Kodėl naudinga kalbėtis su bendradarbiais

2024 Autorius: Malcolm Clapton | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-17 04:04

Mokslininkai išsiaiškino, kad pokalbiai su kolegomis iš tikrųjų netrukdo, o tik padeda darbe.

Jis turi teigiamą poveikį smegenims

Mičigano universiteto mokslininkai atliko įdomų eksperimentą. Dalyviai buvo suskirstyti į dvi grupes. Pirmiausia pirmosios grupės tiriamieji turėjo susipažinti vieni su kitais per 10 minučių. O antrosios grupės buvo paprašyta dalyvauti tarpusavio ginčuose tam tikra tema. Tada visi tiriamieji buvo paprašyti išspręsti keletą pažintinių užduočių.

Eksperimento dalyviai iš pirmosios grupės, anksčiau ką tik bendravę ramioje atmosferoje, parodė geriausius rezultatus sprendžiant problemas. Jie parodė reikšmingą smegenų vykdomųjų funkcijų pagerėjimą. Šie procesai yra atsakingi už planavimą, sutelkimą, prioritetų nustatymą ir net organizavimą. Kitaip tariant, už įgūdžius ir savybes, kurių mums reikia darbui.

Tai daro darbą smagiu

Apklausos metu net 89% apklaustųjų patvirtino, kad bendravimas su kolegomis turi įtakos gyvenimo kokybei. Taip pat paaiškėjo, kad jei žmogus turi bent vieną draugą darbe, tai jį labiau suriša su kompanija ir palaiko norą likti šioje vietoje.

Viskas apie empatiją. Gebėjimas jausti ryšį su juos supančiais žmonėmis išlaiko darbuotojus susidomėjimą ir įtraukimą į savo darbą. Kalbėdamasis su kolegomis žmogus pamažu atsikrato baimės reikšti savo mintis ir pastabas. Jis jaučiasi patogiai ir saugiai.

Kaip paįvairinti pokalbius su kolegomis

1. Švęskite įvairius pasiekimus: sutarties pasirašymą, plano įvykdymą, darbo jubiliejus. Kai juos švenčiate kartu ar net tiesiog apie juos kalbate, tai suartina. Tada iš tikrųjų įvykio džiaugsmas tampa didesnis.
2. Papietaukite su savo bendradarbiais. Kartais pokalbis su žmogumi, kurį matote tik virtuvėje, gali sukelti naujų idėjų ir sprendimų. Todėl geriau įrengti vieną ilgą valgomojo stalą, kuris sujungs visus.
3. Jei bendraujate su kolegomis internete, palaikykite ryšį neoficialiuose pokalbiuose. Nuotraukos, gifai, juokingi pasakojimai – visa tai padės sušvelninti atmosferą ir pagerinti kiekvieno nuotaiką.