15 subtilių priežasčių, kodėl galite neapkęsti savo darbo

2024 Autorius: Malcolm Clapton | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-17 04:04

Diskomfortas darbo vietoje nebūtinai susijęs su mažu atlyginimu ar neįdomiomis užduotimis.

Kartais jums patinka darbas ir kolegos, tačiau mintis, kad ryte teks grįžti į biurą, yra baisu ir nelaiminga. Prancūzų mokslininkas Fabrizio Scrima prieraišumo darbo vietoje stiliaus klausimyno psichometrines savybes paaiškino prisirišimo teorija.

Norėdami suprasti, kaip tai veikia, įsivaizduokite save tokioje aplinkoje, kuri jums patinka. Vieta, kur einate, kad paguostumėte ir atsipalaiduotumėte. Ir tada mintyse pereikite ten, kur atsitiko kažkas blogo. Pavyzdžiui, kartą buvai įmestas į restoraną. Dabar ten tas pats skanus maistas ir draugiški padavėjai, bet nebenori ten eiti, nes ten nesijauti gerai.

Jūsų požiūrį į darbą įtakoja tai, kaip jaučiatės pastate, kuriame yra įmonė, ir kaip galvojate apie organizaciją.

Ir net jei biure jums patinka tik poilsio kambarys, kuriame vaišinate arbatą su kolegomis, to gali pakakti, kad jus motyvuotų ateiti į darbą. Jei didžiuojatės organizacija, tuomet jaučiatės reikšmingesnis, nes dalyvaujate kažkuo gražaus ir teisingo. Kita vertus, abejotina įmonės reputacija gali demotyvuoti, net jei jums nieko blogo nenutinka.

Mokslininkas siūlo vertinti prisirišimą prie darbo vietos pagal keturis jo formavimo būdus:

1. Saugumas. Turite teigiamą požiūrį į save ir vietą, kurioje dirbate.
2. Susirūpinimas. Turite teigiamą požiūrį į biurą, tačiau neigiamai vertinate save, manydami, kad jūs ten nepriklausote.
3. Nepaisyti. Gerai galvojate apie save ir blogai apie savo darbo vietą.
4. Baimė. Turite neigiamą požiūrį į save ir vietą, kurioje dirbate.

Norėdami įvertinti prisirišimą, Scrima sukūrė 15 priežasčių, kodėl galite mylėti arba nekęsti savo darbo, skalę. Baimės segmentas į jį nepateko, nes bandymų metu nė vienam eksperimento dalyviui nepasirodė vienu metu bjaurios savigraužos ir darbo požymių. Likusiems trims segmentams buvo sukurtos penkios tezės.

Norėdami išbandyti save, tiesiog įvertinkite kiekvieną teiginį penkių balų skalėje nuo vieno (visiškai sutinku) iki penkių (visiškai nesutinku).

Kuo mažiau taškų surinksite segmente, tuo labiau jums tinka šis prisirišimo prie darbo metodas.

Aplaidumo segmentas

1. Stengiuosi vengti tam tikrų vietų įmonėje, net jei tai trukdo dirbti.
2. Niekas neprivers manęs likti darbe ilgiau nei reikia.
3. Bijau po atostogų grįžti į darbą.
4. Man labiau patinka kai kuriose savo kompanijos vietose visai nesilankyti.
5. Stengiuosi atidėti į darbą.

Susirūpinimą keliantis segmentas

1. Darbe dažnai jaučiu nerimą.
2. Vien galvodama apie savo darbovietę jaučiuosi nesmagiai.
3. Man sunku jaustis patogiai darbo vietoje.
4. Kai kurios įmonės vietos sukelia blogus prisiminimus.
5. Kartais jaučiu, kad darbo vieta mane slegia.

Apsaugos segmentas

1. Esu prisirišęs prie savo darbo vietos.
2. Man bus labai sunku visam laikui palikti savo darbovietę.
3. Mano darbo vieta panaši į mane.
4. Man patinka leisti laiką darbo vietoje.
5. Nenorėčiau dirbti kitur.

Natūralu, kad reikia tikėtis daugelio atsakymų. Pavyzdžiui, mažai žmonių nori užtrukti biure. Ir tik nedaugelis atideda darbus vėlesniam laikui, nes už vėlavimą gresia baudos. Tačiau likusios tezės kompensuoja šį nuspėjamumą, o jūsų santykio su darbu formatas nustatomas gana tiksliai.

Scrima mano, kad supratimas, kaip formuojate savo prisirišimą prie darbo, padės susidoroti su dviprasmiškumu.

Jei savo požiūrį į įmonę vertinsite ne tik pagal tokius akivaizdžius požymius, kaip atlyginimas ar pareigų rinkinys, tai padės priimti teisingą sprendimą dėl būsimos karjeros.

Gerai išeiti iš darbo dėl diskomforto, nesusijusio su pagrindinėmis užduotimis, sako Scrima. Kadangi tai gali turėti įtakos jūsų produktyvumui ir net psichinei sveikatai.