10 svarbiausių dalykų, kuriuos galime padaryti dėl artimųjų

2024 Autorius: Malcolm Clapton | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-17 04:04

Tapkite patikima atrama tiems, kurie jums brangūs.

Šių patarimų autorė, asmeninio efektyvumo trenerė Laurie Deschene mano, kad gyvenimas visų pirma yra apie mus supančius žmones. Šalia būtinai turi būti keli žmonės, kurie mus pamatė nemaloniose, nepatogiose situacijose ir vis tiek mus palaiko. Tai suteikia saugumo jausmą ir viltį geriausio. Kartu, jos nuomone, santykiuose svarbu ne tik priimti paramą, bet ir ją suteikti.

Laurie Deschene asmeninio tobulėjimo trenerė, mažosios Budos bendruomenės įkūrėja

Žmogus, kuris laikosi šių taisyklių, yra draugas, kuriuo noriu būti ir kurį noriu turėti. Nes visiems žmonėms reikia šiek tiek meilės.

Kaip parodyti rūpestį tais, kurie tau rūpi

1. Iš tikrųjų būti šalia

Padėkite telefoną į šalį ir įjunkite tylųjį režimą. Jei nesate super agentas, kurį kiekvieną minutę galima iškviesti išgelbėti pasaulį, žinutės ir paštas vargu ar gali būti svarbesni už šalia esantį žmogų. Visiškai susikoncentruokite į jį.

2. Atidžiai klausykite

Kartais pokalbyje daugiau dėmesio skiriame savo reakcijoms, galvojame, ką ir kaip pasakysime reaguodami į pašnekovo pastabas, laukdami savo eilės kalbėti. Verčiau pabandykite atidžiai klausytis ir suprasti jums rūpimą žmogų.

3. Sakyk tiesą

Net jei žmogus jaučiasi nepatogiai, pasikalbėkite apie tai, kas jums tinka. Atsispirkite pagundai slėpti nemalonius dalykus, kad situacija atrodytų geresnė, nei yra iš tikrųjų.

4. Visiškai priimk žmogų

Kiekvienas turi trūkumų, ir jūs turite būti tikrai apakinti meilės, kad jų nepastebėtumėte. Tačiau žmogus tampa tuo, kas yra, dėka nuopelnų ir trūkumų kokteilio. Ir verta priimti jo savybes kaip rinkinį.

5. Situaciją aiškinti pašnekovo naudai

Užuot galvoję apie žmogų blogiausią, suteikite jam galimybę išsiaiškinti situaciją. Galbūt jis nenorėjo būti grubus ar įskaudinti jūsų jausmų. Arba galbūt neteisingai reagavote į jo žodžius ar veiksmus, nes jums buvo bloga diena. Arba jis palietė jums skaudžią temą. Nustokite spėlioti ir dar kartą paklauskite, ką jis turėjo omenyje.

6. Atleiskite

Nereikia visų nuoskaudų paversti akmenimis, kuriuos paslėpsi savo krūtinėje. Kalbant apie smulkmenas, tiesiog pašalinkite nuoskaudą, kurią žmogus sukėlė psichikos smulkintuvu, ir pamirškite. Jei pasipiktinimas didelis, aptarkite tai, pasakykite, kas jus liūdina ir kaip kartu galite išspręsti situaciją.

7. Garsiai grožėkitės

Pasakykite žmogui, kodėl jį vertinate, net jei šie veiksmai jam atliekami be jokių sunkumų. Pagirkite jį, nes jis nuostabus ir turi apie tai žinoti.

8. Duok neatsigręždamas

Suteik meilę, paramą, supratimą. Grąžinkite daiktus, jei jie gali būti jam naudingi. Kartais su rūpesčiu geriau persistengti, nei to neparodyti.

9. Išlikite nešališki

Nespręskite apie žmogų pagal tai, kaip jis atrodo ir kokį įspūdį jums padarė. Tegul įrodo save, parodo, kuo tiki, ko vertas.

10. Meilė nepaisant visko

Net jei draugas, partneris ar šeimos narys yra užsispyręs, kaprizingas, mylėkite jį. Už plačių apibendrinimų ir mažų minčių svarbu nepamiršti to, kad tavo mylimasis yra geras žmogus, kuris daro viską, kad egzistuotų šiame netobulame pasaulyje.

Visiems būna stresų ir gedimų, situacijų, kai visko užtenka. Šiomis akimirkomis jaučiamės pasimetę. Tačiau jausmas, kad kažkas mumis tiki, padeda prisiminti, kad nesame vieni.