14 ankstyvų bipolinio sutrikimo simptomų, kurių negalima ignoruoti

2024 Autorius: Malcolm Clapton | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-17 04:04

Psichozė yra arčiau, nei atrodo. Pasižiūrėk.

Šis sutrikimas buvo didelis pokalbis prieš kelerius metus, kai Catherine Zeta-Jones diagnozavo Catherine Zeta Jones gyvenimą su bipoliniu sutrikimu.

Catherine Zeta-Jones aktorė

Nuo to kenčia milijonai žmonių, ir aš esu tik vienas iš jų. Tai sakau garsiai, kad žmonės žinotų, jog tokioje situacijoje nėra nieko gėdingo ieškoti profesionalios pagalbos.

Daugiausia dėl juodaplaukės Holivudo divos drąsos kitos įžymybės ėmė prisipažinti, kad patiria šią psichozę: Mariah Carey: Mariah Carey: Mano kova su bipoliniu sutrikimu, Melas Gibsonas, Tedas Turneris… Gydytojai siūlo įžymybes, turinčias bipolinį sutrikimą. Bipolinio sutrikimo sutrikimas jau mirusiems žinomiems žmonėms: Kurt Cobain, Jimi Hendrix, Ernest Hemingway, Vivien Leigh, Marilyn Monroe …

Visiems žinomų vardų sąrašas reikalingas tik tam, kad parodytumėte, jog psichozė jums labai artima. Ir galbūt net tave.

Kas yra bipolinis sutrikimas

Iš pirmo žvilgsnio viskas gerai. Tiesiog nuotaikų kaita. Pavyzdžiui, ryte norisi dainuoti ir šokti iš džiaugsmo, kuriuo gyveni. Vidury dienos staiga atsiduriate priekaištuose kolegoms, kurie atitraukia jus nuo kažko svarbaus. Vakare tave apima sunki depresija, kai negali net rankos pakelti… Skamba pažįstamai?

Riba tarp nuotaikų kaitos ir maniakinės-depresinės psichozės (kaip skamba antrasis šios ligos pavadinimas) plona. Bet tai yra.

Bipoliniu sutrikimu sergančiųjų suvokimas nuolat šokinėja tarp dviejų polių. Nuo ekstremalaus maksimumo („Koks jaudulys tiesiog gyventi ir kažką daryti!“) iki tokio pat ekstremalaus minimumo („Viskas blogai, visi mirsime. Taigi, gal ir nėra ko laukti, laikas numoti ranka ant mūsų pačių?! ). Aukštumai vadinami manijos periodais. Žemieji laikotarpiai yra depresijos periodai.

Žmogus suvokia, koks jis audringas ir kaip dažnai tos audros neturi priežasties, bet nieko negali su savimi padaryti.

Maniakinė-depresinė psichozė vargina, pablogina santykius su aplinkiniais, smarkiai pablogina gyvenimo kokybę ir dėl to gali baigtis savižudybe.

Iš kur atsiranda bipolinis sutrikimas?

Nuotaikos svyravimai yra žinomi daugeliui ir nėra laikomi niekuo neįprastais. Todėl bipolinį sutrikimą sunku diagnozuoti. Nepaisant to, mokslininkai su tuo susidoroja vis sėkmingiau. Pavyzdžiui, 2005 m. dvylikos mėnesių DSM-IV sutrikimų paplitimas, sunkumas ir gretutinis susirgimas NCS-R buvo nustatyta, kad maždaug 5 milijonai amerikiečių kenčia nuo vienokia ar kitokia maniakinės depresijos psichozės..

Bipolinis sutrikimas dažniau pasireiškia moterims nei vyrams. Kodėl nežinoma.

Tačiau, nepaisant didelės statistinės imties, tikslios bipolinių sutrikimų priežastys dar nėra išaiškintos. Yra žinoma tik tai, kad:

1. Maniakinė-depresinė psichozė gali pasireikšti bet kuriame amžiuje. Nors dažniausiai pasireiškia vėlyvoje paauglystėje ir ankstyvoje pilnametystėje.
2. Tai gali sukelti genetika. Jei kuris nors iš jūsų protėvių sirgo šia liga, yra pavojus, kad ji pasibels ir jus.
3. Sutrikimas yra susijęs su cheminių medžiagų pusiausvyros sutrikimu smegenyse. Daugiausia serotonino.
4. Priežastis kartais yra stiprus stresas ar trauma.

Kaip atpažinti ankstyvus bipolinio sutrikimo simptomus

Norint užfiksuoti nesveikus nuotaikos svyravimus, pirmiausia reikia išsiaiškinti, ar nejaučiate emocinių kraštutinumų – manijos ir depresijos.

7 pagrindiniai manijos požymiai

1. Jaučiatės pakylėti ir laimingi ilgą laiką (kelias valandas ar daugiau).
2. Jums sumažėjęs miego poreikis.
3. Jūsų kalba greita. Ir tiek, kad aplinkiniai ne visada supranta, o jūs neturite laiko suformuluoti savo minčių. Dėl to jums lengviau bendrauti momentiniais pasiuntiniais arba el. paštu, nei kalbėtis su žmonėmis asmeniškai.
4. Esate impulsyvus žmogus: iš pradžių veiki, paskui mąstai.
5. Lengvai blaškotės ir peršokate nuo vienos užduoties prie kitos. Dėl to dažnai nukenčia apatinis produktyvumas.
6. Esate įsitikinęs savo sugebėjimais. Tau atrodo, kad esi greitesnis ir protingesnis nei dauguma aplinkinių.
7. Dažnai elgiatės rizikingai. Pavyzdžiui, sutinkate pasimylėti su nepažįstamu žmogumi, perkate tai, ko neįperkate, dalyvaujate spontaniškose gatvės lenktynėse prie šviesoforo.

7 pagrindiniai depresijos požymiai

1. Jūs dažnai patiriate užsitęsusius (kelias valandas ar daugiau) nemotyvuoto liūdesio ir beviltiškumo periodus.
2. Tu pasitrauki į save. Jums sunku išlipti iš savo paties kiauto. Todėl jūs ribojate ryšius net su šeima ir draugais.
3. Jūs praradote susidomėjimą tais dalykais, kurie anksčiau jums tikrai prilipo, ir negavote nieko naujo mainais.
4. Jūsų apetitas pasikeitė: smarkiai sumažėjo arba, priešingai, nebekontroliuojate, kiek ir ko tiksliai valgote.
5. Reguliariai jaučiate nuovargį ir energijos trūkumą. Ir tokie laikotarpiai tęsiasi gana ilgai.
6. Turite problemų dėl atminties, koncentracijos ir sprendimų priėmimo.
7. Jūs kartais galvojate apie savižudybę. Pagauk save galvojant, kad gyvenimas prarado tavo skonį.

Maniakinė-depresinė psichozė yra tada, kai atpažįstate save beveik visose aukščiau aprašytose situacijose. Kažkuriuo gyvenimo momentu aiškiai matote manijos požymius, kitu – depresijos simptomus.

Tačiau kartais nutinka taip, kad manijos ir depresijos simptomai pasireiškia vienu metu ir negali suprasti, kurioje fazėje esi. Ši būklė vadinama mišria nuotaika ir taip pat yra vienas iš bipolinio sutrikimo požymių.

Kas yra bipolinis sutrikimas?

Priklausomai nuo to, kurie epizodai pasireiškia dažniau (manijos ar depresijos) ir kaip jie yra išreikšti, bipolinis sutrikimas skirstomas į keletą tipų bipolinio sutrikimo.

1. Pirmojo tipo sutrikimas. Jis yra sunkus, o manijos ir depresijos periodai besikeičiantys yra stiprūs ir gilūs.
2. Antrojo tipo sutrikimas. Manija pasireiškia ne per ryškiai, bet depresija apima taip pat globaliai, kaip ir pirmojo tipo atveju. Beje, tai buvo diagnozuota Catherine Zeta-Jones. Aktorės atveju ligos išsivystymo priežastimi tapo gerklės vėžys, su kuriuo jos vyras Michaelas Douglasas ilgai kovojo.

Nepriklausomai nuo to, apie kokį maniakinės-depresinės psichozės tipą kalbame, liga bet kuriuo atveju reikalauja gydymo. Ir pageidautina greičiau.

Ką daryti, jei įtariate, kad turite bipolinį sutrikimą

Neignoruokite savo jausmų. Jei esate susipažinę su 10 ar daugiau iš minėtų požymių, tai jau yra priežastis kreiptis į gydytoją. Ypač jei karts nuo karto užplūsta savižudiška nuotaika.

Pirma, eik pas terapeutą. Gydytojas pasiūlys atlikti kai kuriuos tyrimus pagal Bipolinio sutrikimo diagnostikos vadovą, įskaitant šlapimo ir kraujo tyrimus skydliaukės hormonų kiekiui nustatyti. Dažnai hormoninės problemos (ypač besivystantis diabetas, hipo- ir hipertiroidizmas) yra panašios į bipolinį sutrikimą. Svarbu juos pašalinti. Arba gydykite, jei rasta.

Kitas žingsnis – apsilankyti pas psichologą ar psichiatrą. Turėsite atsakyti į klausimus apie savo gyvenimo būdą, nuotaikos pokyčius, santykius su kitais, vaikystės prisiminimus, traumas ir šeimos istoriją apie ligas ir narkotikus.

Remdamasis gauta informacija, specialistas paskirs gydymą. Tai gali būti elgesio terapija arba vaistai.

Baigkime ta pačia Catherine Zeta-Jones fraze: „Nereikia ištverti. Bipolinis sutrikimas gali būti kontroliuojamas. Ir tai nėra taip sunku, kaip atrodo“.