Kodėl mūsų kūno rengybos klubuose nemokysite klasikinės jogos

2024 Autorius: Malcolm Clapton | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-17 04:04

Tai, ką darote jogos centre, mažai ką bendro turi su tikrais Rytų filosofiniais mokymais.

Joga per 90 minučių

Joga nėščiosioms, riebalus deginanti joga, joga kūno formavimui, joga stangriam užpakaliukui, jogos terapija, joga IQ didinimui, joga… Atsiprašau, sunku sustoti. Visus šiuos reiškinius galima sujungti vienu pavadinimu – „joga Rusijoje“.

Jei paklaustumėte paprasto jogos centro lankytojo, kodėl jis užsiima joga, jis atsakys maždaug taip: „Kad kūnas ir protas būtų sveiki“, „Savęs tobulėjimui“, „Susidoroti su stresu“. Arba surask kitokį pasiteisinimą. Ir apskritai jis bus teisus: būtent šia žinia buvo išpopuliarintas indų dvasingumas, kuris po Sovietų Sąjungos žlugimo apėmė Rusiją. Jogos centrai pradėjo dygti kaip grybai po lietaus, o prieš rytų stebuklą supykę stačiatikių Rusijos gyventojai staiga pradėjo dainuoti choru „Om, Shanti, Om“, sukryžiavę kojas ant žavingų termoplastinių kilimėlių. Juk lotosai yra gražūs.

Norint tapti jogos mokytoju, užtenka įveikti mėnesio studijų kursą: susipažinti su sanskrito abėcėle ir išmokti manekenų pranajamos kursą.

Po to galite drąsiai eiti mokyti žmonių, patirties trūkumas vargu ar suklaidins darbdavį. Išties, nereikėtų kviestis indų guru, kai dvasinio mokymo paslaugų paklausa beveik viršija pasiūlą.

Jogos centrai – tai vietos, kur žmonės, neturintys mokytojo pažymėjimo, sutinka žmogų, turintį pažymėjimą. Ten jie tyrinėja nosies galiuką, skanduoja nesuprantamus žodžius ir užsiima gimnastika. Po seanso dvasiškai suaugę ir pasiekę vidinę pusiausvyrą jie išsiunčiami į išorinį pasaulį, kupiną problemų, stresų ir pasiektą harmoniją griaunančių veiksnių. Norėdami pakartoti ciklą vėliau.

SSRS buvo veiksmingas jogos analogas. Tai buvo vadinama įkrovimu. Ir jis efektyviai numalšino stresą, pagerino sveikatą, atsirado harmonija gyvenime po mankštos. Kai kurie net dabar praktikuoja.

Skaitykite klasiką, ponai

Kodėl toks trūkčiojantis patosas? Originalus jogos mokymas ir Rusijoje bei Vakaruose susiformavusios praktikos, išdidžiai vadinamos hatha joga, yra du skirtingi dalykai. Žinoma, tai neturėtų būti suabsoliutinta. Tikrai bus pavienių atvejų, kai mokytojas stengiasi teisingai dėti akcentus ir perteikti visuomenei originalią idėją.

Klasikinė joga yra senovės Indijos filosofinė mokykla. Jos mokymai remiasi išminčių Patandžali jogos sutromis. Hatha joga yra vėlyva forma, tačiau tai klasikinės jogos tradicijos tąsa. Hatha iš tiesų labiau orientuota į darbą su kūnu, tačiau jos teorinės pozicijos neprieštarauja pirminiam mokymui, o remiasi juo. Būtent teorijos nežinojimas Vakaruose, taip pat jos iškraipymas daro pačią jogos praktiką beprasmę.

Jogos sutrų tekste keliami rimti filosofiniai klausimai. Pasaulis, remiantis Patandžali mokymu, yra purušos (sąmonės) ir prakriti (gamtos) sąjungos rezultatas. Sąmonė yra neaktyvi, pasyvi, bet, kalbant metaforiškai, tai gryna šviesa. Gamta dinamiška, bet veikia kaip automatinis mechanizmas. Jų kontaktas apibūdinamas kaip aklųjų ir bekojų sąjunga: tik kartu jie gali būti realizuoti.

Visatos problema yra ta, kad puruša pradeda tapatintis su prakriti. Jos apraiškas jis laiko savomis.

Tikime, kad mūsų kūnas, mintys, valia, emocijos yra besąlyginė mūsų „aš“dalis. Tačiau taip nėra.

Sąmonė nėra asmuo. Nei fiziniai dalykai, nei psichiniai reiškiniai neturi nieko bendra su sąmone. Tai gryna šviesa, prožektorius, kuris apšviečia tai, kas vyksta scenoje.

Žmogaus užduotis šioje situacijoje yra atpažinti savo netapatumą su kūnu ir protu. Jie visai nesvarbu. Tai yra ramentai, kuriuos reikia naudoti norint pasiekti savo „aš“.

Atkreipkite dėmesį, kiek tai prieštarauja tam, kas mokoma jogos mokyklose, ugdančiose vakarietišką „sveikame kūne sveiko proto“vertę. Išminčiui, pasiekusiam klasikinės jogos tikslą, nesvarbu, sveikas ar nesveikas jo kūnas, ar jis serga depresija, ar jis laimingas, ar ant statinių kabo riebalų sankaupos, ar ne, nes yra jokios depresijos, jokio skausmo, net riebalų galvoje ne.

Įsivaizduokite jūrą naktį. Bangos drebia vandenį, todėl mėnulis pradeda judėti, atsispindi jame. Tačiau atspindys nėra pats mėnulis, kuris yra nejudantis ir amžinai ramus. Panašiai žmogus proto vibracijas priima savo „aš“virpesiams. Jogos tikslas – atrasti purušos savarankiškumą, visišką nepriklausomybę nuo prakriti. Tai yra, nuo riebalų šonuose. Kam jo atsikratyti, jei nei šonai, nei riebalai nėra tavo?

Per sunkumus į jogą

Taigi jogos tikslas – įgyti absoliutų žinojimą. Pačiame tekste Patanjali išvardija jogos praktikos elementus, kurių pagrindiniai yra trys susikaupimo etapai. Asanos (pozos) ir kvėpavimo praktikos, kurios sudaro hatha jogos esmę, vadinamos pagalbinėmis priemonėmis. Tai tik pirmieji žingsniai kelyje į galutinį tikslą.

Taip, praktikos procese žmogus pajus teigiamus psichofizinius pokyčius. Tačiau tai tik šalutinis poveikis. Neįmanoma praktikuoti jogos siekiant pagerinti sveikatą. Tai visiškas filosofinio mokymo prasmės iškraipymas. Priemonės čia tampa tikslu. To, ko čia reikėtų atsisakyti, reikia tobulinti ir plėtoti. Tai tarsi šachmatų rinkinys, skirtas naudoti lentą krosnelės uždegimui ir figūroms pakabinti ant medžio kaip dekoraciją. Arba eikite į Harvardo universitetą, tada įsidarbinkite sargu McDonald's.

Joga nėra kelias į gydymą ir net ne dvasinio tobulėjimo kelias. Paprastai kalbama apie ką nors kita, o norint tai suprasti, reikia tam tikrų intelektualinių pastangų.

Joga atsirado iš visiškai kitokios kultūros ir religinės tradicijos, paremtos skirtingomis vertybėmis. Kai vienos tradicijos elementai patenka į svetimą kultūros lauką, jie iš karto prisitaiko prie vietinių mąstymo standartų, įsilieja į pažįstamus šablonus. Ir, ko gero, tai nėra blogai. Visgi joga kažkaip padeda nėščiosioms, išvalo nosies ertmes, gerina figūrą. Bėda tik ta, kad dėl plačiai paplitusio idėjų iškraipymo tampa itin sunku rasti kelią į tikrąjį mokymą.

Klasikinę jogą galima praktikuoti bet kur ir bet kada. Tam nereikia nei kilimėlio, nei asmens su pažymėjimu, nei specialios įstaigos abonemento. Eidami gatve ir susitelkę į savo sąmonę, galvodami apie tai, būsite arčiau jogos idealo, nei stovėdami ant galvos klumpančia avinėlio poza su Jus kontroliuojančiu instruktoriumi.

Kitas klausimas – kiek jums reikia šios korespondencijos.

Klasikinė joga yra šauniausias gyvenimo įsilaužimas, suteikiantis visų problemų sprendimą, absoliutų žinojimą ir laimę.

Tačiau vakariečiams jo kaina gali pasirodyti per didelė. Turėsite paaukoti savo ego ir visiškai pertvarkyti vertybių sistemą.

Šiame straipsnyje labai trumpai aprašiau jogos mokymus. Tiems, kurie domisi originaliais klasikinės jogos mokymais, patariu pradėti nuo Patandžali jogos sutrų su Vyasos komentarais.