10 paslėptų psichologinės prievartos požymių, kurie dažniausiai nepastebimi

2024 Autorius: Malcolm Clapton | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-17 04:04

Bandymai kontroliuoti dažnai slepiasi už netikrų susirūpinimo ir rūpesčio išraiškų.

1. Patologinis pavydas

Kai kurie mano, kad meilės be pavydo nėra. Todėl noras nuolat žinoti, kur ir su kuo yra partneris, yra geriausias nuoširdžių jausmų patvirtinimas. O jei ką nors kankina nuolatiniai įtarinėjimai, vadinasi, jam pasisekė ir jis tiesiog nesuvokia, kaip jam sekasi.

Tiesą sakant, pavydas yra daug sudėtingesnis jausmas, kuris vis dėlto neatmeta meilės. Kartais jį pakursto abejotinas antrojo partnerio elgesys ir dėmesio trūkumas iš jo pusės. Logika čia paprasta: jei aš nesulaukiu dėmesio, tada jis skiriamas kitam.

Tačiau pavydas taip pat užmaskuoja norą visiškai kontroliuoti kito žmogaus gyvenimą. Vien tik uždrausti jam išeiti iš namų ir priversti jį pranešti apie kiekvieną žingsnį nepavyks: skamba labai kvailai. Bet jei viskas patiekiama po nerimo ir baimės padažu, kad partneris gali būti atimtas, tada visiška kontrolė pradedama suvokti kaip kažkas nekenksmingo ir netgi geidžiamo.

Dėl to pavydaus partnerio auka arba laiku iššoks iš šių santykių, arba nustos kur nors eiti ir su kuo nors bendrauti. O socialinė izoliacija nebėra paslėptas psichologinės prievartos požymis.

2. Reikalavimas susipažinti su korespondencija

Iš jūsų gali būti pareikalauta visų socialinių tinklų slaptažodžių kaip meilės ir rimtų ketinimų įrodymo. Iš tiesų, santykiuose svarbiausia yra pasitikėjimas, neturėtumėte turėti paslapčių vienas nuo kito. Tuo pačiu metu partneris gali būti pirmasis, kuris parodys jums savo sąskaitas, kad parodytų, jog jis pats yra pasirengęs visiškam skaidrumui.

Kad ir kaip mielai atrodytų, verta pasistengti. Bent jau todėl, kad santykiuose esantys žmonės vis dar yra nepriklausomi vienetai, turintys savo draugų ratą. O susirašinėjimas slepia ne tik savo duomenis, bet ir pašnekovų paslaptis bei įmonės informaciją.

Apskritai poreikis skaityti kitų žmonių žinutes neatlaiko jokios logikos. Kodėl tai daryti? Norėdami laiku sužinoti apie savo partnerio išdavystę? Vargu ar jis ims gudrauti susirašinėjime, žinodamas, kad jis skaitomas. Nėra prasmės tęsti santykių su žmogumi, kuriuo nepasitikite.

3. Ultimatumų iškėlimas

Paprastai, kai susiduriate su pasirinkimu, jis pasirodo neginčijamas. Vienoje pusiausvyros pusėje yra „aš ir mūsų santykiai“, kitoje - kažkas taip pat svarbaus, kitaip problemos tiesiog nebūtų. Bet tokie klausimai sprendžiami derybomis ir diskutuojant, kaip susidraugauti su vienas kito interesais. O ultimatumas – tai tik bandymas iš savo gyvenimo išspausti viską, kas nepatinka partneriui.

4. Nevaldoma aistra

Jūsų partneris dažnai įsitraukia ir jus skaudina arba nepaiso prašymų ko nors nedaryti. Dėl to viskas gali baigtis įsisiurbimu iškiliose vietose, išplėštais plaukais, subraižyta nugara.

Gražusis variantas, greičiausiai, skambės taip: „Tu mane labai jaudina, aš tiesiog negaliu savęs valdyti“. Bet teisingiau būtų pakeisti žodį „negaliu“į „nenoriu“. Deja, jei vėl ir vėl ignoruojami jūsų prašymai ir norai, jūs suvokiami ne kaip visavertis sekso dalyvis, o kaip poreikių tenkinimo objektas. Vėliau objektyvavimas gali peržengti lovą.

5. Apleidimas

Jūs susirgote ir paprašėte savo partnerio nupirkti vaistų, bet jis pamiršo, ir jūsų pasveikimas dabar atidėtas. Jūs ėjote į koncertą ir nusipirkote bilietus iš anksto, bet nepatekote, nes jis labai vėlavo be jokios priežasties. Jūsų tėvai sakė, kad mirė jų šuo, su kuriuo praleidote visą vaikystę. Tačiau iš jūsų reikalaujama „nuvalyti snukį“ir neleisti išgyventi šio sielvarto. Savo sveikatos, emocijų, norų nepaisymas taip pat yra smurtas.

6. Šlykštūs juokeliai

Jūsų partneris nuolat tyčiojasi iš jūsų, taip pat ir viešai. Dėl logiško pasipiktinimo jis priekaištauja dėl humoro jausmo stokos ir toliau bombarduoja spygliais.

Pačios nesėkmingos pastabos nieko nereiškia. Kiekvienas gali suklysti ir išrėžti nesąmones. Daug iškalbingiau yra ignoruoti tai, kad jums nepatinka šie teiginiai. Net jei iš tikrųjų neturite humoro jausmo, turėtų būti pakankamai nepasitenkinimo, kad sustabdytumėte piktus pokštus. Čia jums santykiai, o ne „stand-up“festivalis, ir komfortas juose yra daug svarbesnis. Deja, sistemingas žeminimas, įvilktas į anekdotų apvalkalą, yra tiesioginis pasityčiojimas.

7. Pažinčių juodinimas

Kilus nesutarimams su kuo nors partneris ne tik stoja į tavo pusę, bet ir aktyviai pradeda svaidyti purvais į tavo draugus, kolegas, tėvus. Visi jie, pasirodo, kupini ydų, kurių anksčiau nepastebėjai ir tiesiog neverta su tavimi bendrauti. Atrodo, kad jums nedraudžiama susitikti tiesiogiai, tačiau anksčiau ar vėliau pagalvosite, ar verta palaikyti ryšį su tokiais šlykščiais žmonėmis, net nuliūdinti savo sielos draugą. Jie linki jums tik gero. Bet tai vėlgi kelias į socialinę izoliaciją. Kai tik neturėsite į ką kreiptis pagalbos, emocingas prievartautojas atsiskleis iki galo.

8. Komplimentai palyginimui

Atrodo, kad tave apipylė komplimentais, bet visada esi protinga, graži, linksma ir nuostabi tik palyginus su kuo nors. Atrodo, nieko nusikalstamo, bet turėtumėte būti atsargūs. Jau vien dėl to, kad esi vertingas ne pats savimi, o kokiu nors nesuprantamu įvertinimu. Didelė rizika, kad netrukus užleisi vietą ant pakylos ir būsi priverstas kovoti dėl lyderystės. Nors tai iš pradžių pralaimėjusios ir beprasmės varžybos.

9. Per didelis netikėtumų naudojimas

Staigus planų pasikeitimas tikrai gali įnešti įvairovės į jūsų gyvenimą. Bet tik ne tada, kai tai tampa kontrolės elementu. Pavyzdžiui, esate pavargęs ir atsisakote eiti į vakarėlį. Planuoji praleisti laiką žaisdamas kompiuterinį žaidimą, bet – nustebink – vakarėlį tau atneša partneris. Norėjome savaitgalį nueiti į muziejų pažiūrėti uždarymo parodos, bet tau duoda bilietus į kiną. Tuo pačiu metu jūsų norai ir poreikiai akivaizdžiai nėra prioritetas.

10. Išvaizdos kontrolė

Jei žmogus kritiškai žiūri į tavo aprangą ar šukuoseną ir reikalauja viską pakeisti taip, kaip jam patinka, tai ne paslėptas psichologinės prievartos požymis, o nerimą kelianti sirena. Tačiau dažnai jis nuvertinamas, norą kontroliuoti kito išvaizdą priskiriant prie rūpestingumo.

Partneris gali išreikšti savo pageidavimus dėl jūsų išvaizdos, tačiau jo balsas šiuo klausimu yra patariamasis, o ne lemiamas. O nuomonė turėtų būti pateikta subtiliai, nežeminanti. Jei kas nors neprašęs pagalbos pradeda keisti jūsų garderobą, o juo labiau gadinti ir išmesti daiktus, tai yra priežastis būti atsargiems.