2024 Autorius: Malcolm Clapton | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-17 04:04
2016 metų pradžioje leidykla „Mannas, Ivanovas ir Ferberis“išleido knygą „Nauji vilkintojo metai. 23 įpročiai, kurie padės nugalėti tinginystę ir pasiekti rezultatų. Sugalvojome, kas jame būtų įdomaus tinginiams.
Žinoma, kiekvienas atidėliotojas yra perskaitęs bent keliolika straipsnių su patarimais, kaip susitvarkyti su savimi. Įtariu, kad daugelis jų nesikreipė į ateitį. Pavyzdžiui, savo tinginystę beveik pradėjau laikyti charakterio savybe, tačiau ši knyga privertė permąstyti savo požiūrį.
Kam skirta ši knyga
Tiems, kuriems nuo pirmadienio vėl nepavyko pakeisti savo gyvenimo. Jei jauti, kad nieko nedarai, nors sukiesi kaip voverė rate, jei kasdien skubi, rinkdamasis svarbiausią iš labai svarbaus, jei nesėkmės tave neramina, jei darbų sąrašas verčia apsikabinti tavo keliai ir verkti - ši knyga skirta tau…
Apie ką
Savo knygoje S. J. Scott siūlo į vilkinimą pažvelgti nauju kampu: kaip į blogą įprotį.
Pripažinkime – mūsų gyvenimas daugiausia susideda iš įprastinių įpročių. Kai kurie žmonės nori laikytis įpročių, kurie veda į savęs tobulėjimą: užsibrėžti tikslus, skaityti įkvepiančias knygas, dirbti su svarbiais projektais ir ignoruoti blaškymąsi.
Kiti renkasi įpročius, vedančius į savęs naikinimą: dirba nerūpestingai, laisvalaikį leidžia televizijoje, socialiniuose tinkluose ir tuščiai plepa, valgo šlamštą ir kaltina kitus dėl savo nesėkmių.
SJ Scott „Atidėliotojo Naujieji metai“
Autorius įsitikinęs: atidėlioji griebiamasi kiekvieną kartą, kai reikia įveikti konfliktą su kasdienybe, sutrikdyti įprastą dalykų eigą. Kartas po karto ieškote pasiteisinimų, kurie susiveda į septynis „vilkinamuosius pasiteisinimus“(garantuoju, šioje dalyje atpažinsite save!)
Daugumoje šių leidinių tiesiog pateikiamas naudingų patarimų sąrašas. Čia sužinosite, kodėl veikia ta ar kita specifinė kovos su vilkinimu strategija, kokius ribojančius įsitikinimus ji padeda pašalinti, kaip galite iš karto pritaikyti tai savo gyvenime.
Perskaitę knygą turėsite labai išsamias instrukcijas, kaip įvesti į gyvenimą naujus gerus įpročius. „Nauji metai vilkintojui“yra ne „naujas gyvenimas nuo pirmadienio“, o lėtas, bet tikras sėkmingo žmogaus augimas, žingsnis po žingsnio, diena iš dienos. Autorius nepateikia jums universalių receptų, tačiau siūlo nustatyti jo tipišką pasiteisinimą ir nuspręsti, kuris iš 23 jo pasiūlytų būdų jums būtų patogus jo atsikratyti. Jūs pats rašote receptą!
Perskaitę knygą galėsite:
- Nedelsdami imkitės bet kokios užduoties, net jei nesate nusiteikę.
- Pradėkite dieną nuo prioritetinių darbų.
- Suskirstykite labai sudėtingus projektus į mažas užduotis.
- Motyvacijos radimas, kai nesinori dirbti sunkių užduočių.
- Sakyti „ne“beprasmiams projektams ir prašymams, neįžeidžiant savo viršininkų, kolegų ir draugų.
- Nustatykite, kas jums tikrai svarbu, ir nekreipkite dėmesio į visa kita.
Kada bus matomas rezultatas
Šiandien. Galite pradėti keistis vos atsivertę knygą. Net jei tą dieną pilnai dirbote tik 20 minučių, išmoksite suprasti, kad šis trumpas laiko tarpas yra naujo įpročio statybinė medžiaga, o ne atsitiktinis epizodas žiūrint į socialinius tinklus darbo vietoje.
Kai pradėjau skaityti knygą, šiek tiek išsigandau. Pagrindinė mintis iš karto aiški: štai jūs turite vieną didelį blogą įprotį, pakeiskime jį rinkiniu mažų ir naudingų. Tačiau žinant, kad įpročiui susiformuoti reikia apie 30 dienų, nesunku suskaičiuoti, kad visus siūlomus kovos su vilkinimu būdus įvaldyti prireiks dvejų metų.
Tačiau labai greitai nusiraminau: dveji metai nėra tiek daug įgūdžiams, kurie ugdys visą likusį gyvenimą. Pats autorius įsitikinęs, kad nereikėtų skubėti keisti savo gyvenimo:
Kas sunkiausia? Neįmanoma naudoti visų metodų vienu metu. Jei bandysite su jais susidoroti per vieną dieną, jūsų laukia didžiulė perkrova, o paskui – nusivylimas ir visiška nesėkmė.
Gerų įpročių formavimas yra maratonas, o ne sprintas.
SJ Scott „Atidėliotojo Naujieji metai“
Išskyrus 43 aplankų metodą, kurį mano humanitarinės smegenys įvedė į komą, knyga skaitoma labai lengvai ir greitai: jokio vandens ir pasakojimų apie supermenus, tik konkretūs ir suprantami patarimai gyviems žmonėms, kurie pagaliau nusprendė kažką pakeisti savo gyvenime. Nes keičiantis pačiam svarbiausia yra problemų suvokimas ir noras jas spręsti.
„Naujieji atidėliotojo metai“yra puikus skaitymas ir nuostabi dovana sau tinginiams. Galite pradėti treniruotis nuo pirmojo skyriaus.
„Atidėliotojo Naujieji metai. 23 įpročiai, kurie padės nugalėti tinginystę ir pasiekti rezultatų“, – sako S. J. Scottas
Rekomenduojamas:
Kaip tai padaryti teisingai: metai ar metai
Metai ar metai? Gyvenimo įsilaužėlis patikrino kalbininkų rekomendacijas ir išsiaiškino visas šio daiktavardžio vartojimo subtilybes
„2021 m. – Naujieji gerumo metai“: Naujųjų metų išpardavimas „AliExpress“
AliExpress pradėjo Naujųjų metų išpardavimą su nuolaidomis iki 60%. Ši akcija – puiki galimybė įsigyti dovanų artimiesiems
Ką švęsti Naujieji, 2021 m.: 10 puikių variantų
„Life Hacker“peržiūrėjo dešimtis pasaulinių mados savaičių kolekcijų, kad sužinotų, ką švęsti Naujuosius metus vyrams ir moterims
Daryk (Rytoj) – atidėliotojo dienoraštis
Jei turite įprotį visada atidėti reikalus rytdienai, naudokite specialų dienoraštį, kuris neleis jums pamiršti šių dalykų
APŽVALGA: „Kairiojo piršto gyvenimo metai“, Yana Frank
Ar žinote, kaip sunku kairiarankiams egzistuoti mūsų pasaulyje? Visi daiktai yra orientuoti į „tinkamus“žmones, tai, kas mums atrodo paprasta ir pažįstama, gali atnešti jiems daug nepatogumų. Yana Frank su savo nuostabiu dienoraščiu nusprendė ištaisyti šį nesusipratimą