APŽVALGA: „Atminties raida“, Harry Lorraine ir Jerry Lucas – apie neribotas mūsų atminties galimybes

2024 Autorius: Malcolm Clapton | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-17 04:04

Perskaičius šią knygą nebereikia teisintis: „Atsiprašau, blogai atsimenu veidus“, „Nepamenu skaičių“. Išmoksite keletą paprastų mnemoninių gudrybių ir puikiai seksis studijose bei darbe. Papasakosiu, kaip Harry Lorraine ir Jerry Lucas technika padėjo man pagerinti atmintį.

Po to, kai „Lifehacker“svetainėje buvo paskelbta Arturo Dumčevo (beje, „Atminties raidos“mokslinio redaktoriaus) knygos „“apžvalga, nusprendžiau būtinai ją perskaityti ar kažką panašaus. Į rankas pateko Harry Lorraine ir Jarry Lucas darbai.

Knyga buvo parašyta kartu su krepšininku Jerry Lucasu. Nuo vaikystės lavino ne tik raumenis, bet ir smegenis, sugalvojo ir modifikavo įvairias įsiminimo technikas (tarp jų ir Lorraine’o). Kai Lucas ir Lorraine pirmą kartą susitiko, jie kalbėjosi 18 valandų. Šio pokalbio ištraukos pateikiamos knygos puslapiuose.

Jerry Lucas Profesionalus krepšininkas, NBA ir NCAA čempionas, 1960 m. olimpinis čempionas su JAV rinktine. Pateko tarp 50 geriausių žaidėjų NBA istorijoje. Nuo vaikystės jis mėgo mnemoninius metodus. Devintojo dešimtmečio pabaigoje jis įkūrė Lucas Learning Inc, kuri moko lavinti atmintį.

Menas įsiminti

Negalite pamiršti – negalite prisiminti. Tai yra pagrindinis mnemonikos principas. Bet kokia nauja informacija suvokiama per mūsų žinių prizmę. Lorraine tai vadina pirminiu sąmoningumu. Pavyzdžiui, visiems žinomas žodis „puodelis“, jei reikia, nesunkiai įsiminsite jo spalvą ar raštą, nes yra dirva įsiminti. Tačiau „comerage“ir „glabel“nėra kiekvieno žodyne. Norėdami juos išmokti, turite suformuoti pradinį supratimą. Čia padės asociacijos.

Tai pirmasis ir svarbiausias iš knygoje aprašytų mnemoninių metodų. Likusieji kažkaip susiję su asociacijomis. Likusias technikas pateiksiu, bet jų esmės neatskleisiu. Patikėk manimi, mokytis jų savarankiškai yra nepaprastai įdomu.

• Asociacijos.
• Žodžių pakeitimas.
• Fonetinė abėcėlė.
• Kaiščiai.

Įvaldę šias technikas, išmoksite įsiminti ilgus žodžius ir abstrakčias sąvokas, darbų ir pirkinių sąrašus, kalbas ir paskaitų tekstus, žmonių vardus ir veidus, telefonų numerius, datas, dviprasmiškus skaičius ir dar daugiau. Judėdamas iš skyriaus į kitą vis labiau įsitikini, kad atminties galimybės yra beribės.

Knyga paprasta ir tuo pat metu įdomi. Ją galima perskaityti per porą valandų, bet perskaityti užtrukau dvi dienas: noriu gerai išmokti kiekvieną techniką ir išbandyti praktiškai.

Mano naudojimosi knyga

Asmeninis Harry Lorraine ir Jerry Lucas knygos „Atminties ugdymas“įvertinimas - 9 iš 10.

Kodėl ne 10? Paprasčiausiai todėl, kad neradau tikslo visiems knygos skyriams. Pavyzdžiui, skyriai apie kortas, biržą ir sportą.

Bet dabar aš:

1. Pirkinių sąrašų nedarau. Paprastai apsipirkinėju kartą per savaitę. Aš imdavau popieriaus lapą ir septynias dienas užsirašydavau ką nusipirkti. Dabar kiekvieną naują prekę tiesiog surišu ant juokingų asociacijų gijos ir lengvai atkuriu sąrašą parduotuvėje.
2. Tobulinau savo anglų kalbos žodyną. Sąžiningai, seniai neatnaujinau kortelių kolekcijos, bet nauja įsiminimo sistema pastūmėjo vėl mokytis žodžių.
3. Išmoko svarbius telefono numerius. Ar teko stovėti nepažįstamoje miesto vietoje su neveikiančiu telefonu rankose ir galvoti, kaip susisiekti su artimaisiais? Taip, man. Po to įvykio mamos telefoną išmokau atmintinai kaip maldą. O dabar fonetinės abėcėlės pagalba nesunkiai įsiminiau dar penkis artimųjų skaičius. Dėl viso pikto.
4. Visada prisimenu, kur ką padėjau ir ar išjungiau lygintuvą. Pasirodo, jei išjungsite „autopilotą“ir įjungsite vaizduotę, problema „pamiršau, kur ją padėjau“išnyks visiems laikams.
5. Sparčiau plėtoju terminiją. Rašau daug įvairių straipsnių Lifehacker. Kartais tenka spręsti nepažįstamas temas ir jas studijuoti. Tačiau suprasti esmę yra pusė darbo. Rašytojui svarbu taisyklingai vartoti terminus. Kartais net tekdavo rašyti naujus žodžius, bet įsiminti lengviau ir įdomiau.
6. Linksminuosi su savo sūnėnais. Norite nustebinti savo draugus? Pasakykite, kad per dvi minutes įsiminsite bet kurių 20 žodžių seką pirmyn ir atgal. Kai pirmą kartą parodžiau šį triuką savo sūnėnams, jie du kartus mane pakvietė į bisą.

Manau, kad šis sąrašas tęsis ir ateityje. Smagu, kai knygą smagu skaityti ir ji praktiška.

Jei ir jūs skaitote „Atminties ugdymas“, pasidalykite, kaip praktiškai naudojate jame aprašytus metodus.