2024 Autorius: Malcolm Clapton | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-17 04:04
Nėra nieko geriau nei ryte praustis gaivinantį dušą, kad visiškai pabustumėte. Ne mažiau malonu nusiprausti po dušu prieš miegą, kad šiek tiek pailsėtumėte po sunkios dienos. Tačiau ar verta taip dažnai maudytis po dušu?
Daugelis žmonių neįsivaizduoja savo gyvenimo be kasdieninio dušo. Tai tapo savotiška šiuolaikinės visuomenės norma, kurią diktuoja higienos ir estetikos sumetimai. Tačiau ar tikrai taip dažnai reikia praustis po dušu ir kaip tai atsiliepia jūsų sveikatai?
Dauguma žmonių prausiasi duše dėl higienos ir estetikos. Jie įsitikinę, kad dušas daro juos švaresnius ir sveikesnius, tačiau bakteriologiniai tyrimai tai paneigia.
Elaine Larson yra infekcinių ligų ekspertė ir Kolumbijos universiteto tyrimų dekanė.
2004 metais atliktas tyrimas parodė, kad per dažnai naudojant antibakterinius muilus, šveitiklius ir kitą kosmetiką padaroma daugiau žalos nei naudos. Dėl jų taikymo natūralus apsauginis sluoksnis nuplaunamas nuo odos, ji tampa sausesnė ir plonesnė. Taip susidaro derlinga dirva mikroįtrūkimams odoje atsirasti, pro kuriuos gali prasiskverbti įvairios infekcijos ir mikrobai.
Šią nuomonę palaiko daktaras Brandonas Mitchellas, Džordžo Vašingtono universiteto dermatologijos docentas. Jis sako, kad dauguma žmonių per dažnai prausiasi.
Per dažnai plaunant įvairiomis asmens priežiūros chemikalais iš odos atimami natūralūs riebalai, taip pat gali būti suardyta natūrali žmogaus imuninė apsauga.
Brandonas Mitchellas
Atrodo, kad turime atsižvelgti į šią nuomonę, ypač atsižvelgiant į neseniai kilusius skandalus dėl plačiai naudojamų antibakterinių medžiagų.
Kaip dažnai iš tikrųjų turėtumėte nusiprausti? Daktaras Mitchellas sako, kad kalbant konkrečiai apie sveikatą – ne jūsų išvaizdą ar kvapą – pakanka vieno ar dviejų per savaitę. Mūsų kūnas yra pakankamai protingas ir jo nereikia kasdien valyti – veikiau, priešingai, jis gali jam net pakenkti.
Žinoma, būna įvairių situacijų ir kai kuriems žmonėms, dirbantiems nešvarioje gamyboje ar dirbantiems fizinį darbą, po dušu reikia nusiprausti kur kas dažniau. Nepaisant to, kaip pataria Brandonas Mitchellas, neturėtumėte naudoti per daug ploviklio. Putokite tik tas kūno dalis, kurias susitepėte, taip pat pažastis ir intymias vietas. To visiškai pakaks, kad būtų laikomasi higienos reikalavimų ir nepakenktumėte savo sveikatai.
Rekomenduojamas:
Kodėl taip dažnai nepastebime svarbiausių dalykų ir kaip tai ištaisyti
Pasak mokslininkų, dažna mūsų nedėmesingumo priežastis yra „aklumas pokyčiams“. Mes jums pasakysime, kas dar trukdo holistiniam suvokimui ir kaip su tuo kovoti
Kodėl melancholija naudinga ir kodėl neturėtumėte su ja kovoti
Pakalbėkime apie melancholiją – būseną, kai nesinori nieko veikti, tiesiog sėdi namie, liūdi pagal atitinkamą muziką ir žiūri nespalvotus filmus
5 priežastys, kodėl verta maudytis vonioje, o ne duše
Galvojant, kas geriau – vonia ar dušas, verta pagalvoti, kad antrasis variantas yra greitesnis, tačiau pirmasis – sveikesnis. Yra ir kitų įtikinamų argumentų
Kaip rašoma „taip pat“: kartu ar atskirai? Ir "taip pat"? Mes tai išsiaiškinsime kartą ir visiems laikams
Išsiaiškinkime, kokiais atvejais „taip pat“ir „taip pat“rašomi kartu, o kokiais atvejais reikia padalyti. Tai labai paprasta, svarbiausia yra nustatyti kalbos dalį
Kodėl bėgikams dažnai skauda viršutinę nugaros dalį ir kaip jo atsikratyti
Ar jums skauda nugarą ilgų bėgimų metu? Chiropraktikai pasakoja apie šios problemos priežastis ir jos sprendimą