Turinys:
2024 Autorius: Malcolm Clapton | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-17 04:04
Poetiniai tekstai, be estetinio malonumo, gali duoti apčiuopiamos praktinės naudos. Smegenys, derindamos verslą su malonumu, mėgstamą eilėraštį paverčia savo galingu treniruokliu.
Skaityti
Liverpulio universiteto mokslininkai ištyrė poezijos skaitymo poveikį žmogaus smegenų veiklai.
Paaiškėjo, kad smegenyse esantys neuronai siunčia stiprų impulsą, sutikdami beveik kiekvieną eilėraščio žodį ar posūkį.
Šis impulsas nesumažėja net linijai pasibaigus. Tai reiškia, kad smegenys įsibėgėja ir toliau ieško papildomos prasmės tolesnėse eilutėse. Tie patys kūriniai, perpasakoti prozoje, neturi panašaus poveikio.
Pavyzdžiui, žodis „sutriuškintas“perpasakojime buvo pakeistas į „įniršęs“. Prieš pakeitimą smegenys iš visų jėgų bandė suprasti, kodėl autorius panaudojo būtent šį epitetą. Ir žodis „įsiutęs“nesukėlė pastebimo impulso.
Taip pat nustatėme, kad poezijos skaitymas veikia smegenų sritis, atsakingas už autobiografinę atmintį, ir leidžia iš naujo įvertinti savo patirtį atsižvelgiant į tai, ką skaitome.
Tokia smegenų veikla padeda tapti protingesniems.
Rašyti poeziją
Psichologai pataria viską, kas su mumis nutinka, surašyti ant popieriaus. Tai padeda smegenims iškrauti ir organizuoti informaciją. Kodėl to nepadarius eilėraštyje? Net jei tik poetine forma perpasakosite dienos įvykius, galite pasiekti bent du tikslus: psichologinio atsipalaidavimo ir kalbinės patirties.
Rasti rimą ir išlaikyti ritmą reikalauja protinių pastangų, ir tai nenueis veltui. Tiesą sakant, toks veiksmas neturi nieko bendra su literatūra. Tiesiog lavina protą.
Klausytis eilėraščių
Vokiečių neuromokslininkas Ernstas Pöppelis ir poetas Frederikas Turneris savo esė poezijos klausymui priskiria lengvą hipnotizuojantį poveikį. Smegenys prisitaiko prie poezijos ritmo ir nuolatinių pasikartojimų (rimų). To dėka žmogus atsipalaiduoja.
Kai klausaisi poezijos, pradeda dirbti abu smegenų pusrutuliai. Dešinysis atsakingas už ritmą, o kairysis – už verbalinį komponentą.
Pasirodo, klausantis poezijos gaunamas stereo efektas. Tai daug naudingiau nei paprastos prozos monoefektas, kurį apdoroja tik kairysis pusrutulis.
Pusrutulių sąveika leidžia smegenims įvertinti bet kokią situaciją iš visų pusių. Išmokę smegenis dirbti kaip visumą, o ne dalimis (pusrutuliai), galite visapusiškiausiai spręsti problemą. Sutikite, naudingas įgūdis.
Mokykis poezijos
Poezijos mokymasis yra vienas iš labiausiai prieinamų ir maloniausių būdų pagerinti atmintį. Jei laikysitės taisyklės išmokti bent vieną eilėraštį per savaitę, po poros mėnesių pastebėsite, kad įsiminti bet kokio sudėtingumo tekstus tapo daug lengviau. Nepamirškite apie erudiciją. Visi bent kartą žavėjomės žmogumi, kuris mėgstamą eilėraštį perskaito mintinai.
Deklamuoti
Naujausi tyrimai parodė, kad poezija ugdo empatiją. Stiprių eilių deklamavimas sukelia gilias emocijas ir net žąsų odą.
Pasirodo, kad žąsies kauliukų atsiradimas ant odos yra viena iš empatijos formų. Mokslininkai šį poveikį lygina su žiovavimu: vienam žiovaujant, kažkas kitas nevalingai pradeda žiovauti. Tas pats ir su žąsų kojomis. Tokiu būdu smegenys išmoksta suprasti kitų žmonių emocijas.
Tyrėjų darbai ir asmeninė patirtis byloja apie teigiamą poezijos poveikį smegenims. Tačiau nenusiminkite, jei karts nuo karto užmiegate per Dantės garsą. Taip, poezija yra galinga proto treniruotė, bet ne vienintelė. Jei tai nepadeda, tiesiog pereikite prie kito.
Rekomenduojamas:
Kaip pergudrauti savo smegenis ir pradėti rūpintis savo ateitimi
Remiantis mokslininkų išvadomis, mes atidėliojame ne dėl savikontrolės stokos, o dėl savo smegenų sandaros. Tačiau mūsų dabartinis ir būsimas gyvenimas yra glaudžiai susiję, todėl verta pradėti veikti dabar
Ko tikrai neturėtumėte daryti, jei norite patobulinti savo asmeninį prekės ženklą
Turite mokėti tinkamai pristatyti save ir savo verslą auditorijai. Man dažnai kyla klausimas, ar paprastas žmogus gali sukurti ir pumpuoti savo asmeninį prekės ženklą? Iš savo patirties, taip! Svarbiausia nepainioti prekės ženklo kūrimo su banalia vitrinine puošyba.
70 būdų, kaip patobulinti savo anglų kalbą
Anglų kalbos mokymasis turėtų būti nuolatinis. Tada tikrai pajusite rezultatą. Perskaitykite mūsų patarimus, kaip šį mokymosi procesą padaryti nuolatinį, bet nesukeltą streso. Nėra prasmės kalbėti apie anglų kalbos mokėjimo naudą. Tačiau išmokti šią kalbą nėra pats lengviausias dalykas.
Kaip patobulinti savo CV, kad gautumėte daugiau interviu
Patarimai, kaip patobulinti savo CV, kad jis taptų labiau matomas darbdaviams
Kaip patobulinti savo išvaizdą per mėnesį: 25 paprasti patarimai
30 dienų yra pakankamai laiko, kad taptumėte patrauklesni. Lifehacker ir Tinkoff Bank paruošė instrukcijas, kurios padės jums atrodyti gerai