Kodėl taip dažnai nepastebime svarbiausių dalykų ir kaip tai ištaisyti

2024 Autorius: Malcolm Clapton | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-17 04:04

Mes tai išsiaiškiname kartu su mokslininkais.

Kokios mūsų nerūpestingumo priežastys

Esame linkę tikėti, kad viską matome, girdime ir suprantame. Tačiau mūsų gebėjimas suvokti yra labai ribotas. Pavyzdžiui, kartais žmonės gali valandų valandas ieškoti objekto, kuris guli tiesiai prieš akis, o vairuotojai dažnai nepastebi motociklininkų. Mokslininkai jau seniai tiria tokio neatidumo priežastis ir taip teigia.

Mes pasigendame detalių, kurios atrodo nereikšmingos

Smegenys bando išfiltruoti informaciją, kuri, jos nuomone, yra nesvarbi. Tai būtina, kad nebūtų švaistomi ištekliai. Todėl dažnai nepastebime smulkmenų, kurių nesitikime arba kurios mums atrodo nesvarbios. Tokia informacija tiesiog neperžengia suvokimo organų ribų.

Taigi 2007 metais gydytojai iš Prancūzijos atliko eksperimentą. Jame radiologai buvo paprašyti pažiūrėti į plaučių vėžiu sergančio žmogaus rentgeno nuotrauką. Ekspertų buvo paklausta, ar pacientas neserga plaučių uždegimu. Gydytojai atsakė, kad plaučių uždegimo nėra. Tai buvo visiškai tiesa, tačiau nuotraukoje jie nepastebėjo jokių akivaizdžių vėžio požymių. Tiesiog todėl, kad jų apie tai neklausė.

Dėl mūsų sąmonės selektyvumo galima praleisti tikrai svarbią informaciją.

Mes nematome greitų pokyčių

Mūsų smegenys ne visada turi laiko užfiksuoti momentinius pokyčius. Ypač sunku reaguoti tais atvejais, kai trumpam nustojame stebėti situaciją ar kažkas mus atitraukia. Pavyzdžiui, jei pradedame žiovauti arba atkreipiame dėmesį į purvo dėmes ant automobilio priekinio stiklo. Yra net specialus terminas tokioms situacijoms apibūdinti – „aklumas pokyčiams“.

Iš pirmo žvilgsnio trumpi koncentracijos praradimai labai atitraukia mūsų dėmesį. Pavyzdžiui, amerikiečių psichologai įrodė, kad permainų aklumas yra viena iš automobilių avarijų priežasčių. Dėl to vairuotojai tiesiog nespėja reaguoti į situacijas kelyje.

Mes taip pat nematome laipsniškų pokyčių

Taip yra todėl, kad mūsų idėjos apie mus supantį pasaulį nuolat perrašomos. O jei pokytis sklandus, smegenys kiekvieną nuotraukos atnaujinimą priima kaip nereikšmingą ir nekreipia į tai dėmesio. Dėl to mums atrodo, kad viskas vis dar yra taip pat, nors taip nėra. Štai kodėl, pavyzdžiui, tėvai nepastebi, kaip auga jų vaikai.

Vaizdo įrašas puikiai parodo reiškinį: pamažu keičiasi vaizdo spalvų paletė, tačiau įprasto atkūrimo metu ji pabėga nuo dėmesio.

Mes sutelkiame dėmesį į vieną dalyką

Kita priežastis, kodėl galime nepastebėti akivaizdžių dalykų, yra „nedėmesingumo aklumas“. Kai sutelkiame dėmesį į tam tikrą užduotį, visą savo dėmesį skiriame jai. Dėl to galime nematyti viso kito, kas vyksta tiesiai prieš mūsų akis.

Žemiau esančiame vaizdo įraše parodytas eksperimentas dažniausiai nurodomas kaip pavyzdys. Balso nugarėlė siūlo suskaičiuoti, kiek kartų jaunuoliai perduoda kamuolį vienas kitam.

Pirmą kartą žiūrintys žiūrovai taip susikaupę sekti praėjimus, kad gali nepastebėti vyro su gorilos kostiumu, einančio į kadro centrą.

Ką galima dėl to padaryti

Visiškai atsikratyti suvokimo apribojimų neįmanoma, tačiau galima sumažinti neigiamą poveikį. Šie patarimai padės:

1. Atminkite, kad jūsų suvokimas yra ribotas. Per daug nepasikliaukite savo patirtimi, dėmesiu ir reakcija, nes jie gali lengvai jus nuvilti. Apsvarstykite tai savo kasdienėje veikloje. Pavyzdžiui, net jei esate patyręs vairuotojas ir prie vairo jaučiatės gana patogiai, tai nėra priežastis atsipalaiduoti ir atitraukti dėmesį nuo kelio.

2. Stenkitės lavinti atmintį ir dėmesį. Tam ekspertai rekomenduoja 1.

   2.įgyti naujos patirties ir tobulėti. Pavyzdžiui, skaitymas, kūrybinis darbas, savišvieta ar sportavimas, šachmatais, galvosūkių sprendimas, meditacija.

3. Atlikdami sudėtingus veiksmus stenkitės vengti papildomų dirgiklių. Pavyzdžiui, jei ruošiatės svarbiam įvykiui ir bijote ką nors pamiršti, paprašykite artimųjų, kad jūsų netrukdytų.