Kaip vėsinti kambarį karštu oru?

2024 Autorius: Malcolm Clapton | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-17 04:04

Ką daryti, jei už lango tvyro tikras svilinantis karštis.

Šį klausimą pateikė mūsų skaitytojas. Jūs taip pat užduokite savo klausimą Lifehacker - jei jis bus įdomus, mes tikrai atsakysime.

Kaip vėsinti kambarį karštu oru?

Beimbetas Balgarinas

Surinkome keletą patikrintų patarimų, kaip įveikti karščius.

Kaip atvėsinti kambarį

1. Atidarykite visas duris namo viduje

Kad patalpose būtų vėsu, būtina oro cirkuliacija. Taip pat galite įjungti ventiliatorių. Taip oras judės ir nesikaups prakaitas.

2. Žaliuzes ar užuolaidas laikykite uždarytas

Iki 30% šilumos sklinda pro langus. Užsidarykite langines, žaliuzes ar tamsines užuolaidas ir iškart pajusite, kad daug vėsiau. Tai ypač pasakytina apie kambarius, kurių langai nukreipti į saulėtą pusę.

3. Virtuvėje ir vonioje įjunkite gartraukį

Jei maudotės karštoje vonioje ar gaminate maistą virtuvėje, šiose vietose būtinai įjunkite gartraukius. Jie padės atsikratyti garų ir karšto oro, o kartu ir papildomų laipsnių.

4. Naktį atidarykite visus langus

Vakare temperatūra dažniausiai nežymiai nukrenta, o vietomis skirtumas tarp didžiausios ir minimalios temperatūros gali siekti dešimt laipsnių. Nepraleiskite progos pasinaudoti šia galimybe ir pabandykite sukurti naktinę vėsą pirmai dienos pusei. Norėdami tai padaryti, temstant atidarykite visus namo langus. Jūs netgi galite surengti savotišką vėjo tunelį su grimzle. Tiesiog uždarykite langus prieš saulėtekį, kol temperatūra nepradėjo kilti.

5. Sudrėkinkite patalpų orą

Tai galima padaryti naudojant specialų drėkinamąjį kremą arba naudojant įprastą purškiklį. Purškite vandenį kas 40 minučių. Tik nepersistenkite, per drėgnas oras gali pabloginti situaciją.

6. Padarykite ilgalaikę investiciją

Iš anksto imkitės veiksmų. Pavyzdžiui, išklokite namus medžiais, kurie suteiks pavėsį, įrenkite specialias markizes virš langų ar bent jau įsigykite modernias šilumą atspindinčias plėveles – jos sukuria efektyvų šilumos skydą patalpai.

7. Įsigykite oro kondicionierių

Jei karštis jūsų vietovėje yra nuolatinis reiškinys, oro kondicionavimas yra paprasčiausias ir efektyviausias sprendimas. Lifehacker turi kaip išsirinkti oro kondicionierių ir iš 10 mobiliųjų įrenginių, kurie tinka, jei gyvenate nuomojamame bute ar tiesiog nenorite gręžti sienų.

Kaip atvėsinti save

1. Gerkite šaltai ir dėvėkite lengvus drabužius

Mūsų protėviai tūkstančius metų gyveno be oro kondicionierių ir per tą laiką sukūrė daugybę būdų, kaip išgyventi karštu oru. Tiesiog pradėkite vėsinti savo kūną, o ne aplink jus esantį kambarį. Naudojami šalti gėrimai, lengvi ir laisvi drabužiai, tvarsčiai ant galvos ir riešų, suvilgyti vandeniu.

2. Nevalgykite sunkaus maisto

Ypač karštomis dienomis geriau nepersivalgyti ir rinktis lengvą maistą, kad organizmui nereikėtų intensyviai virškinti to, kas buvo suvalgyta, ir generuoti papildomos energijos.

3. Nusiprauskite po vėsiu dušu

Ilgas vėsus dušas ar vonia padės sumažinti pagrindinę temperatūrą. Taip pat atsikratysite per dieną susikaupusio prakaito ir riebalų, o tai leis odai geriau kvėpuoti.

4. Miegokite be drabužių

Taip organizmas lengviau atvėsta. Jei negalite miegoti be visko, rinkitės 100% medvilnės drabužius. Šis audinys leidžia odai kvėpuoti ir pašalina iš jos drėgmę.