Kaip pagerinti klausą

2024 Autorius: Malcolm Clapton | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-17 04:04

Jei jums dar toli iki senatvės, o ausys ne tokios, skubėkite pas gydytoją. Galbūt blogą procesą vis tiek galima sustabdyti.

Kaip pasakyti, jei esate sunkiai girdintis

1. Jums pasidarė sunku kalbėti triukšmingose vietose ar minioje. Jums labiau patinka nutraukti tokį pokalbį arba išvis nebendrauti su žmonėmis tokiose situacijose.
2. Garsumo lygis, kurį nustatote klausantis muzikos su ausinėmis, dabar yra didesnis nei anksčiau. Bet šiaip būgnų ritmas ar gitara tavo mėgstamiausiose dainose, tavo nuomone, taip neskamba.
3. Jūs padidinate televizoriaus garsumą.
4. Gana dažnai prašo kitų pakartoti tai, kas buvo pasakyta, ar kalbėti aiškiau, nes pirmą kartą jų negirdi.
5. Venkite kalbėti telefonu, nes garso jums nepakanka.

Jei pastebėjote, kad turite bent 2–3 iš išvardytų klausos praradimo simptomų, vadinasi, jūsų ausys veikia netinkamai. Norėdami suprasti, kaip tai rimta ir ar įmanoma grąžinti nykstantį klausą, turite išsiaiškinti kai kurias detales.

Kodėl girdime

Ausis yra smulkesnė ir jautresnė struktūra, nei daugelis yra įpratę galvoti.

Jis susideda iš trijų dalių (smulkiau nesileisime, aprašymas schematiškas).

1. Išorinė ausis

Apima ausį ir klausos kanalą. Jie fiksuoja ir sutelkia garso bangas, siųsdami jas gilyn.

2. Vidurinė ausis

Jame yra ausies būgnelis ir trys su juo susiję maži kaulai. Membrana vibruoja veikiant garso bangoms, judantys kaulai gaudo ir sustiprina šiuos virpesius ir perduoda juos toliau.

Atskiras niuansas: vidurinės ausies ertmė yra sujungta su nosiarykle per vadinamąjį Eustachijaus vamzdelį. Tai būtina norint išlyginti oro slėgį prieš ir po būgnelio.

3. Vidinė ausis

Tai vadinamasis membraninis labirintas smilkininio kaulo viduje. Sraigė yra viena iš svarbiausių kaulų labirinto dalių. Jis gavo savo pavadinimą dėl būdingos formos.

Labirintas užpildytas skysčiu. Kai vidurinės ausies kaulai čia perduoda vibracijas, pradeda judėti ir skystis. Ir dirgina pačius ploniausius plaukelius, dengiančius vidinį sraigės paviršių. Šie plaukai yra sujungti su klausos nervo skaidulomis. Jų vibracijos virsta nerviniais impulsais, kuriuos mūsų smegenys interpretuoja taip: "O, aš kažką girdžiu!"

Kodėl pablogėja klausa

Yra šimtai priežasčių. Bet koks pažeidimas, uždegimas, modifikavimas kiekvienoje iš trijų ausies dalių lemia tai, kad organas praranda gebėjimą teisingai užfiksuoti ir siųsti garso signalus į smegenis.

Tai yra dažniausios klausos sutrikimo priežastys.

1. Senėjimas

Su amžiumi jautrūs sraigės plaukeliai nusidėvi ir nebe tiksliai reaguoja į skysčio svyravimus membraniniame labirinte. Dėl to vyresnio amžiaus žmones dažnai kamuoja nuolatinis duslus ūžesys ausyse ir didėjantis kurtumas.

2. Įprotis garsiai klausytis muzikos su ausinėmis

Garsūs garsai, pavyzdžiui, amžius, pažeidžia jautrius vidinės ausies plaukelius ir nervines ląsteles.

3. Barotrauma

Galingas garso ataka (pavyzdžiui, fejerverkų trenksmas labai arti, roko koncertas, labai garsus vakarėlis naktiniame klube) gali sukelti barotraumą – ausies būgnelio ištempimą ar net plyšimą. Ištempus gebėjimas girdėti po kurio laiko grįžta savaime. Tačiau plyšus ausies būgneliui, teks ilgai ir nuobodžiai eiti į LOR.

4. Sieros kamštis ar kiti pašaliniai daiktai ausies kanale

Tai gali būti, pavyzdžiui, riebalinės liaukos, kurios yra uždegusios prieš susidarant pūliniui, arba tas pats vanduo, kuris pateko į ausį po maudymosi. Visa tai blokuoja klausos kanalą, neleidžiant garso bangoms tinkamai prasiskverbti į ausies būgnelį. Yra ausų užgulimo jausmas.

5. Ausies kanalo infekcijos

Jie sukelia uždegimą ir patinimą, vėl susiaurina ausies kanalą.

6. Visų rūšių vidurinės ausies uždegimas

Vidurinės ausies uždegimas yra virusinio ar bakterinio pobūdžio uždegiminiai procesai, kurie išsivysto ausyje. Priklausomai nuo to, kurią ausies dalį pažeidžia liga, gydytojai išskiria išorinį, vidurinį ir vidinį (labirintinį) vidurinės ausies uždegimą.

Tai pavojingas negalavimas, kupinas ne tik laikino, bet ir visiško klausos praradimo. Todėl, įtariant menkiausią vidurinės ausies uždegimą, svarbu kuo greičiau kreiptis į gydytoją.

7. Kiaulytė (parotitas), tymai, raudonukė

Šios infekcijos agresyviai puola vidinę ausį ir gali sukelti visišką kurtumą.

8. Įprotis valyti ausis vatos tamponėliais

Gydytojai kategoriškai prieš tokias priemones. Neatsargus judesys gali įstumti ausies sierą į ausį ir užkimšti ausies būgnelį arba pažeisti jautrią ausies kanalo odą, sukelti uždegimą.

Kartais valikliams pavyksta net perforuoti ausies būgnelį ar pažeisti klausos kauliukus, o tai yra kupinas ne dalinio, o jau visiško bent vienos ausies klausos praradimo.

9. Kai kurių vaistų vartojimas

Didelės aspirino dozės, kiti skausmą malšinantys vaistai, vaistai nuo maliarijos ir daugybė diuretikų gali sukelti suaugusiųjų klausos praradimo priežastis – spengimą ausyse – spengimą ausyse arba spengimą ausyse. Laimei, tai laikinas reiškinys, kuris išnyksta nustojus vartoti vaistus.

Kiti vaistai, tokie kaip antibiotikas streptomicinas ir kai kurie chemoterapiniai vaistai, gali pažeisti vidinę ausį. Bet tai jau rimta: norint neatsigauti po klausos praradimo, svarbu laiku kreiptis į gydytoją ir, jei įmanoma, pakeisti ototoksinį vaistą.

10. Ligos, kurias lydi aukšta temperatūra

Karščiavimas gali pažeisti vidinės ausies nervines ląsteles. Todėl temperatūrą, ypač pakilusią virš 38,5 °C, geriau sumažinti.

11. Fizinė galvos trauma

Smūgiai gali pažeisti vidurinę ir vidinę ausį.

12. Otosklerozė

Taip vadinama vidurinės ausies liga, kai kaulai padidėja, o jų judėjimas yra sunkus. Tai reiškia, kad jie negali teisingai „palieti“ausies būgnelio virpesių į vidinę ausį.

13. Autoimuninės ir kitos ligos

Autoimuninės vidinės ausies ligos, Menjero liga, visokie navikai – ligų spektras, kurių šalutinis poveikis yra klausos praradimas, yra gana platus 7 ligos, galinčios sukelti klausos praradimą.

Kaip pagerinti klausą

Norint atsakyti į šį klausimą, būtina aptarti savo konkretų atvejį su terapeutu, ENT ar siauru specialistu – audiologu. Jie tiksliai išsiaiškins, kas sukėlė klausos praradimą.

Jei priežastis slypi sieros kamštelyje, uždegime ir kitoje išorinės ausies pažeidime, prognozė yra palanki. Dažniausiai užtenka pašalinti priežastį: išplauti kamštuką, iš ausies landos išvalyti į jį patekusį vandenį, išgydyti uždegimą, klausa atsistatys.

Jei priežastis paveikia vidurinę ausį, gali kilti tam tikrų komplikacijų. Pažeidus būgnelį arba, pavyzdžiui, otosklerozei, gali prireikti operacijos ir ilgalaikės reabilitacijos. Laimei, šiuolaikinė medicina išmoko gana sėkmingai spręsti šias problemas.

Vidinė ausis yra pats sudėtingiausias atvejis. Jei labirintas vis dar gydomas, tada neįmanoma atkurti plaukų ir nervų ląstelių, susidėvėjusių su amžiumi arba dėl per didelio pomėgio garsiai muzikai. Todėl jie griebiasi radikalių metodų – klausos aparato ar kochlearinio implanto (protezo, kuris perima susidėvėjusios sraigės darbą) montavimas. Tai gana brangūs prietaisai ir procedūros.

Kaip išvengti klausos praradimo

Deja, tai ne visada įmanoma. Genetika, autoimuninės ligos, galvos traumos – šių faktorių iš anksto paveikti negalima.

Tačiau vis tiek galite ką nors padaryti.

1. Venkite pernelyg triukšmingų koncertų ir pasirodymų.
2. Nedidinkite ausinių garsumo.
3. Jei dirbate triukšmingoje vietoje, mėgstate šaudyti ar važinėtis motociklu, būtinai naudokite ausų kištukus ar ausines.
4. Pailsink ausis – praleisk daugiau laiko tyloje.
5. Nebėgiokite peršalimo ligomis, o tuo labiau nesistenkite ištverti ausų skausmo, kurį sukelia vidurinės ausies uždegimas.
6. Jei sloga, išpūskite nosį į išorę. Įsiurbus gleives, infekcija gali pakilti Eustachijaus vamzdeliu iki ausies.
7. Nevalykite ausų vatos tamponais!
8. Įsitikinkite, kad esate paskiepyti MMR vakcina (sudėtingu vaistu nuo tymų, kiaulytės, raudonukės). Jei ne, pasiskiepykite.
9. Kartkartėmis pasitikrinkite klausą. Tai galima padaryti tiek apsilankius pas audiologą, tiek namuose.