2024 Autorius: Malcolm Clapton | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-17 04:04
Kanados mokslininkai patvirtino, kad geriausias būdas ką nors prisiminti – tai perskaityti garsiai.
Pasak Kanados Vaterlo universiteto psichologijos profesoriaus Colino MacLeodo, kai ištariate informaciją garsiai, ji geriau užkoduojama jūsų atmintyje.
Kartu su savo komanda jis atliko tyrimą, kurio metu tiriamieji turėjo įsiminti informaciją keturiais skirtingais būdais. Dalyviai skaitė daug atsitiktinių žodžių sau ir garsiai, klausėsi savo balso įrašų, taip pat kaip žodžius skaito kažkas kitas.
Daugiausiai žodžių įsiminė tie, kurie skaitė garsiai. Antroje vietoje liko įrašų klausę žmonės. Po jų sekė tiriamieji, kurie klausėsi kažko kito. Mažiausiai žodžių išliko atmintyje tiems, kurie skaito patys.
Tylintiems žmonėms viskas buvo blogiausia. Šiek tiek geriau, kai girdi kažkieno balsą. Daug geriau, jei girdite savo balsą, bet geriausia ištarti žodžius pačiam ir tuo pačiu metu girdėti savo balsą bei judėti savo kalba.
Colinas MacLeodas, psichologijos profesorius
Savo naujausiame tyrime Macleodas nagrinėjo informacijos išsaugojimą ilgalaikėje atmintyje. Tačiau jo ankstyvieji tyrimai parodė, kad žodžių kalbėjimas garsiai taip pat gali pagerinti trumpalaikę atmintį. Pavyzdžiui, jei bijote, kad pamiršite uždaryti namų duris ar išjungti orkaitę, aiškiai pasakykite: „Uždariau duris“arba „Išjungiau viryklę“.
Kol kas mokslininkai nežino, kodėl balso naudojimas padeda įsiminti informaciją. Dabar jie ketina ištirti fiziologines šio reiškinio ypatybes.
Rekomenduojamas:
Kaip įsiminti naują informaciją: 8 paprasti būdai
Išsiaiškinkime, kaip greičiau ir geriau įsiminti naują informaciją. Šis procesas ne visada lengvas ir malonus, tačiau yra būdų jį paspartinti
Kaip įsiminti naują informaciją per 40 sekundžių
Kaip per kelias sekundes įsiminti informaciją, kad ji ilgai išliktų galvoje? Mes pasakysime šiame straipsnyje
Kaip įsiminti tai, ką perskaitėte: Niutono metodas
Didysis mokslininkas ne veltui sėdėjo bibliotekoje su knygomis. Izaokas Niutonas mokėjo įsiminti tai, ką perskaitė. Mes jums pasakysime, kokius triukus jis panaudojo
Kaip greitai įsiminti užsienio kalbą: Tim Ferris metodas
Garsusis pranešėjas savo tinklaraštyje papasakojo apie tai, kaip tam tikrų veiksmų pagalba per porą savaičių galite prisiminti ilgą laiką mokytą kalbą
Kaip lengva įsiminti 100 angliškų žodžių per dieną
Visiškai įmanoma išplėsti savo žodyną 100 žodžių per dieną, jei naudojate korteles, taikysite asociacijos ir kartojimo metodą. Skaitykite toliau, kad sužinotumėte, kaip išmokti po 100 žodžių, kurie tikrai pravers bendraujant, įtvirtinsite išmoktą medžiagą ir palaikysite motyvaciją.