Prieš paimdami išmanųjį telefoną

2024 Autorius: Malcolm Clapton | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-17 04:04

Šiame straipsnyje sužinosite, ką žmogus turėtų daryti kiekvieną rytą dar prieš paimant išmanųjį telefoną.

Prisipažink, ką tu veiki ryte iškart po to, kai atsimerki?

Taip, čia aš irgi pirmiausiai griebiuosi savo telefono. Kas ten atsitiko, kol aš miegojau? Kas įkėlė naujas nuotraukas ir kiek naujų „patinka“? Apie ką visi šie nauji el. laiškai?

Vos tik paimame išmanųjį telefoną į rankas, nuo jo tiesiog neįmanoma atsijungti. Prabėga brangios ryto minutės, per kurias galima ir reikia nuveikti tiek daug naudingų dalykų, o mes visi knibždame į šio mažo monstro elektronines bedugnes.

Tačiau visai neseniai radau ką nors įdomesnio ir naudingesnio sau nei išmanusis telefonas. Šiame straipsnyje sužinosite, ką dabar mano rankos ištiesia pirmiausia ryte.

Mano ištikimasis draugas, kuris užėmė išmaniojo telefono vietą šalia mano lovos, buvo paprastas užrašų knygelė. Paprasto popieriaus sąsiuvinis su rašikliu. Jame užsirašau savo „ryto puslapius“: svajones, idėjas, mintis, planus. Ir čia yra keletas priežasčių, kodėl aš tai darau.

1. Ryte patikrinę savo išmanųjį telefoną, pasiruošite reaktyviam suvokimui

Jūs tiesiog reaguojate į išorinius impulsus, pasyviai sugeriate informaciją, kuri liejasi iš mažo ekrano. Atsakinėji į kitų laiškus, pyksti ar džiaugiesi kitų poelgiais, bet pats nieko nedarai.

Ne, kaip jie galėjo tai padaryti su šia maža žirafa Danijoje?

O kai ką nors rašai į sąsiuvinį, įvyksta visai kitas procesas. Jūs elgiatės iniciatyviai, tai yra patys formuojate ir fiksuojate naujas idėjas, jausmus ir veiksmus.

2. Patikrinę savo išmanųjį telefoną, įsitraukiate į audringą skubėjimą

Dėl to nuolat bijote ką nors praleisti, pavėluoti ar nežinoti. Nors atvirai, pasakykite, kiek naudingo sužinojote pažiūrėję rytinį „Facebook“kanalą?

Jei nepatikrinsiu savo informacijos santraukos kas penkias minutes, aš jo praleisiu. Ir viskas sugrius!

Užrašų darymas sąsiuvinyje turi visiškai kitokį efektą. Jūs tampate susikaupę, susikaupę ir ramūs. Štai ko jums reikia gero ryto.

3. Išmaniojo telefono patikrinimas keičia realybės suvokimą

Gilindamasis į naujienų skaitymą jauti, kad tai tavo gyvenime yra svarbiausia, o tave supanti realybė nublanksta į antrą planą.

Kaip galite galvoti apie perpildytą šiukšliadėžę, kai pasaulis vėl nerimsta?

Asmeniniai užrašai sąsiuvinyje primena, kas iš tiesų svarbu šiuo metu ir jums asmeniškai.

4. Patikrinę savo išmanųjį telefoną tampate įprasti ir gyvenimas yra bevertis

Kiekvieną rytą žiūrite į savo mažą ekraną, tą patį daro milijonai kitų žmonių visame pasaulyje. Visi godžiai sunaudoja megabaitus nereikalingos informacijos, kuri praeina per tave nepalikdama pėdsakų.

Šiandien ne veltui nugyventa: visos naujienos perskaitytos, katinai laikanai, vakarienė sfotkan.

Visai kitas reikalas – asmeniniai užrašai sąsiuvinyje. Tai jūsų minčių, kančių, pakilimų ir nuosmukių pėdsakas. Tai yra jūsų gyvenimo formos, jei norite. Prieš daug metų, kai mirė mano senelis, jo daiktuose buvo rasta keletas sąsiuvinių su asmeniniais užrašais. Vartydamas šiuos puslapius apie jį sužinojau daugiau nei per visą asmeninių susitikimų ir pokalbių laiką. O kas liks po mūsų, pasenęs išmaniojo telefono modelis su išsikrovusia baterija?

Jūsų asmeninis dienoraštis iš karto taps brangus artimiesiems, po 50 metų jis bus vertas vietos vietos muziejuje, o po 150 metų taps istoriniu dokumentu. Jūsų išmanusis telefonas iš karto siunčiamas į šiukšlių krūvą arba ištirpsta.

Jei jus apsvaigo šis tekstas ir jau norite pradėti rašyti, pagaliau klausykite dar vieno patarimo. Dauguma žmonių iš pradžių stengiasi rašyti kuo daugiau, pildydami puslapį po puslapio. Tada praeina pirmasis saugiklis, o išlaikyti nustatytą kartelę darosi vis sunkiau, todėl žmogus tiesiog atsisako šio verslo.

Todėl nuo pat pradžių verta laikytis principo „mažiau yra daugiau“. Pradėkite nuo vieno sakinio kiekvieną dienąbet tegul tai būna būtent tai, kas tau svarbu.

Geras būdas, beje, pagaliau išsiaiškinti.