Kaip išgelbėti skęstantįjį ir nenuskęsti pačiam: gelbėtojo nurodymai

2024 Autorius: Malcolm Clapton | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-17 04:04

Pagrindinės elgesio vandenyje taisyklės, kurias būtina žinoti.

Kaip suprasti, kad žmogus skęsta

Skęstantis žmogus nesielgia taip, kaip rodoma filmuose – nemoja ranka ir nešaukia: „Gelbėkit!“Apie tai kalba amerikietis gelbėtojas Francesco Pia. Jis pristatė „skęstančiojo instinktyvios reakcijos“sąvoką. Tai rodo šie ženklai:

• Jo burna patenka į vandenį, tada pasirodo paviršiuje, tačiau jis negali kvėpuoti ir išsikviesti pagalbos. Tai yra, jie dažniausiai nuskęsta tyloje.
• Skęstantis nemojavo – rankos ištiestos į šonus. Jis tai daro instinktyviai, bandydamas atsitraukti nuo vandens ir plūduriuoti.
• Jis negali daryti prasmingų judesių: griebti gelbėjimosi ratą ar ištiesti ranką tiems, kurie atėjo į pagalbą.
• Kol pasireiškia instinktyvi skęstančiojo reakcija, žmogus vandenyje yra vertikaliai. Jis gali išsilaikyti ant paviršiaus nuo 20 iki 60 sekundžių. Ir tada jis visiškai patenka po vandeniu.

Tiems, kurie šaukia, šaukiasi pagalbos, mojuoja rankomis, irgi reikia pagalbos. Bet tai visai kitas etapas – panika vandenyje. Ji gali prasidėti prieš instinktyvią skęstančiojo reakciją ir paprastai trunka neilgai. Tačiau tokiu atveju skęstantis vis tiek gali padėti savo gelbėtojams. Pavyzdžiui, susisiekite su jais arba suimkite ratą.

Pasitaiko, kad pagrindinis požymis, kad žmogus skęsta, yra jo nepanašumas į skęstantįjį. Atrodo, kad jis tiesiog plūduriuoja ant vandens ir žiūri į tave. Užduokite klausimą, jei viskas tvarkoje. Ir jei jis neatsiliepia, turite mažiau nei 30 sekundžių, kad jį ištrauktumėte.

Mario Vittone gelbėtojas

Yra ir kitų požymių, kad žmogui reikia skubios pagalbos:

• Galva atlošta, burna atvira.
• Užmerktos akys arba stiklinės akys, kurios sutelkia dėmesį į nieką.
• Bando apsiversti ant nugaros.
• Judesiai, primenantys lipimą virvinėmis kopėčiomis.

Jei radote žmogų, kuriam būdinga instinktyvi skendimo reakcija, negalite dvejoti. Tokiems atvejams Francesco Pia sukūrė techniką, pavadintą Pia Carry. Prie nukentėjusiojo reikia priplaukti iš užpakalio ir iš apačios, viena ranka susegti juosmenį, išstumti virš vandens skęstančiojo galvą ir pečius, kita ranka irkluoti į krantą.

Kaip nepaskęsti savęs

Kūnas yra lengvesnis už vandenį, todėl panikuodami jie dažniausiai nuskęsta. Pabandykite eksperimentuoti.

Pasinerkite į negilį vandens gylį, susukite kojas. Pajusite, kaip vanduo jus stumia aukštyn. Prisiminkite šį jausmą.

Apverskite ant nugaros ir atsipalaiduokite. Galva gali būti visiškai panardinta į vandenį. Svarbiausia, kad nosis ir burna liktų ant paviršiaus.

Ramybė – garantija, kad net nemokėdamas gerai plaukti, ant vandens išsilaikysi gana ilgai.

Jei panikuojate:

• Nekelkite rankų aukštyn, nedaužykite jomis į vandenį. Perkelkite juos pačioje vandens stulpelyje: tokiu atveju lengviau išlaikyti galvą ant paviršiaus.
• Judinkite kojas taip, lyg eitumėte gatve.
• Kuo greičiau pritraukite į plaučius kuo daugiau oro. Kūnas iš karto taps lengvesnis. Ir pabandykite atsipalaiduoti.

Ką reikia atsiminti įeinant į vandenį

1. Niekada neplaukite girtas. Ypač gulint ant čiužinių ar pripučiamų žiedų.

2. Atminkite, kad karščiausiomis valandomis (nuo 12:00 iki 16:00) vandenyje galite gauti saulės smūgį ir prarasti sąmonę. Nerizikuokite.

3. Neplaukite vieni, ypač nepažįstamuose vandens telkiniuose. Tegul visada šalia yra kas nors, kas jus seks ir, jei reikia, suteiks pagalbą.

4. Jei nuplaukėte toli ir esate pavargę, pailsėkite. Apsiverskite ant nugaros, atsipalaiduokite, atsipalaiduokite „žvaigždės“pavidalu. Atgavę kvėpavimą, lėtai judėkite į krantą.

5. Jei srovė jus neša, nesipriešinkite: palaukite, kol ji nusilps ir lėtai judėkite kranto link.

Atvirkštinės srovės yra labai pavojingos (plyšimo srovė). Jie kyla prie kranto ir veda tiesiai į atvirą jūrą ar vandenyną. Tokios srovės gali nunešti kelis šimtus metrų nuo kranto. Geriausia taktika – plaukti ne prieš srovę, o lygiagrečiai krantui. Paprastai plyšiai būna kelių metrų pločio, todėl iš jų išlipti nesunku. Taupyk energiją.

6. Jei jūsų raumenys įtempti, elkitės energingai:

• Klubų mėšlungis gali būti pašalintas sulenkus kelį ir prispaudus kulną prie sėdmens.
• Jūsų pilvo raumenys atsipalaiduos, kai trauksite kojas į pilvą.
• Sumažėjusiam blauzdos raumeniui padės judėjimas į priekį: ištraukite koją iš vandens ir rankomis patraukite pėdą link savęs.
• Rankų mėšlungis išnyks, jei kelis kartus smarkiai suspausite ir atlaisvinsite pirštus.

Ramybė ir sąmoningumas – pagrindiniai pagalbininkai ekstremaliose situacijose ant vandens. Prisiminkite tai visada.