Pirmoji pagalba hipotermijai: ką galima ir ko negalima padaryti

2024 Autorius: Malcolm Clapton | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-17 04:04

Karšta vonia tokioje būsenoje gali būti mirtina.

Kas yra hipotermija

Hipotermija Hipotermija: Pirmoji pagalba (hipotermija) yra būklė, kai žmogus praranda daugiau šilumos nei gali sukurti, o jo kūno temperatūra jau nukrito žemiau 35 °C.

Dažniausiai hipotermija ištinka, kai lengvai apsirengęs žmogus įkrenta į šaltį arba įkrenta į šaltą vandenį. Tačiau kartais užtenka tiesiog būti vėjyje šlapiais drabužiais arba praleisti šiek tiek laiko prastai šildomoje patalpoje, kurios temperatūra žemesnė nei 10 °C.

Kai reikia skubiai kviesti greitąją pagalbą

Nedelsdami surinkite 103 arba 112, jei esate tikri, kad jūsų kūno temperatūra nukrito žemiau 35 °C.

Tačiau jei tokio tikrumo nėra, aplinkos sąlygos ir žmogaus būklė sako, kad hipotermija. Diagnozė ir gydymas dėl galimos hipotermijos, taip pat būtinas gydytojo iškvietimas.

Kokie yra hipotermijos simptomai

Tai yra hipotermijos požymiai, leidžiantys atpažinti pavojingą kūno temperatūros kritimą.

• Stiprus drebulys. Tai pirmoji sveika reakcija į šaltį. Toliau nukritus temperatūrai, drebėjimas gali liautis, o tai yra pavojingas signalas.
• Kalbos pokyčiai. Liežuvis ir lūpos tampa nerangūs, kalba – nerišli, murma.
• Kvėpavimo ir pulso sulėtėjimas.
• Nerangumas. Pirštai prastai lenkia, krenta reakcijos greitis, sutrinka judesių koordinacija.
• Didėjantis silpnumas. Iki mieguistumo. Aš tiesiog noriu kristi (atsisėsti, atsigulti) ir pailsėti.
• Sąmonės sumišimas. Tai gali pasireikšti, pavyzdžiui, taip: žmogus negirdi arba netinkamai atsako į klausimus. Arba staiga pradeda kalbėti apie įvykį, kuris visiškai nesusijęs su tuo, kas vyksta aplinkui.
• Sąmonės netekimas.

Atkreipkite dėmesį: šąlantis žmogus pats gali nesuprasti, kad jam gresia pavojus. Tam yra dvi priežastys.

Pirma, hipotermijos simptomai palaipsniui didėja. Nėra aiškios ribos, kada būtų galima drąsiai teigti: anksčiau šaltis buvo pakenčiamas ir saugus, o dabar situacija darosi grėsminga. Antra, hipotermija sutrikdo smegenų veiklą. Dėl to žmogus tiesiog nesugeba kritiškai įvertinti savo būklės. Ir dažnai priima pražūtingą sprendimą likti šaltyje, ištverti.

Kodėl hipotermija yra pavojinga

Įprasta žmogaus kūno temperatūra svyruoja Kūno temperatūra: kas yra (ir kas nėra) normalu? diapazone nuo 36,1 °C iki 37,2 °C. Ar šiame temperatūros diapazone laikas iš naujo apibrėžti normalią kūno temperatūrą? milijonai cheminių procesų, užtikrinančių sveiką organų, audinių ir viso organizmo funkcionavimą. Kai temperatūra pakyla arba nukrenta, visa ši chemija sugenda.

Hipotermija pasireiškia greičiau, jei žmogus yra išsekęs ar dehidratuotas.

Su hipotermija, pirmas dalykas, hipotermija sutrikdo širdies ir kraujagyslių bei nervų sistemų, plaučių darbą. Laiku nesuteikus pagalbos, sumažėjusi temperatūra gali baigtis visišku širdies nepakankamumu, kvėpavimo sustojimu ir mirtimi.

Kokia turėtų būti pirmoji pagalba esant hipotermijai

Nesvarbu, ar laukiate greitosios pagalbos, ar nuspręsite, kad galite apsieiti ir be jo: pirmosios pagalbos taisyklės tos pačios Hipotermija: Pirmoji pagalba.

1. Perkelkite nukentėjusįjį (arba perkelkite save, jei manote, kad esate peršalęs) į šiltą vietą. Pavyzdžiui, patalpoje arba šildomame automobilyje. Tiesiog neskubėkite, judėkite lėtai ir atsargiai.
2. Jei nėra galimybės sušilti, pasirūpinkite apsauga nuo šalčio. Pageidautina iš visų pusių. Norėdami izoliuoti kūną nuo žemės, naudokite šakas ar drabužius. Uždenkite jį kuo nors šiltu ir atspariu vėjui. Ypač svarbu apšiltinti kaklą ir galvą, paliekant atvirą tik veidą.
3. Jei drabužiai sušlapo, atsargiai juos nuimkite. Pakeiskite sausą arba tiesiog naudokite šiltas antklodes.
4. Pradėkite normalizuoti kūno temperatūrą. Tai galima padaryti naudojant šiltus kompresus (šildymo pagalvėles, elektrines antklodes, šilto vandens buteliuką, apvyniotą plonu audiniu). Pradėkite dėdami kompresus ant kaklo, krūtinės ar kirkšnių, bet ne ant galūnių.
5. Duokite aukai (arba atsigerkite) ko nors šilto ir saldaus. Puikiai tiks arbata ar kompotas iš termoso, bet jokiu būdu ne karštas vynas ar kiti alkoholiniai gėrimai.
6. Stebėkite savo kvėpavimą. Su hipotermija jis gali sustoti bet kuriuo metu. Tokiu atveju būtina, kad kiti būtų pasiruošę daryti dirbtinį kvėpavimą ir krūtinės ląstos kompresus.

Ko negalima daryti su hipotermija

1. Greitai judėkite. Tai gali sukelti blogą kraujotaką ir širdies sustojimą.
2. Masažuokite ir patrinkite kūną. Dėl tų pačių priežasčių.
3. Ant rankų ar kojų uždėkite šiltą kompresą. Dėl to suaktyvės kraujotaka, šaltas kraujas plūstels į širdį ir kitus vidaus organus, dar labiau sumažindamas jų temperatūrą.
4. Per greitai pakelkite kūno temperatūrą. Jokių karštų vonių! Staigus apšilimas sukels nereikalingą įtampą širdies ir kraujagyslių sistemai, ir tai nėra faktas, kad širdis su tuo susidoros.
5. Rūkyti cigaretes ir vartoti alkoholį. Šie maisto produktai apsunkina šilumą.

Kaip išvengti hipotermijos

Prisiminkime saugos taisykles.

• Sekite orų prognozes ir stenkitės ilgai nevaikščioti, jei lauke šąla ar net žemesnė nei 10 °C temperatūra, kurią lydi didelė drėgmė ir vėjas.
• Suknelė pagal orą. Idealiu atveju naudokite sluoksniavimo principą. Šaltomis dienomis dėvėkite tris drabužių sluoksnius. Pirma – ploni termo apatiniai, kurie pašalina drėgmės perteklių ir sulaiko šilumą. Tada storas, bet kvėpuojantis vidurinis sluoksnis, pavyzdžiui, vilnonė striukė. Viršutiniai drabužiai – izoliuota striukė arba pūkinė striukė.
• Nevartokite alkoholio, kad sušiltumėte. Lengvas girtumas yra patikimas būdas nepastebėti pavojingų hipotermijos simptomų. Be to, alkoholis plečia kraujagysles, todėl organizmas greičiau praranda šilumą.
• Būkite ypač atsargūs, jei jums gresia pavojus. Lengviausiai hipotermija serga vyresnio amžiaus, nepakankamo kūno svorio žmonės, taip pat sergantieji tam tikromis ligomis (hipotirozė, cukrinis diabetas, sunkus artritas, Parkinsono liga, nugaros smegenų pažeidimai ir traumos, buvęs insultas). Žmonėms, vartojantiems tam tikrus vaistus, pavyzdžiui, antidepresantus, antipsichozinius vaistus, skausmą malšinančius vaistus ir raminamuosius, taip pat gresia pavojus.
• Saugokite vaikus nuo šalčio. Įdėkite juos į šiltą patalpą, kai tik pradės drebėti – tai pirmasis hipotermijos požymis. Aprenkite kūdikius ir mažus vaikus vienu sluoksniu šilčiau nei tuo pačiu oru. Nepalikite vaiko miegoti balkone arba kambaryje, kurio temperatūra žemesnė nei 10 °C.
• Išmokite atpažinti ir laiku reaguoti į hipotermijos simptomus. Tai padės išlaikyti jūsų ir aplinkinių žmonių sveikatą.