorius, dirbdamas vaidmenį, „pateisina savo personažą“– bando suprasti, kas tas žmogus, ką jis turi omenyje šioje situacijoje, kokius santykius palaiko su kitais personažais, kaip bendrauja su savo viršininkais, su pavaldiniais, su artimaisiais. Iš šių akimirkų formuojasi supratimas, koks jis žmogus ir kaip jį vaidinti.

Geras dramaturgas visada apgalvoja savo personažus iki smulkmenų ir užmezga gilius priežastinius ryšius net ir nereikšminguose personažuose. O mūsų gyvenimas – šauniausias dramaturgas.

Ką tai duos

Išmokite priimti save ir kitus.

Kaip to išmokti

Reikia užduoti klausimus. Kartais teisinga formuluotė išsprendžia nesusipratimus, kylančius su kitais žmonėmis, padeda rasti harmoniją su pačiu savimi.

Premija: atminties vystymas

Aktoriams nuolat tenka greitai mokytis ir laikyti savo galvose ištraukas iš dešimčių kūrinių. Štai trys paprasti patarimai, padėsiantys įsiminti svarbų tekstą:

1. Perrašykite tekstą savo ranka. Tikrai mokykloje, ruošdamas cheat lapus, pastebėjai, kad juos parašius, apskritai, jie nėra ypač reikalingi. Čia veikia tas pats principas.
2. Laikykite tekstą prieš akis. Įdėkite jį į telefono ekrano užsklandą, pakabinkite virtuvėje. Tokiu būdu galite spontaniškai tai pasakyti.
3. Padalinkite tekstą į veiksmus. Dažniausiai jis mokosi dėl viešojo kalbėjimo – ar tai būtų diplomo gynimas, ar tostas vestuvėse. Kalbos metu vargu ar atkreipsite dėmesį. Iš anksto pagalvokite, ką veiks jūsų rankos ir kokie gestai pabrėš jūsų žodžius.