Turinys:
- 1. Būkite išmintingesni, tiesiog tylėkite
- 2. Tylėk ir daryk taip, kaip nori
- 3. Pastumkite į tinkamą sprendimą
- 4. Nerodykite trūkumų, parodykite tik geriausias puses
- 5. Kodėl tu tai darai? Tai nėra vyriškas/moteriškas užsiėmimas
- 6. Neskalbkite nešvarių baltinių viešai
- 7. Pradurkite prezervatyvą! Vėliau jis/ji pamils vaiką
- 8. Gauni tai, ko nusipelnei, nesiskųsk ir gyvenk su tuo
- 9. Viskas, išskyrus skyrybas
2024 Autorius: Malcolm Clapton | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2024-01-13 02:18
Manipuliacijos, konfliktų tylėjimas ir reprodukcinis smurtas turi būti praeitis.
Šis straipsnis yra „Auto-da-fe“projekto dalis. Jame skelbiame karą viskam, kas trukdo žmonėms gyventi ir tapti geresniais: įstatymų laužymui, tikėjimui nesąmonėmis, apgaule ir sukčiavimu. Jei susidūrėte su panašia patirtimi, pasidalykite savo istorijomis komentaruose.
XXI amžiuje santykiai suvokiami labai kitaip nei prieš 100 ar 200 metų. Į šeimą vis dažniau žiūrima kaip į partnerystę, kurioje žmonės yra savo noru, o ne todėl, kad vieni neišgyvens. Todėl kai kurie patarimai, kurie pateikiami kaip laiko patikrinti, nebeveikia.
1. Būkite išmintingesni, tiesiog tylėkite
Konfliktams spręsti siūloma tyla: jei nesutarimams neleidžiama peraugti į kivirčą, vadinasi, jų lyg ir nebėra. Tačiau tai primena slėpynių žaidimą su kūdikiu: jis užsidengia akis rankomis ir galvoja, kad jo niekas nemato. Tik čia įsakoma užsičiaupti burnas ir manyti, kad konfliktas dingo.
Jei problema neverta, šis metodas pasiteisins: tiesiog pamiršite įvykį ir tęsite savo gyvenimą. Bet jei ginčo dalykas bent šiek tiek svarbus, tuomet prie jo ne kartą grįšite – bent jau mintimis. Tylėsite, tačiau problema neišnyks: kils daug neaiškumų, neatpažinsite antrosios pusės nuomonės ir negalėsite jai perteikti savo pozicijos.
Galite įsižeisti, kad jūsų partneris neįvertina jūsų išmintingos tylos aukos, tačiau jis tiesiog apie tai nežino.
Neigiamos emocijos kaupsis, ypač jei situacija kartosis, ir vieną dieną jos prasiveržs. Galbūt išliesite savo pyktį ant nekaltų žmonių – vaikų, tėvų, kolegų. Taigi ši strategija turi daugiau problemų nei naudos.
2. Tylėk ir daryk taip, kaip nori
Tai ankstesnio patarimo variantas, kuris krenta nebe į jus, o į jūsų partnerį. Jūs tiesiog sabotuojate jo nuomonę, užuot aptarę problemą ir keitęsi argumentais. Išties, kam įdomu, ką galvoja žmogus, su kuriuo sukūrėte šeimą. Jis tiesiog nieko nesupranta, kam jo klausyti?
Tiesa anksčiau ar vėliau paaiškės, ir partneris pagrįstai jausis apgautas. Ir tai neprisideda prie darnių santykių kūrimo.
Žinoma, kalbame apie svarbius dalykus, kurie liečia visą šeimą. Jei paklausite, kurios kelnės yra geresnės spalvos, o galiausiai rinkitės ne tas, kurios jums buvo patartos, prašau. Tačiau tyliai pirkti bilietą į Tunisą, jei partneris pasakė: „Tik ne į Afriką“, neverta.
3. Pastumkite į tinkamą sprendimą
Daugelis mano, kad manipuliacijos yra neatsiejama santykių dalis. Ir kartais yra prielaidų tokiai „išminčiai“, perduodamai iš kartos į kartą.
Pavyzdžiui, tradicinėje patriarchalinėje šeimoje moters nuomonė nebuvo suvokiama kaip prasminga. Todėl ji turėjo vienintelį svertą – manipuliavimą. Ir tik tokia, kad vyras pamanė, kad sprendimą priėmė pats, antraip jai tai gali baigtis blogai. Iš čia ir posakis „Vyras – galva, žmona – kaklas: kur norės, ten ir pasuks“.
Dabar galios pasiskirstymas keičiasi, bet žmonės vis dar naudoja manipuliacijas. Pavyzdžiui:
- Jie pateikia fiktyvų pasirinkimą, nurodydami pelningą sprendimą: „Eime į tavo kvailą futbolą ar pagaliau pasirinksime pramogą ne idiotams ir eisime į operą?“
- Jie pagaunami pažeidžiamumo momentu – po sekso arba apsvaigę – ir tada priversti ištesėti pažadą.
- Jie primeta kaltės jausmą, kad vėliau galėtų jį panaudoti savo tikslams: „Jei būtum gera mama, liktum su vaikais, o į darbą neitum“.
- Jie elgiasi per komplimentus: „Tu taip šauniai plauni tualetus, bet aš visiškai nieko negaliu. Ar visada tai darysite?"
- Jie kelia ultimatumus: „Jei to neįvykdysi, pateiksiu skyrybų prašymą“.
Deja, ne visi moka kitaip bendrauti, todėl manipuliacijas laiko savaime suprantamu dalyku.
Derėtis tikrai sunkiau. Reikia ginčytis, įtikinėti, diskutuoti, galbūt ginčytis. Tačiau ilgalaikėje perspektyvoje toks požiūris suvienija, nes sprendimą priėmėte kartu ir už tai nebebus įmanoma prisiversti atsakomybės.
4. Nerodykite trūkumų, parodykite tik geriausias puses
Pagrindinė serialo „Nuostabioji ponia Maisel“veikėja pabunda anksčiau nei jos vyras, kad spėtų pasidaryti makiažą ir susišukuoti, o paskui apsimesti, kad iš prigimties yra tokia gera. Ten tai pateikiama kaip humoristinis momentas, tačiau toks patarimas vis tiek kartais nuslysta žiniasklaidoje.
Čia galite pridėti rekomendacijų mylėtis su drabužiais, jei figūroje yra trūkumų, pritaikyti savo pomėgius prie partnerio skonio ir visada būti geros nuotaikos. Jei tau pasiseks, gali meluoti iki mirties.
Tai daryti pačiam ir to paties tikėtis iš savo partnerio yra bent jau nelogiška. Tokia apgaulė – ypač jei žmogus savo prigimtį ketina suvaržyti tik pirmaisiais metais – trukdo jam adekvačiai įvertinti savo pasirinkimą ir rasti tinkamą.
Kalbant apie išvaizdą, čia taip pat idealo žaidimas jums netinka. Jei tikrai norite gyventi kartu ilgus metus, pasiruoškite susirgti, pasenti ir galbūt vieną dieną pakeisti sauskelnes. Priimk, kad esi gyvas.
O jei jums reikia tobulo ir visada geros nuotaikos, pasiskolinkite iš kino teatro kartoninę natūralaus dydžio mėgstamo aktoriaus ar aktorės figūrėlę.
Kokios yra treniruočių pasekmės vyrams
8 žmonių tipai, kurie nevertina kitų žmonių laiko ir dėl to nepaprastai pyksta
Ko mokoma moterų treniruotėse
Kodėl homofobija pavojinga visai visuomenei, ne tik homoseksualams
Kas negerai su tavo nuomone ir kodėl ji virsta grubumu
10 sukčių gudrybių, kurių pamėgsta net protingi žmonės
5. Kodėl tu tai darai? Tai nėra vyriškas/moteriškas užsiėmimas
Tai paprasta: jei tam tikrai veiklai lytiniai organai nereikalingi, tai įprasta. Čia visiškai veikia pusė socialistinio šūkio: „Iš kiekvieno pagal galimybes“.
Pavyzdžiui, akivaizdu, kad vidutinis vyras yra fiziškai stipresnis už vidutinę moterį, o sunkūs krepšiai greičiausiai kris ant jo. Tačiau sportininkas-jėgakeltuvas pakels daugiau nei 50 kilogramų sveriantį mėgėją, gulintį ant sofos. O jei vyrui buvo atlikta pilvo operacija, jis apskritai negali nieko sunkaus pakelti.
Daugumai namų darbų nereikia nei įgūdžių, nei specialių žinių: išplauti indus, įkalti vinį ir įsukti elektros lemputę gali kiekvienas. O teisingas (atsižvelgiant į likusį darbo laiką) pareigų pasiskirstymas daro santykių partnerius laimingesnius – ir tiek. Tačiau ar tai svarbu konsultantams, kurie skiepija lyčių stereotipus?
6. Neskalbkite nešvarių baltinių viešai
Apie kai kuriuos dalykus tikrai geriau nekalbėti. Jei nesutarimus susitvarkote savarankiškai, į kasdienius konfliktus nereikia įtraukti pašalinių asmenų.
Tačiau esant rimtoms problemoms, šis patarimas gali būti žalingas. Kalbame pirmiausia apie smurto artimoje aplinkoje atvejus – fizinį, psichologinį, ekonominį. Nukentėjusįjį retai pavyksta išgelbėti be pašalinės pagalbos, nes ji neturi kur ir ko eiti, yra nuolat veikiama neigiamos įtakos ir netiki savo jėgomis. Žmogus ne visada gali adekvačiai išanalizuoti situaciją, nes prievartautojas aplink save kuria visiškai kitokią realybę, kurioje kinta norma.
Ir dažnai patarimas viešai neskalbti nešvarių skalbinių nėra duodamas siekiant išsaugoti santykius (jiems jau nebegalima padėti). Čia veikia išankstinių nuostatų kompleksas: „ką žmonės pagalvos“, „nereikia griauti šeimos“, „tu turi vaikų“. Bet yra kvaila maskuoti fasado plyšius, kai suardomas pamatas.
7. Pradurkite prezervatyvą! Vėliau jis/ji pamils vaiką
Atrodo, čia nieko aiškinti nereikia: grynas žaidimas. Tačiau reprodukcinis smurtas nėra neįprastas abiejų lyčių atstovas, o tikslas visada tas pats: pririšti prie tavęs partnerį.
Tačiau visuomenės požiūris į tai, priklausomai nuo lyties, bus šiek tiek kitoks. Kai moteris perveria prezervatyvą, ji dažniau būna „kalė, kuri nori sėdėti ant partnerio kaklo“. Kai vyras tai daro, jis „tiesiog myli ir nori vaikų, reikia džiaugtis“.
Taigi, nesvarbu, kas bando apgauti, kad pastotų, jo negalima vadinti geru žodžiu. Tai baisu, net jei nukentėjusioji niekada nežino, kas atsitiko. Vaiko gimimas yra rimtas sprendimas, kuris turi būti savanoriškas ir apgalvotas. Juk naujojo savijauta priklauso nuo to, kiek pora tam pasiruošusi.
Vaikai ne visada daro savo tėvus laimingesnius arba garantuoja, kad jų santykiai sustiprės. Ir atvirkščiai, susilaukus vaiko, pasitenkinimas santuoka mažėja. Taip yra, be kita ko, dėl to, kad pora visą savo dėmesį kreipia ne į vienas kitą, o į vaiką. Jei santykiuose jau yra problemų – o jų yra, antraip nebūtų atėję į galvą pradurti prezervatyvų – tuomet jas sunaikinti daug lengviau.
8. Gauni tai, ko nusipelnei, nesiskųsk ir gyvenk su tuo
Tikėjimas teisingu pasauliu yra apsauginis psichikos mechanizmas. Dėl jo atrodo, kad jeigu žmogui atsitinka kažkas blogo, vadinasi, jis to nusipelnė. O tie, kurie elgiasi „teisingai“, niekada nepateks į blogą situaciją. Iš tiesų, jei visą laiką galvojate, kad kiekvieną minutę be jokios priežasties jums gali nutikti bet kokia bėda, galite rimtai pakenkti savo protui.
Žmogaus polinkis kaltinti aukas yra susijęs su tikėjimu teisingu pasauliu. Tačiau smurtą patyrusieji toli gražu ne visada yra apsirengę provokuojančiai (nors jokia apranga nesuteikia teisės smurtauti), eismo įvykiuose žūsta ne tik neapdairūs vairuotojai, bet nuo ligų miršta mažyčiai kūdikiai, kurie net mintimis negalėjo niekam pakenkti.
Taigi ne, žmonės ne visada gauna tai, ko nusipelnė. Ir ne visada santykių pradžioje jie sugeba suprasti, su kuo susitikinėja. Tam yra keletas priežasčių:
- Daugelis žmonių savo parodos versiją savo partneriui rodo labai ilgai (žr. 4 punktą).
- Galima susidurti su šeimos skriaudiku, ir toks yra tipiškas jo veikimo mechanizmas – būti geram, kol auka prie jo tvirtai prisiriša. Norėdami tai padaryti, jis trypia jos savigarbą, griauna socialinius ryšius, kad nebūtų kam prašyti pagalbos, o auką parverčia ant „emocinių sūpynių“.
- Žmonės keičiasi. Ir ne visada į gerąją pusę.
Jei santykiuose viskas blogai, bet kokiu atveju nederėtų su tuo taikstytis – atgaivinti juos ar sulaužyti.
9. Viskas, išskyrus skyrybas
Populiarių antikos spaudinių mėgėjai dažnai remiasi tuo, kad žmonės santuokoje gyveno pusę amžiaus ir neišsiskyrė. Tačiau ilgalaikiai santykiai nereiškia laimingo. Skirtingais laikais poros turėjo savų priežasčių toliau gyventi kartu: skyrybų ir paveldėjimo teisės instituto nebuvimas, negalėjimas įgyti išsilavinimo ir dirbti, bendra hipoteka 30 metų.
Ir apskritai laimė rusiškame mentalitete yra dešimtas dalykas. Ką verta iškęsti visą gyvenimą?
Santykių įtrūkimai yra skirtingi. Kai tinkas šiek tiek nukrito nuo fasado, jį sulopyti nieko nekainuoja, o tik bendromis jėgomis: čia bejėgis. Tai yra būtent tai, ką turėtumėte daryti, jei abu esate nusiteikę laimingam gyvenimui.
Jei viskas griūna prieš akis, o nepasitenkinimas vienas kitu auga, galbūt skyrybos nėra tokia jau bloga mintis. Ir geriau turėti laiko iššokti iš griūvančio namo, kol stogas nenukrenta ant galvos, o jūs vienas kito nekenčiate. Tai ypač svarbu, jei turite vaiką: geriau ramiai išsiskirstyti ir palaikyti normalius santykius, nei pradėti karą, kurio metu vaikus tikrai užklups sprogimo banga.
Dar visai neseniai skyrybos buvo smerkiamos, o išsiskyrimas buvo suvokiamas kaip visų vilčių žlugimas. Tačiau santuoka, kupina abipusių priekaištų, nepasitenkinimo ir neapykantos, yra daug blogesnė.
Rekomenduojamas:
„Berniukai neverkia“: kaip populiarus stereotipas griauna vyrų psichiką ir gyvenimą
Emocijų draudimas, kaip tėvų požiūrio „Berniukai neverkia“dalis, trukdo kurti santykius ir gali sukelti ankstyvą mirtį
Kaip panirimas į svajones griauna jūsų motyvaciją ir kaip ją sustabdyti
Šiuolaikiniame pasaulyje pozityvus mąstymas pripažįstamas kaip panacėja. Tačiau užsitęsusios svajonės apie ateities pasiekimus gali neleisti jums pasiekti savo tikslų
7 pavyzdžiai, kaip netvarka griauna mūsų gyvenimus
Straipsnyje pateikiami 7 iliustruojantys pavyzdžiai, parodantys neigiamą netvarkos poveikį mūsų produktyvumui, materialinei ir psichinei gerovei
10 klaidingų lūkesčių, kurie griauna santykius
Kad tikrovė nenuviltų, o problemos santykiuose neaplenktų, geriau įsiklausyti ir išgirsti partnerį, o ne liaudies „išmintį“
10 įpročių, kurie griauna santykius su bendradarbiais
Norint išlaikyti malonų klimatą kolektyve, nebūtina būti subtiliu psichologu. Kartais pakanka išlikti gerai išauklėtam ir nedemonstruoti žalingų įpročių