Per daug neišsipleškinti: kaip kalbėtis su sielvarto esančiais žmonėmis

2024 Autorius: Malcolm Clapton | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-17 04:04

Teisingo bendravimo su krizę ar traumą ištiktais žmonėmis principą suformulavo žurnalo „Los Angeles Times“autorė Susan Silk. Tai tinka bet kokiai krizei: medicininei, teisinei, romantinei, net egzistencinei. Atrama – viduje. Kančia – į išorę.

Prieš keletą metų dalyvavau žmogaus laidotuvėse. Jis buvo labai linksmas, pozityvus, malonus. Žmonėms buvo jūra: visi ją dievino. Laikiau už rankos jo žmoną, kuri užuojautos žodžius priėmė akmeniniu veidu. Ypač prisimenu vieną moterį. Ji verkė ir ilgai isteriškai pasakojo, kaip jai buvo sunku, kaip ji buvo sukrėsta ir kaip jai baisu, kad „tokio nuostabaus žmogaus nebėra“. Ir aš per odą pajutau, kaip šio nuostabaus vyro žmona pradeda virti ir įsitempti.

Aš suprantu tą moterį. Visi buvo šokiruoti. Visi buvo liūdni ir liūdni. Bet pasakyti tai, ką ji pasakė žmogui, kuriam tai pasakė buvo klaida … Kodėl? Aš dabar paaiškinsiu.

Apskritimas

Štai žmogus, su kuriuo atsitiko nelaimė. Jis eina į centrą. Kitas sluoksnis – vyras, žmona, vaikai, giminės (ne tik pagal kraujo, bet ir pagal tikrus santykius). Galbūt, bet nebūtinai, geriausia draugė ar mergina. Toliau – geri draugai. Sekė draugai ir kolegos. Ir tada visa kita.

Atrama – viduje

Jei kalbi su kuo nors iš mažiau nei tavo – palaikyk, paguosk, klausyk, dirbk su liemene. Nereikia patarti. Tie, kurie sielvartauja savo kape, matė jūsų patarimus, o jei tik konkrečiai įsitikinote patarimo verte, pasakykite gydančiam gydytojui ar panašią padėtį užimančiam asmeniui. Bet ne arti.

Nesakyk man, kaip stipriai tave tai paveikė, kaip tave sukrėtė istorija, nes tai juos paveikė stipriau ir jiems nerūpi, kaip tu dabar jautiesi.

Palaikykite ir, jei nežinote, ką pasakyti, tylėkite. Galbūt žmonėms tiesiog reikia pasikalbėti.

Kančia – į išorę

Čia yra jūsų galimybė išlieti skausmą. Kandidatai į klausytojus yra žmonės iš savo ar didesnio rato. Galite pasakyti jiems, kaip bijote, nes jūsų šeima taip pat sirgo vėžiu, o jūs gyvenate po Damoklo kardu, arba galite pasakyti, kaip verkėte visą naktį ir negalite išmesti šios tragedijos iš galvos. Visi patarimai taip pat yra ten. Ne todėl, kad jie padės žmonėms iš jūsų ir didelių ratų, o tiesiog norėdami juos išreikšti tiems, kurių jie nesugadins.

Žinoma, jei atsiduri centriniame rate (tikiuosi ne), gali verkšlenti, skųstis, niurzgėti dėl likimo, klausti "kodėl aš?!" ir prakeikti šio pasaulio neteisybę, kiek tik širdis geidžia. Tai turbūt vienintelis šios situacijos pliusas.

Principas tiks bet kokiai krizei: medicininei, teisinei, romantinei, net egzistencinei.