Kodėl į darbą galima ir kartais reikia ateiti su niūria nuotaika

2024 Autorius: Malcolm Clapton | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-17 04:04

Pesimistai dažnai yra produktyvesni, daro mažiau klaidų ir turi geresnius bendravimo įgūdžius nei jų teigiami kolegos.

Progresyvūs darbdaviai dažnai mano, kad produktyvi, sėkminga komanda yra biuras, pilnas pozityvių, besišypsančių žmonių. Tačiau mokslininkai padarė išvadą, kad privertus darbuotojus atrodyti linksmesniais ir linksmesniais, nei jie iš tikrųjų jaučiasi, galima pasiekti priešingą rezultatą – emocinį išsekimą ir atsiribojimą. Moterys tai ypač paveikia, nes iš jų dažniau tikimasi laimės ir džiaugsmo.

Darbo produktyvumo tironija

Pozityvaus požiūrio į darbą pamišimą neseniai paveikė tyrimas „Kodėl laimingi darbuotojai yra 12 % produktyvesni / Greita įmonė“. apie darbuotojų produktyvumo ir geros nuotaikos ryšį. Atrodytų, pastangos didinti darbuotojų pasitenkinimą turėtų būti naudingos ir patiems darbuotojams, ir vadovybei. Tačiau įmonės laimės strategijos gana greitai atveda prie nepageidaujamų rezultatų.

Priklausomai nuo to, kur dirbate, bandymas pagerinti savo nuotaiką gali atrodyti kitaip: nuo penktadienio picos iki pasakojimo personalo kavinėje iki džiaugsmo nuo ankstaus ryto iki vėlyvo vakaro. Ilgainiui tokie paviršutiniški manipuliavimo būdai nieko neduos, nes jie greitai taps pažįstami ir nebedarys įspūdžio. Kartais net tikrai geri ketinimai – pavyzdžiui, galimybė dirbti namuose – gali susilpninti darbo ir asmeninio gyvenimo ribas. Tai pavojinga, nes neišsakytas asmeninių emocijų draudimas išplis į visas gyvenimo sritis.

Tinkama pusiausvyra gali būti pasiekta, kai darbdavys stengiasi sukurti šiltą darbo aplinką ir supranta, kad darbuotojai gyvena ne darbe, o tai neišvengiamai veikia jų nuotaiką. Nestatykite visko ant produktyvumo aukuro ir nepraraskite pagarbos darbuotojų privatumui.

Poreikis vaizduoti džiaugsmą ilgą laiką yra kupinas fizinės ir psichinės sveikatos problemų, nuo depresijos iki širdies ir kraujagyslių ligų.

Jūs negalite tapti laimingesni nuolat slopindami neigiamas emocijas.

Tyrėjai padarė išvadą, kad siekdami geresnės darbo dienos šypsokitės taip, kaip norite / MSUToday / Mičigano valstijos universitetas. kad priverstinė šypsena tarnybos metu gadina jos savininko nuotaiką ir netgi gali lemti tai, kad žmogus nori išeiti iš darbo. Taip pat pastebėta, kad moterys sunkiau nei vyrai slopina neigiamas emocijas.

Apie niūriųjų naudą

Nors teigiamas požiūris padidina produktyvumą, dirglumas ir skepticizmas taip pat turi daug privalumų.

Nepasitenkinimas yra lengvas pavojaus signalas, pranešantis, kad susidūrėme su nepažįstama ir potencialiai problemiška situacija. Dėl to pasąmoningai tampame budrūs ir susikaupę. Piktas žmogus linkęs geriau atskirti stiprius ir silpnus argumentus nei neutralus. Taip yra dėl to, kad dirginimas suaktyvina analitinės informacijos apdorojimo mechanizmus.

Nedidelis nusivylimas kartais padaro mus tvarkingesnius ir dėmesingesnius smulkmenoms. Nuotaikos pablogėjimas skatina kritinį mąstymą ir bendravimo įgūdžius.

Pyktis gali pasitarnauti kaip postūmis ieškant nestandartinių sprendimų. Mažomis dozėmis pyktis skatina kūrybiškumą, o taip yra todėl, kad pyktyje yra daug energijos.

Tačiau pykčio sukeltas kūrybiškumo protrūkis ne visada tęsiasi. Pyktis yra labai varginanti emocija. Todėl supykę žmonės sugeba greitai, bet neilgam generuoti įdomias idėjas.

Mergina, šypsokis

Deja, lyčių nelygybė apima teisę reikšti savo emocijas. Neretai aukštas pareigas einančius niūrius vyrus matome. Tačiau moterys turi balansuoti ant peilio krašto. Viena vertus, retas kuris nori patikėti atsakingą darbą pernelyg emocingai damai. Pavyzdžiui, Miuncheno technikos universiteto mokslininkų grupė Moterų paaukštinimo raktas: nesišypsok / The Telegraph. nustatė, kad moterys, kurios išsiskiria per dideliu linksmumu, yra mažiau linkusios užimti aukštas pareigas. Kita vertus, agresyvi, neįveikiama karjeros moteris taip pat vargu ar džiaugsis sėkme kolektyve, viršininkais ir verslo partneriais.

Atviros ambicijos ir atsisakymas būti „malonu pasikalbėti“yra prabanga, kurią gali sau leisti nedaugelis dirbančių moterų.

Moterys, kurios slopina savo tikras emocijas, dažnai jaučiasi nelaimingos. Tai ypač pasakytina apie moterų aptarnavimo ir klientų aptarnavimo darbuotojus.

Pastangos, kurias šiose srityse moterys yra priverstos suvaldyti savo emocijoms, kad sukurtų tinkamą nuotaiką kitiems, vadinamos emociniu darbu. Iš esmės tai reiškia dvigubą darbą: jos ne tik techniškai atlieka savo pareigas, bet ir išnaudoja savo moteriškumą.

Emocinio darbo našta pirmiausia tenka darbininkų klasei. Aukštos kvalifikacijos darbuotojoms lengviau išsikovoti teisę būti niūrioms nei paslaugų sektoriaus moterims.

Teigiamas žaidimas nėra vertas žvakės

Visiems darbuotojams (ypač moterims) naudinga, kai jų emocinės būsenos nediktuoja vadovybė ir kai jomis nėra manipuliuojama įmonės labui.

Kad ir kaip vadovai stengtųsi nuteikti komandą pozityviai, ilgainiui tai neprivers nė vieno dirbti greičiau ar geriau. Niūrus profesionalas niekuo nenusileidžia linksmam profesionalui ir tikrai vertingesnis už patenkintą mėgėją.