Turinys:

10 psichologinių testų, padėsiančių geriau pažinti save
10 psichologinių testų, padėsiančių geriau pažinti save
Anonim

Klausimynai, skirti patikrinti intelektą, nerimo lygį, konflikto laipsnį ir kt.

10 psichologinių testų, padėsiančių geriau pažinti save
10 psichologinių testų, padėsiančių geriau pažinti save

1. Varnos IQ testas

Šis testas padės nustatyti, koks esate protingas, greitas ir logiškas. Jį sudaro 60 užduočių, kurių sudėtingumas palaipsniui didėja.

Kiekvienas klausimas yra paveikslėlis su simboliais arba formomis, susietomis. Jūsų užduotis yra suprasti, kaip jie yra, ir įterpti trūkstamą elementą į vaizdą.

2. SMIL testas

Ši anketa bus naudinga kuriant išsamų psichologinį profilį. Galėsite išsiaiškinti asmenybės tipą, dominuojančias charakterio savybes, bendravimo stilių, polinkį rizikuoti, savigarbos lygį… Ir tai dar ne viskas!

Tiesa, norint gauti trokštamą rezultatą, tenka paprakaituoti: pilna testo versija susideda iš 567 teiginių. Turėsite pasirinkti, ar sutiksite su jais, ar ne. Tačiau yra ir sutrumpinta 65 klausimų greitosios diagnostikos versija.

3. Thomas - Kilmann testas

Sužinokite, kaip esate linkę į konfliktus ir kaip elgiatės, kai viskas tampa įtempta. Patikrinkite, koks nesutarimo stilius jums yra artimiausias: konfrontacija, kompromisas ar problemos nuslopinimas.

Anketą sudaro 30 teiginių porų. Kiekviename klausime turėsite pasirinkti atsakymo variantą, kuris tiksliausiai apibūdina jūsų elgesį.

4. Testas „Namas, medis, žmogus“

Žmogaus piešiniai gali daug pasakyti apie jo vidinį pasaulį. Patikrinkite patys: nupieškite ant popieriaus namą, medį ir žmogų, o tada sužinokite, ką visa tai reiškia.

Interpretavę rezultatus gausite informaciją apie tai, kas slypi pasąmonėje, kaip patogiai jaučiatės visuomenėje, kas neramina ir kitų įdomių duomenų.

5. Tarpasmeninių santykių anketa

Šis testas padės nustatyti jūsų socializacijos lygį. Patikrinkite, ar galite lengvai užmegzti ryšį su žmonėmis, kokią įtaką jie jums daro ir koks jūsų bendravimo bei dėmesio poreikis.

Testo metu būkite kiek įmanoma nuoširdesnis. Atsakykite taip, kaip iš tikrųjų galvojate, o ne taip, kaip kiti tikisi. Tada rezultatai bus patikimesni.

6. Veiklos stiliaus klausimynas

Veiklos stilius – tai būdai ir technikos, kuriomis žmogus pasiekia užsibrėžtų rezultatų. Atsakykite į klausimus apie savo temperamentą, charakterį ir pomėgius, tada sužinokite, kas esate: aktyvistas, mąstytojas, teoretikas ar pragmatikas.

Išlaikę testą gausite išsamų savo tipo aprašymą, taip pat sužinosite, kas gali sumažinti ir padidinti efektyvumą siekiant užsibrėžtų tikslų.

7. Taylor nerimo skalė

Kartais sveikas nerimas gali būti naudingas. Tai padeda būti dėmesingesniems ir atsargesniems nenumatytose situacijose. Bet jei nerimas kyla be priežasties ir viršija pagrįstas normas, tai apsunkina gyvenimą. Testas padės išsiaiškinti, ar esate linkęs į šį sutrikimą.

8. Boiko testas perdegimo diagnozei

Nuovargis, dirglumas, prastas miegas ir nesugebėjimas susikaupti atliekamai užduočiai yra tikri emocinio perdegimo palydovai. Jei jaučiate kurį nors iš šių simptomų, atlikite testą ir sužinokite, ar laikas atostogauti ir gerai pailsėti.

9. Gyvenimo prasmės orientacijų testas

Ši trumpa apklausa padės nustatyti bendrą jūsų gyvenimo prasmės lygį. Tai parodys, kokia produktyvi, racionali ir kupina įvykių jau išgyventa jos dalis, taip pat bus aišku, kokie yra jūsų šansai laimingai šviesiai ateičiai.

10. Iracionalių nuostatų diagnostika

Nuo vaikystės kiekvienas iš mūsų turime tam tikras nuostatas, kurios kartais trukdo adekvačiai suvokti tikrovę. Naudodami šį testą galite sužinoti, kokių neigiamų nusistatymų turite, kaip jie veikia jūsų pasaulio suvokimą ir ką daryti, kad jų atsikratytumėte.

Rekomenduojamas: