Naujas požiūris į gyvenimo pusiausvyrą: augti arba išgyventi

2024 Autorius: Malcolm Clapton | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-17 04:04

Jei daug darai, daug pasieki, jei esi tik perbrauktų atvejų generatorius, bet tuo pačiu nejauti pasitenkinimo gyvenimu, tai šis straipsnis kaip tik tau.

Dažnai, kai kalbama apie gyvenimo pusiausvyrą, žmonės turi omenyje kontekstiškai teisingą laiko paskirstymą tarp mūsų gyvenimo vaidmenų: darbuotojo, pavaldinio, viršininko, tėvo, vyro, sūnaus, draugo… Ir tai neabejotinai yra svarbus gyvenimo pusiausvyros aspektas. Todėl jūs visada turite jį palaikyti ir žinoti.

Tačiau šiandien pažvelgsime į tą gyvenimo pusiausvyros pusę, apie kurią daugelis net nežino. Šio straipsnio idėja gimė man bėgiojant, kai klausiausi Steve'o McCletchey knygos „From Urgent to Important: A System for Who Tired of Running In Place“. Negaliu pasakyti, ar teisingai supratau autorės mintį – bėgimo metu ne visada lengva – bet iliustracija, nuo kurios noriu pradėti, buvo paimta iš knygos.

Šiukšlių išvežimas kaip gyvenimo tikslas

Įsivaizduokite savaitgalį, per kurį ne kartą galvojote išnešti šiukšles, bet to nepadarėte. Ir tada pirmadienio rytą per pusryčius staiga išgirsti, kaip pro tavo namus pravažiuoja šiukšliavežė.

Kaip tikrame veiksmo filme, pašoki, griebi šiukšlių maišą ir skubi paskui šiukšliavežį į nuotaikingą komunalininkų klyksmą. Galų gale pasiviji mašiną ir spėji įmesti į ją krepšį, kol šis nedingsta už kampo.

Tu gerai padarei! Atlikote užduotį, iš sąrašo galite išbraukti dar vieną dalyką. Be to, jums pavyko tai padaryti paskutinę akimirką. Didvyriškas poelgis! Dabar iki dienos pabaigos galite savimi didžiuotis, mėgautis laisve iki kito šiukšlių išvežimo. Ir tikrai bus, nes šiukšlių atsiranda nuolat. Ir šis procesas niekada nesibaigs.

Daugelio žmonių gyvenimas – tai nesibaigianti „šiukšliavežio gaudynių“serija. Pateikite ataskaitą, sukurkite žiniasklaidos planą, parašykite straipsnį, užbaigite objektą, paimkite vaiką iš mokyklos, atlikite remontą… Išvardinti gali užtrukti ilgai. Visa tai yra uždaviniai-problemos, o veiklą joms spręsti galima pavadinti vienu žodžiu – išgyvenimas.

Tai nereiškia, kad šiukšlių išnešimas yra nesvarbus. Nr. Juk šiukšlės ilgainiui pradės dvokti ir gadins mūsų gyvenimus. Kai kurių problemų sprendimas tampa gana svarbus mūsų gerovei ir laimei. Tačiau užsiimdami tik išgyvenimu, pradedame žymėti laiką ir nejaučiame pasitenkinimo savo gyvenimu.

Investavimas į sėkmę

Yra ir kitokio pobūdžio užduotis. Jie skirti mūsų augimui ir yra investicijos į sėkmę ateityje.

Pavyzdžiui, aš laimingai gyvenau be anglų kalbos žinių, bet vis dažniau susiduriu su tuo, kad daug geros ir naudingos informacijos dar neišversta į rusų ar ukrainiečių kalbą. Nemokėdamas anglų kalbos galiu susidoroti su šios dienos užduotimis, bet jei nenoriu žymėti laiko, augti į asfaltą, tai mano dienotvarkėje turėtų būti punktas „Learning English“.

Anksčiau neturėjau tikslo tapti žurnalo redaktoriumi ar „Lifehacker“autoriumi. Tiesiog norėjau pasidalinti savo žiniomis, gerąja praktika ir patirtimi saviugdos, saviugdos ir produktyvumo srityse. Vargu ar be šios patirties man būtų pasiūlytos žurnalo redaktorės pareigos. Bet net jei jie tai padarytų, aš negalėčiau to padaryti.

Tačiau pusiausvyra tarp išlikimo ir augimo, tarp problemų sprendimo ir investicijų į sėkmę yra svarbi ne tik dėl šviesesnės ateities. Tai labai svarbu dabarčiai.

Jei būsime užsiėmę šiukšlių išnešimu, galime jaustis herojais ir jaustis susijaudinę, tačiau dėl pusiausvyros stokos nesužinosime, kas yra pasitenkinimas gyvenimu ir tikroji laimė. Be to greitai pavargstame, išsekame ir perdegame.

Ateina laikas, kai „išnešdami šiukšles“nebesijaučiame herojais ir negalime suprasti kodėl. Juk tarsi susitvarkome, didiname produktyvumą, geriname rezultatus. Tačiau „išnešti šiukšles“nėra mūsų tikslas. Žmogus buvo sukurtas nuolatiniam vystymuisi ir augimui. Ir čia neužtenka paprasto supratimo.

Balanso problemos

Probleminės užduotys visada turi terminą, matomą ir net apčiuopiamą priežasties-pasekmės ryšį tarp jų nesėkmės ir mūsų gyvenimo skausmo. Jie atrodo kaip bjaurūs raudonašiai babuinai, kurie laksto aplink mus ir šaukia. Tokioje situacijoje noras juos visus susodinti į narvus yra natūralus ir beveik nenugalimas.

Investavimo užduotys neturi terminų ir neturi matomo priežastinio ryšio. Kaip mielos pandos, jos sėdi kampe ir ramiai kramto savo bambuką, niekam netrukdydami ir neatkreipdamos dėmesio.

Bet jei beždžiones vis tiek galima laikyti narvuose, problemos niekada nesibaigia. Jie visada bus. Tai yra nesibaigiantis atgimimas. Niekada negalime jų perdaryti.

Štai kodėl tokie ketinimai kaip: „Perduosiu šią skubią ataskaitą ir pradėsiu mokytis anglų kalbos“, „Susitvarkysiu su buto renovacija, o tada, siekdamas savo profesinio augimo, dirbsiu su knyga“Johnas Janchas. “, visada žlugo ir žlugs.

Niekada, prisimink, niekada daugiau laisvo laiko.

Išvestis

Norint išspręsti problemą, tereikia pasirinkti vystymosi kryptį ir griežtai planuoti tam skirtą laiką. Pradžiai užtenka vieno. Sprendimas akivaizdus, bet ne taip lengvai įgyvendinamas, kaip atrodo.

Gyvenimas neleis tau taip lengvai užimti savo augimą. Tačiau atminkite: kai atsiranda neatidėliotinų reikalų, gresiančių nemaloniomis pasekmėmis, nepasiduokite ir nepamirškite, kad probleminės užduotys niekada nesibaigs, jų tiesiog nebegalima perdaryti. Tvirtai stovėkite patys.

Žinoma, teks gerai apgalvoti, kokį laiką pasirinkti investicinėms užduotims. Tai turėtų būti laikas, kai mažiausiai tikėtina, kad būsite išsiblaškęs. Daugelis pasirenka tai padaryti. Tačiau net ir studijavus ir tapus vis tiek nėra šimtaprocentinės garantijos, kad niekas ir niekas tavęs netrukdys.

Kova už augimą, kova už vystymąsi ir sėkmę yra nesibaigianti kova. Ir dar vienas dalykas: kai kovojate dėl laiko investicinėms užduotims, nekovokite su šeima, draugais ir kolegomis. Prisiminkite pusiausvyrą, ieškokite jos sąmoningai ir būkite laimingi.