Kaip pačiam susirasti skambutį per 7 dienas

2024 Autorius: Malcolm Clapton | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-17 04:04

Džiaugiamės galėdami jums pristatyti svečio įrašą, kuriame verslo trenerė ir projekto autorė Elza Utyasheva papasakos, kaip per vieną savaitę susirasti darbą, kuriam norėtumėte skirti visą savo gyvenimą.

Prieš kelis mėnesius nusprendžiau pradėti savo internetinį darbo paieškos ir karjeros konsultavimo projektą. Po kurio laiko pastebėjau, kad tarp standartinių savo klientų klausimų „kaip padaryti efektyvų gyvenimo aprašymą“, „kaip elgtis interviu“labai dažnai išgirstu visai kitokį, gilesnį užklausą: „kaip suprasti, kas man patinka. daryti?" ir "kaip pradėti daryti tai, kas jums patinka, ir susieti tai su darbu?"

Paaiškėjo, kad mano klientai nuo 25 iki 35 metų nejaučia pasitenkinimo dėl to, kad yra prestižinis darbas su geru atlyginimu, o kelia visiškai skirtingus reikalavimus darbui ir darbdaviui. Jiems svarbu, kad patiktų veikla, darbo sąlygos (vis daugiau žmonių nori laisvo grafiko ir nuotolinio darbo), taip pat mieliau suvoktų tam tikrą gilią savo veiklos prasmę ir žinotų, kokią naudą tai atneš.

Natūralu, kad su tokiais dideliais lūkesčiais šie žmonės yra pasmerkti nuolatiniam nepasitenkinimui savo darbu. Neturėdami aiškaus supratimo apie savo pomėgius ar neradę galimybės derinti jų su darbu, biure „perkeldami lapelius“nuo 9 iki 18, užuot gelbėję pasaulį, jie vis mažiau patiria darbo malonumo. Išsiilgę jie puoselėja svajonę viską mesti ir išvykti į šilumą, kad ten atsiduotų savęs ir savo pašaukimo paieškoms, tikėdamiesi rasti stebuklingą receptą darniam malonumo, prasmės ir darbo kokteiliui.

Mano nuomone, tokia kelionė bus tik peizažo pasikeitimas. Ar bus rastas atsakymas? Galbūt. Tik, man atrodo, dėl to toli eiti visai nebūtina. Esu įsitikinęs, kad kiekvienas iš mūsų sielos gelmėse žinome savo pašaukimą. Tiesiog kažkas tai atskleidžia būdamas ketverių metų, o kažkas atsimena sulaukęs 80. Tačiau nesvarbu, kiek tau metų, pašaukimo paieškos visada yra jaudinanti kelionė ir visai ne į atogrąžų šalį! Tai taip pat kruopštus, juvelyrikos darbas, reikalaujantis drąsos, kūrybiškumo ir užsispyrimo. Juk norint pasigaminti savo išskirtinį kulinarinį šedevrą, neužtenka rasti gerą receptą. Pirmiausia turėsite išmokti jį virti, o tada pakartotinai eksperimentuoti, kad rastumėte idealias proporcijas ir savo unikalius ingredientus.

Savo klientams nusprendžiau išsamiai išstudijuoti pašaukimo paieškos apimtį, surinkti maksimumą ir išsirinkti geriausią. Vien per pastaruosius tris giluminio nardymo mėnesius sukaupiau daugiau nei 100 pratimų, o iš tikrųjų ką tik atvėriau duris į šį įdomų pasaulį. Vieni pratimai yra užuominos ir padeda apibrėžti pašaukimą, kiti leidžia jį transformuoti į naują darbą arba suderinti jį su esamu. Mielai pasidalinsiu su jumis savo atradimais!

Tiems, kurie pasiruošę leistis į savarankišką kelionę, sudariau universalų septynių dienų maršrutą. Natūralu, kad kiekvienos sąlygos bus individualios. Galbūt kas nors ras atsakymą jau pirmą dieną, o kažkam po kiekvienos užduoties reikės padaryti pertraukėlę apgalvotam apmąstymui. Tačiau laikas nėra svarbiausias dalykas, ypač jei kelionė yra įdomi. Ar tu pasiruošęs? Pirmyn!

Pirmoji diena. Pažvelk į ateitį ir svajok

Mūsų fantazijos yra ne tik informacijos apie save ir mūsų tikslus saugykla, bet ir galingas motyvacijos šaltinis jas įgyvendinti. Kad būtų lengviau fantazuoti, pažaiskime žaidimą. Įsivaizduokite, kad esate toks laimingas šimtmečio svajotojas. Iki tokio rimto vardadienio ne tik gyvenote mintyse ir sveikata, bet ir gyvenime jums neįtikėtinai pasisekė ir pasiekėte fantastiškos sėkmės visame kame, ko ėmėtės. Tu sveikas, klesti, klestėdamas gyveni, žodžiu, klesti. Jūsų šeima ir draugai susirinko pasveikinti jus ir švęsti šį reikšmingą įvykį kartu su jumis. O gal ne tik draugai, bet ir žurnalistai, spauda, įžymybės…

Ar pristatėte? Dabar prisiminkite visą savo laimingą gyvenimą, pilną įdomių ir įdomių įvykių. Ką tu padarei? Ką jie darė? Kur, kokioje aplinkoje? Kas buvo šalia tavęs? Kaip jautėtės? Apibūdinkite savo gyvenimo būdą, viską, kas jums buvo svarbu, visas gyvenimo sritis. Pageidautina popieriuje arba teksto rengyklėje.

Tada perskaitykite tekstą, geriausia garsiai, atkreipdami dėmesį į tai, kaip jaučiatės ir kaip skamba jūsų balsas. Ar tikrai norite, kad šios fantazijos išsipildytų? Ar esate pasiruošę išbandyti?

Kad patektum ten, kur nori būti po 100 metų, kelionę pasirinkta kryptimi reikia pradėti jau dabar.

Antra diena. Leisk sau viską ir svajok

Labai dažnai mūsų pašaukimas slypi kažkur tarp mūsų interesų srities, slapčiausių troškimų srities ir kelių giliai paslėptų ir pamirštų vaikystės svajonių. Mes taip bijome šios Pandoros skrynios, kad paslepiame ją toli į savo atminties spintą, kad vėliau paskubomis stumtume į ją viską, ko norėjome, bet neišsipildė, buvo planuota, bet neišsipildė. Ir tada pamiršk.

Norėdami atverti uždangą ir žengti dar vieną žingsnį savo pašaukimo link, turėsite gauti šią dėžutę, nupūsti dulkes ir atsargiai sukratyti viską, ką į ją įstūmėte. Pagalvokite apie visas savo svajones, norus, pomėgius ir viską, ką kada nors norėjote išbandyti, ir užsirašykite tai. Dėl išsamumo pridėkite prie jų netikimybių sąrašą. Neribokite savo vaizduotės: kuo daugiau taškų, net ir pačių juokingiausių, rašysite, tuo geriau. Tegul jų būna 100 ar daugiau, bet ne mažiau kaip 20.

Beje, šis pratimas turi įdomų šalutinį poveikį. Išsaugokite sąrašą ir po kurio laiko patikrinkite. Kai kurie jūsų norai išsipildys savaime, be jūsų dalyvavimo. Kad viskas išsipildytų, turėsite imtis tam tikrų veiksmų, tačiau tai visiškai kita istorija.

Kai buvome maži, kiekvienas žinojome savo likimą. Jei pamiršote, apie ką svajojote vaikystėje, paklauskite savo šeimos.

Trečia diena. Sudarykite savo idealią sutartį

Įsivaizduokite, kad esate žvaigždė! Esate toks profesionalus, paklausus ir populiarus, kad jus vejasi galvų medžiotojai, pasiruošę padaryti bet ką, kad jus gautų. Siūloma pasirašyti sutartį su idealiu atlyginimu, kurioje leidžiama savarankiškai pasirinkti, ką veiksi, kokioje srityje ir kokiomis sąlygomis. Taip, tau taip pasisekė!

Jūs, žinoma, manote, kad kiekvienas iš mūsų iš tikrųjų turime tokią galimybę? Jei ne, aš pasidalinu su jumis paslaptimi. Šiuolaikinis pasaulis siūlo platų profesijų ir veiklos sričių pasirinkimą, bet kokius darbo grafiko ir kitų sąlygų variantus. Deja, labai dažnai daugelis nežino, ko nori, arba nenori dėti pastangų, kad pasiektų tai, ko nori. Arba kažkodėl neranda galimybės susėsti ir rimtai pagalvoti šiuo klausimu.

Taigi leiskite sau būti suglumę dėl jų dabar ir pasirinkite tobulą darbą. Mąstykime plačiau, nes mes patys esame visų savo rėmų ir apribojimų autoriai. Sąraše turėkite 100 punktų arba ne mažiau kaip 20. Beje, šis pratimas kartas nuo karto praverčia, nes gali keistis jūsų pageidavimai ir svarbu pakoreguoti idealią sutartį taip, kad darbas ir toliau jus įkvėptų.

Verta ne tik sudaryti savo idealią sutartį, bet ir karts nuo karto ją peržiūrėti. Mūsų pageidavimai gali keistis, todėl svarbu laiku atlikti pakeitimus, kad mūsų darbas ir toliau mus įkvėptų.

Ketvirta diena. Ką norėtum padovanoti kitiems?

Mes visi esame socialūs padarai. Mes gyvename visuomenėje ir negalime egzistuoti savarankiškai, savarankiškai. Todėl visada sunerimstu, kai išgirstu, kad kažkas nori ką nors padaryti išskirtinai dėl savęs. Jis nori smagiai praleisti laiką, per savo mėgstamą veiklą pasiekti savirealizacijos ir pasitenkinimo pasiekęs rezultatus. Visi šie norai gražūs, bet klausimai „Kodėl?“, „Kodėl tu?“, „Kokia tavo prasmė?“lieka neatsakyti.

Man atrodo, kad tokia egocentriška pozicija iš pradžių yra prastesnė ir ydinga, palyginti su ta, kurioje yra motyvas „duoti“. Veikla gali duoti visišką pasitenkinimą tik tuo atveju, jei kuo nors daliniesi su kitais, jiems tarnausi. O paversti savo hobį darbu įmanoma tik tada, kai randi būdą, kaip savo veikla atnešti naudos kitiems.

Atsakymų į klausimus „Kodėl? ir "Ką aš noriu padovanoti kitiems?" suteiks pačią prasmę, be kurios neįmanomas visiškas pasitenkinimas darbu.

Penkta diena. Kas tau labai patinka ir labai patinka

Iki šios dienos mes sutelkėme dėmesį į jūsų svajones, pomėgius, norus ir tai, ką norėtumėte veikti. Tavęs neribojo niekas, išskyrus tavo pačių fantazijas ir pačių susikurtus apribojimus. Jūsų svajonės, pomėgiai ir troškimai yra jūsų profesinio darbo gairės, tačiau jie yra susiję su tam tikra rizika. Jei dauguma jų liko fantazijų pasaulyje ir nebandėte jų realizuoti, negalite būti tikri, kad tai yra būtent tai, kas jums patinka ir patinka. Nepaisant to, šie sąrašai labai svarbūs atskleidžiant pašaukimą. Palikime juos kuriam laikui.

Dabar grįšime iš fantazijos srities į realų pasaulį. Jūsų asmeninė patirtis yra dar vienas svarbus informacijos šaltinis kelyje į jūsų pašaukimą. Atidžiai peržiūrėdami visus savo bandymus ką nors padaryti ir savo malonumo laipsnį šiame procese, taip pat galite rasti užuominų, kurios nuves jus į pašaukimą.

Pagalvokite apie tai, ką daryti jums tikrai patinka ir kas tikrai patinka – ankstesniuose darbuose, studijų metais, bet kokia kita veikla, kuria užsiėmėte. Leiskite jums priminti, kad pagrindinis skirtumas nuo sąrašo, kurį sudarėte antrą dieną, yra tas, kad jūs jį išbandėte ir tikrai žinote, kad jums tai patinka. Kaip įprasta, siekkite 100 taškų ir išlaikykite juos bent 20.

Tik išbandę tai, apie ką svajojote, galite būti tikri, kad jums tai tikrai patinka ir patiks. Ieškokite savo pašaukimo savo patirtyje ir daugiau eksperimentuokite su savo fantazijomis ir pomėgiais.

Šešta diena. Jūsų talentai, gebėjimai, įgūdžiai ir jų atspindys kituose

Kiekvienas iš mūsų turime daug talentų, nesvarbu, ar ugdome juos, ar ne. Pagalvokite, ką darote gerai, ką pasiekėte aukštumų ir laimėjimų? Tikriausiai turite kažką, ką mokate padaryti geriau nei kiti. Nežinai apie tai? Pagalvokite, kokie prašymai jums dažniausiai pateikiami. Ar neprisimeni? Tada pasinaudokite galimybe ir paklauskite! Paskambinkite savo artimiesiems ir draugams ir paklauskite, ką jie būtų praradę, jei jūsų nepažintų. Būkite pasirengę netikėčiausiems atsakymams. Tikrai sužinosite daug įdomių dalykų!:)

Jūsų gabumai ir sugebėjimai nukreips jus teisinga linkme jūsų pašaukimo link. Jei nežinai, kuo esi stiprus – klausk kitų!

Septinta diena. Vaidmuo, įgūdžiai, pašaukimas

Septintoji diena – analizės ir atsakymų į klausimus diena. Perskaitykite kiekvieną sąrašą ir išanalizuokite. Atkreipkite dėmesį į dalykus, kurie:

• kartojama keletą kartų;
• jums atrodo vertingiausia ir svarbiausia šiuo metu;
• sukelti jums ypatingą atsaką ir baimę.

Iš kiekvieno sąrašo pasirinkite apie 10 elementų (elementų skaičius nėra griežtas parametras). Suskirstykite elementus į keturias grupes:

• Veiklos sritis (medicina, menas, sportas ir kt.).
• Veiklos esmė (ką tiksliai daryti, ką daryti).
• Sąlygos (kur, kaip, su kuo, kiek laiko).
• Savybės ir įgūdžiai (kaip ir ką galiu).

Užrašykite visus taškus ant tuščio A4 formato popieriaus arba naujame teksto rengyklės dokumente. Pridėkite savo idealaus gyvenimo būdo aprašymą nuo 1 dienos ir atsakymus į klausimą „Ką noriu dovanoti kitiems“nuo 4 dienos.

Išanalizuokite gautą aprašymą ir atsakykite į klausimus: „Kas aš esu iš tikrųjų darosu pasauliu, kai tai darau? "," Kas aš esu iš tikrųjų duoti pasauliui, kai tai darau? "," Kas yra mano tikroji vaidmenį kada aš tai darau? "," Kas mano išskirtinis dovana kas yra mano įgūdžių ir pašaukimas kada aš tai darau?" Neskubėkite, šie klausimai reikalauja rimtai apgalvoti. Atsakymai į juos leis atrasti save.

Ar norite savo pašaukimą sieti su darbu? Abstrahuokite ir pažiūrėkite į gautą rezultatą tarsi iš šalies, tarsi jį parašėte ne jūs, o kitas žmogus. Parašykite darbo variantus, kurie tiktų tokiam prašymui. Parodykite kitiems ir paprašykite jų įvardyti jums tinkamas parinktis. Jei išdrįsi, skelbk tinkluose. Kuo daugiau žmonių, turinčių skirtingą profesinę erudiciją, parodysite, tuo įvairesnių darbo variantų gausite. Pageidautina, kad gautumėte 20–30 skirtingų karjeros variantų sąrašą. Pasirinkite iš jų vieną, dvi ar tris, kurios jums labiausiai patinka.

Įvertink realybę. Tai, kaip arti ir atitinka jūsų prašymą, dabar darote. Pagalvokite apie savo strategiją. Kardinalus pokytis? Sklandų perėjimą? Dirbti tą patį darbą, bet pašaukimas lygiagrečiai užsiimti pomėgiu ir tobulėti įdomia linkme? Parašykite planą. Ženkite pirmą žingsnį. Patikrinkite tai eksperimentiškai.

Tai užtruks kelis mėnesius ar metus. Išsigandęs? Bijokite, bet padarykite tai. Šie keli mėnesiai ar metai vis tiek praeis, anksčiau ar vėliau, ir tu arba bandysi, arba ne. Paskubėk, nes niekas nežino, kada sueis jo šimtmetis. Atminkite, kad laimė nėra galutinis tikslas; tai pati kelionė. Net kelioms sekundėms priartėjimas prie idealaus gyvenimo jau yra rezultatas.