Alergija peršalimui: kas tai yra ir kaip su ja kovoti

2024 Autorius: Malcolm Clapton | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-17 04:04

Rudenį erzina ne tik niūrus dangus ir nuolatiniai lietūs, bet ir alergija šalčiui, kurią tenka iškęsti iki pavasario. Šiame straipsnyje mes jums pasakysime, kodėl nemalonūs simptomai atsiranda reaguojant į temperatūros sumažėjimą ir ką su jais daryti.

Kas tai yra

Alergija šalčiui yra liaudiškas kelių simptomų pavadinimas. Įprasta, kad jie atsiranda kontaktuojant su šaltu: šaltu oru, vėsiu vandeniu, sniegu.

Tai vadinamosios pseudoalerginės reakcijos. Tikra alergija – tai organizmo reakcija į svetimą baltymą, į dirgiklį. Esant šalnoms, jokie baltymai mūsų neveikia, o nemalonūs simptomai atsiranda dėl fizinio žemos temperatūros poveikio. Jie atsiranda bet kuriame amžiuje, tačiau moterys kenčia dažniau, o po 25–30 m.

Alergijos šalčiui simptomai yra skirtingi:

• Didelės spūstys šaltu oru. Lengva edema yra normali reakcija, tačiau jei visiškai nėra kuo kvėpuoti, tai gali būti vazomotorinio rinito pasireiškimas.
• Odos paraudimas, pleiskanojimas, dėmės ir net pūslės. Tai šalta dilgėlinė arba dermatitas.
• Akių paraudimas, niežulys, ašarojimas – konjunktyvitas.

Visos šios ligos apraiškos atsitraukia, jei grįšite į šiltą patalpą. O kentėti tenka visą žiemą.

Iš kur atsiranda alergija šalčiui?

Deja, mokslininkai tiksliai nežino, kodėl atsiranda alergija peršalimui. Todėl jie negali išgydyti kartą ir visiems laikams. Tačiau yra keletas veiksnių, sukeliančių simptomų atsiradimą:

• Genetinis polinkis. Jei jūsų artimieji kentėjo nuo šalčio, jums taip pat gali išsivystyti alergija.
• Užkrečiamos ligos. Tiek sunkios infekcijos (pvz., mononukleozė ar hepatitas), tiek dažnas SARS padidina alergijos šalčiui riziką.
• Lėtinės ligos. Alergija šalčiui dažnai pasireiškia tiems, kurie turi problemų su inkstais, skydliauke ir virškinimo sistema.
• Alergija. Jei turite reakcijų į maistą, žiedadulkes ar audinius, organizmas netinkamai reaguos į šaltį.
• Blogi įpročiai. Alkoholis ir cigaretės padidina alergijos riziką.

Kaip išgydyti alergiją šalčiui

Pirmiausia nueikite pas gydytoją ir išsiaiškinkite, ar tikrai nesate alergiškas šalčiui ir ar yra rimtesnių ligų, kurios tik užmaskuojamos. Tačiau dabar galite imtis priemonių, kad palengvintumėte gyvenimą.

Vartokite specialius vaistus

Gydytojas turi skirti antihistamininių vaistų ir kortikosteroidų tepalų odai. Patiems jų geriau nepirkti, kad nešvaistyti pinigų ir nepasireikštų šalutinis poveikis.

Pasikeisk drabužius

Jei esate linkęs į alergiją, jūsų oda gali reaguoti į vilną, kailį ar dažus, naudojamus šiltiems drabužiams apdoroti. Natūralūs kailiniai tikriausiai ne jums. Rinkitės hipoalergines medžiagas ir žieminius drabužius skalbkite specialiais alergiškiems žmonėms skirtomis priemonėmis.

Apsaugokite savo odą

Pirmiausia uždenkite viską, ką galima uždengti nuo šalčio ir vėjo. Antra, jei pažeistos jūsų akys, nedvejodami dėvėkite apsauginius akinius. Trečia, patepkite odą specialiu apsauginiu kremu, o lūpas – higieniniais lūpų dažais.

Pirkite švelnius prausiklius ir dušo priemones, skirtas jautriai odai, kad nepažeistumėte uždegimo vietų muilu. Išmeskite baseiną, kad nesukeltumėte alergijos chloruotu vandeniu.

Laikykitės dietos

Net jei nesate alergiškas maistui, turite laikytis dietos. Pašalinkite iš dietos maisto produktus, kurie gali sukelti reakciją. Tai citrusiniai vaisiai, šokoladas, žuvis, medus, kiaušiniai.

Nuplaukite nosį sūriu vandeniu

Purškikliai, kuriuose yra tik jūros vandens, negydo, o padeda susidoroti su nemaloniais simptomais. Jie brangūs, bet yra alternatyva – įprastas vaistinės fiziologinis tirpalas. Analogą galima pasidaryti savarankiškai, jei litre vandens ištirpinate šaukštelį druskos.

Bet vazokonstrikcinių vaistų geriau nelašinti, jei nenorite nuo jų gauti didesnę priklausomybę.

Nuotaika

Grūdinimasis ir pamažu pripratimas prie šalčio padės tik sergant sloga, tai yra sloga. Jei oda reaguoja į šaltį, tai nesišaipykite ir palikite priklausomybę šalčiui iki geresnių laikų.