Visada kvestionuokite viską

2024 Autorius: Malcolm Clapton | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-17 04:04

Ar pastebėjote, kokiame purviname pasaulyje gyvename? Esu rimta ir nepatiriu besišypsančių, visus mylinčių, pozityviai nusiteikusių žmonių, turinčių atvirą protą ir troškimą atsiduoti visiems aplinkiniams iki paskutinio gyvybės sulčių lašo. Turiu galvoje, kad mes, nuleidę akis ir kramtydami mums duotą maistą ir protinę gumą, esame įpratę viską laikyti savaime suprantamu dalyku. Tačiau kuo didesnis pasaulio informacinis laidumas ir galimybė apsidairyti, tuo bjauresnis mūsų sieloje nuo to, kuo mes tapome. Ir jūs galite toliau kramtyti gumą naujame pasaulyje arba galite pradėti gyventi imdami tai, kas geriausia.

Dažnai straipsniuose apie Lifehacker ieškome karštų temų, studijuojame faktines medžiagas ir rašome straipsnius, kartais verčiame kitų žmonių mintis, nes suprantame, kad gyvename ne pasaulio centre, jau seniai neturime skaitomiausios tautos., mūsų universitetai generuoja šlakus ir lumpenus, o bet koks sumanus studentas slysta kiek įmanoma slėnio, Cerno, Oksofordo, Singapūro ar bet kurios kitos panašios vietos kryptimi, kur jis neliks vienišas suvokęs, kad viskas ne taip.

Ar kada susimąstėte, kodėl paprasti, dažnai primityvūs Kickstarter projektai kelia tiek triukšmo? Kodėl filmas „Oskarą“ima tik už centus, o „puikus filmas apie didįjį karą“sutraukia tik pilną salę nematomų žmonių? Kodėl niekam neįdomus naujasis TIMEX laikrodis ir kodėl „Pebble“verčia tinklaraštininkus apie jį rašyti vis dar? Kodėl visi nori „Nest“termostato, nors privačiuose namuose jau yra nemokamų termostatų? Kodėl mus supa nesveiki kūnu ir protu žmonės, kurie tikrai žino, kad viską daro teisingai ir augina naujus žmones, kurie moka, bet nežino kodėl?

Yra tik viena priežastis – abejonės. Vieni abejoja, kiti – ne. Atkreipkite dėmesį, kad sėkmingiausi projektai – tiek fiziniame, tiek virtualiame pasaulyje – yra vieno žmogaus, kuris sukūrė idėją ir rado bendraminčių, abejonių vaisius. Vienas suabejojo, ar sportininkams reikia nešioti kardio diržą ant krūtinės, kaip ir anksčiau. Kitas dalykas, kad šiuolaikiniai termostatai ilgai nepatenkina padidėjusių poreikių ir reikia naujo. Trečia – visata plečiasi, bet jokiu būdu nėra statiška, kaip tikėjo masės.

Pažvelkite į visas jus supančias gyvenimo šakas. Šiandien paliesiu tik tai, kas mane jaudina, o jei norite, galite pagalvoti apie tai, kas jums įdomu, ir pasidalinti komentaruose.

Maistas

Pažiūrėkite į šaldytuvą – viskas, kas turi spalvingą pakuotę, yra netinkama valgyti. Dešra iš mėsos ilgai nedaroma, o virta dešra realybėje bus pilka ir net ruda, jei ne dažikliai. Atsigerti užtenka tik tyro vandens – nereikia sulčių su cukrumi, gazuotų gėrimų su milžinišku cukrumi. Norint pabusti ryte, nereikia kavos ir arbatos. Tiesiog pabėgiokite ar apšilkite, endorfinai jus suplėšys ir jūs skubėsite į darbą. Gerkite kavą ir arbatą tik suprasdami, kodėl jie jums patinka, supraskite jų skonį ir tada jie turės prasmę. Pažiūrėkit į pieno produktus - pienas dažnai nesustingsta ir nepūva, varškė apskritai nemirtinga, sūris tėra riebalų masė, dažikliai, tirštikliai, emulsikliai ir kitos šiukšlės, jogurtas… ar kas nors išvis supranta, kas šiandien yra jogurtas? Ir kodėl ant „fitneso jogurto“drąsiai rašoma „0% riebalų“, bet nė žodžio apie tai, kad 20% cukraus sumaišoma čia pat ir tada? Kas čia per fitnesas, a? Ir kai jums pasakys, kad pienas yra vertingas kalcio šaltinis, paklauskite savęs: „Kur karvė, kramtanti kukurūzus ir duodanti 30 litrų pieno per dieną į čiulpimo aparatą su vamzdeliais, turi tiek kalcio 24/7/365?! “Kai jums sako, kad mėsa yra vertingas baltymų šaltinis, tada pasidomėkite baltymų kiekiu pupelėse, avokaduose ir palyginkite su melžiamos karvės mėsa (parinkites tinkamų karvių mėsą!) pamiršta ir nesupranti. kodėl tu išvis jais tiki.

Priversk save galvoti.

Alkoholis

Yra keletas numatytųjų paruoštų modelių, kodėl mes geriame alkoholį, ir, paklausdami savęs, atsakymai bus tokie:

• jis padeda man atsipalaiduoti po darbo
• tiesiog labai skanu
• Man patinka vyno / viskio / alaus / …
• lengviau atsipalaiduoti kompanijoje / klube

Pasidomėkite miego prigimtimi – alkoholis jus dehidratuoja, miegas tampa pertraukiamas ir nepakankamas, skauda galvą ir dar krūva byaki. Klube tikrai esi išsilaisvinęs (dėl unikalaus sugebėjimo išsivaduoti su alkoholiu, apie mūsų brolį pasaulyje sklando legendos), bet kodėl tu atsiduri tų žmonių aplinkoje, su kuriais tau nejauku - klausimas savo aplinkos kokybę, pakeiskite ją, jei be „mėlynos“ilgą laiką nieko su jais nedarėte. Viskio žinovai, vyno žinovai - jie temą gilinasi be galo giliai ir su jais labai įdomu, bet anksčiau ar vėliau jie tau prisipažins, kad tapo alkoholio gamintojo rinkodaros mašinos dalimi ir visos magijos nėra tiek daug magija. Skanu, įdomu, bet tik viena arbata yra tokia įvairesnė už visus šiuos buteliukus, kad tau neužteks gyvybės visko paragauti. Kodėl jūs nesuvokiate kung fu įvairovės, jei esate alkanas žinių? Ten susivokti ir suvokti. Supraskite, kodėl geriate alkoholį, o po to geriate – saikingai gerti nėra nieko blogo.

Startuoliai

Kaip jau rašiau aukščiau, abejonėmis pagrįsti projektai yra patys įdomiausi. Paimkite virdulį – jis nėra patogus ir tikrai lėtėja. Kompiuteris šyla. Telefono baterija greitai išsikrauna. Šluostė blogai valo grindis. Erkės gyvena kilimuose. Namo šildymas per daug reikalauja energijos. Kelias į darbą – degantis gyvenimas. Darbas nemylimas (ne visi:). Vandens aušintuvas per daug šniokščia. Nuo rašiklio skauda pirštus, o rašymas ranka planšetiniuose kompiuteriuose yra daug iškrypėlių ir kažkodėl vis dar valdo popierius. Naršyklė gerai nesupranta balso. Automobilis suvalgo per daug degalų. Seksas tapo preke, nors tai turėtų būti tik grynas malonumas. Susitikimai kelia įtampą ir pan. ir tt

Imkitės bet kurios iš išvardytų problemų ir išspręskite ją. Praleiskite tam metų metus ir pasaulį ne tik paversite geresne vieta, bet ir tapsite neapsakomai turtingi. Tik ištaisius plyšį visatoje. Tačiau pirmiausia turite suprasti, kur yra šis įtrūkimas.

Sportas

Vieną dieną klausiausi podcast'o apie triatlono techniką, kurią šiuo metu darau. Vienas dalyvis pasakojo, kad per savaitę skirdavo 20 valandų – kasdien bėgdavo pusmaratonius ir maratonus, dviračiu nuvažiuodavo šimtus kilometrų. Kitas nubėga vieną maratoną per savaitę ir važinėja dviračiu valandą per savaitę. Tačiau antrasis užsiima intervalinėmis treniruotėmis ir bėgimu į kalną – pirmosias valandas jis sukrauna į minutes ir daug veikia efektyviau. Jis abejojo priimta mokymo sistema tiesiog gilindamasis į temą ir taisydamas supuvusias dogmas.

Visur, kur žiūriu sporte, visur tos pačios dogmos. Taigi teisinga bėgti, bet taip nėra. IRONMAN čempionams visa tai nerūpi – jie bėga labai įvairiais būdais ir laimi nežinodami, kas teisinga, o kas ne:

Eik į baseiną ir tau pasakys, kad tau reikia būti plačiapetine plekšne, kad galėtum normaliai plaukti – daugiau pastangų, daugiau smūgių, didesnis greitis, kūlis-kūlis. Tačiau pažiūrėkite į Total Immersion techniką (perskaitykite knygą „Deep Dive“) ir suprasite, kad įspaudams čia taip pat nėra vietos. Pradėjau plaukti beveik dvigubai greičiau vien bandydamas pakeisti savo techniką - nesiūbavau skardinių, neįveikiau baseino.

Ir taip visame kame.

Rezultatas

Nustokite ieškoti stabų, sektinų pavyzdžių. Nustokite tikėti tuo, kuo tikėjo močiutės ir mamos, o mirčiai artimi žmonės labai tiki. Neik sekmadieniais į bažnyčią, jei nesupranti, kodėl tu asmeniškai, ne tavo vaikai, ne tavo tikinti žmona, o tik tu. Spjaut į jus smerkiančią visuomenę – pasaulis didelis ir yra daug gerų vietų, kur būsite laukiami. Nepriimkite mokykloje primetamų modelių, jei nesuprantate jų esmės. Nepriimk nieko, ko nesupranti, ko nematei ir gali mokytis. Ieškok to, kas tave erzina, kas erzina kasdien, bet tu pripranti ir susitaiki, pradedi keistis. Ieškokite bendraminčių ir užduokite klausimus. Nesakyk, kad mėsa baltymams, pienas kalciui, skylės keliuose - nes klimatas toks, vagys aplinkui - nes šalis ne ta, atostogos kai du mėnesiai per metus, o atlyginimas. kai yra pakankamai pinigų ir butas skolingas 30 metų.