Turinys:
2024 Autorius: Malcolm Clapton | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-17 04:04
Numatymas ir planavimas gali padėti susidoroti su alkoholio sukeltu dosnumu.
Kodėl išleidžiate daugiau pinigų gerdami
Tai pranešė Londono gydytojų klinikos įkūrėjas daktaras Sethas Rankinas.
1. Jūs pamirštate rūpesčius
Dėl alkoholio jūs negalvojate apie kasdienius dalykus, tokius kaip būsto paskolos mokėjimai, komunaliniai mokesčiai ir poreikis pirkti maistą. Alkoholis išjungia nerimą, ir tau atrodo, kad kaip nors išsisuksi.
2. Pradedi neteisingai skaičiuoti
Skaičiavimai apsvaigus nuo alkoholio tampa labai apytiksliai. Galite ir toliau užsisakyti gėrimų net nežinodami galutinės sąskaitos sumos.
3. Naudojate paprastus mokėjimo būdus
Alkoholis provokuoja impulsyvų elgesį. Galimybė mokėti tiesiog laikant telefoną ar kortelę prie terminalo puikiai veikia kartu su ja.
4. Jūs stengiatės dominuoti
Alkoholis provokuoja agresyvų elgesį. Lengviausias būdas patvirtinti savo dominavimą ir generuoti dėkingumą yra mokėti už visus.
5. Bandote pagerinti savo nuotaiką
Ne tik noras dominuoti gali priversti ką nors su jumis elgtis. Norisi padaryti ką nors malonaus žmonėms, o būdamas dosnus jautiesi gerai.
Kaip sutaupyti pinigų einant išgerti
1. Apsirūpinkite grynaisiais
Pagalvokite, kiek esate pasiruošę išleisti vakarėliui. Apsvarstykite visas galimas išlaidas ir turėkite šią sumą grynaisiais. Taigi jūs tiesiog negalite išleisti daugiau nei turite.
Taksi pinigus įdėkite į atskirą kišenę. Vis dar išlieka rizika, kad juos paleisite anksčiau. Bet bent jau to nepadarysi netyčia, tiesiog išsitraukęs visas sąskaitas iš kišenės.
2. Slėpti banko korteles
Su savimi kortelių neštis tikrai nereikia. Išgėrus nemažos dozės alkoholio gali kilti pagunda pasiimti daugiau pinigų ir ne iš savo banko bankomato, o iš artimiausio, kur bus imamas komisinis mokestis.
Bet tai dar ne viskas. Tada grįšite namo ir sėsite prie kompiuterio, kur jūsų laukia internetinių parduotuvių tinklalapiai. Ir, žinoma, čia jums reikia kaubojiškos aprangos, „Thanos“kolekcinės figūrėlės ir naujo „Steam“žaidimo.
Norėdami susidoroti su pagunda, prieš gerdami, geriau palikti korteles nepasiekiamoje vietoje, pavyzdžiui, savo tėvų bute. Tačiau patikėti juos namiškiams ir jokiu pretekstu prašyti jų neduoti – neverta. Jei esate agresyvus ir girtas, viskas gali baigtis blogai.
3. Ištrinkite kortelės duomenis
Išjunkite galimybę mokėti telefonu. Ištrinkite duomenis iš svetainių, prie kurių pridedamas žemėlapis. Neturėtumėte turėti galimybę ko nors nusipirkti vienu paspaudimu. Jei jus ypač traukia kokios nors internetinės parduotuvės programos, laikinai jas pašalinkite.
4. Pakeiskite slaptažodžius
Kitas būdas neleisti išleisti pinigų programoms – pakeisti slaptažodžius. Sugalvokite tikrai sunkių derinių ir užsirašykite juos ant popieriaus lapo, kad liksite namuose. Ryte užmigkite ir grąžinkite viską taip, kaip buvo.
5. Iš anksto susitarkite su draugais, kaip apmokėsite sąskaitas
Įpusėjus vakarėliui, tavyje esantis alkoholis gali pasakyti: „Žiūrėk, šie vaikinai yra puikūs! Pagydykime visus! Tikimės, kad kažkas iš įmonės išlaikys sveiką protą ir prisimins preliminarius susitarimus.
Rekomenduojamas:
Kaip nekaltinti savęs, kai esi neproduktyvus
Kaltės jausmas tik trukdo gyventi ir sukelia nereikalingą stresą. Tačiau yra būdas jo atsikratyti. Norėdami tai padaryti, turite atlikti tik tris veiksmus
Ko nedaryti, kai esi girtas
Kai kurie dalykai kartu su tuo, ką geriate, gali pakenkti jūsų sveikatai, piniginei ir reputacijai. Įsilaužėlis į gyvenimą sako, ko negalima daryti pavartojus alkoholio
Kaip būti geru draugu, kai esi užsiėmęs
Draugystė yra svarbi darnaus ir laimingo gyvenimo dalis. Bet kaip išlaikyti draugiškus santykius, jei visą laiką esi užsiėmęs? Skaitykite mūsų straipsnyje
Kaip susirasti savo gyvenimo darbą, kai esi dar labai jaunas
Kaip susirasti gyvenimo darbą sulaukus 20 metų, kai nėra pakankamai patirties, kad šį darbą būtų galima apskaičiuoti pagal savo įgūdžius ir kitų poreikius? Pateiksime keletą patarimų
Kaip susidraugauti su kitais, kai esi nuolankus intravertas
Kartu su Lifehacker išsiaiškiname, kaip intravertas gali išplėsti savo socialinį ratą. Psichologiniai patarimai padės pasiekti tikslą ir nenukentėti