16 patarimų kiekvienam santykiuose

2024 Autorius: Malcolm Clapton | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-17 04:04

Kaip rasti tinkamą žmogų ir gyventi laimingai arba laiku pabėgti nuo nesveikos meilės istorijos.

1. Atsiminkite, kad priešybės netraukia

Žinoma, jūs galite turėti įvairių pomėgių ir pažiūrų, bet tik tol, kol jie nesiveržia į jūsų partnerio pagrindinių ideologinių pozicijų teritoriją. Vargu ar bendras patriarchalinių pažiūrų šalininkės ir feministės, monarchistės ir liberalės bei net „Spartak“ir CSKA gerbėjų gyvenimas bus be debesų. Esminiais klausimais, vadovaudamiesi Exupery nurodymais, turėtumėte žiūrėti viena kryptimi.

2. Kurkite taisykles

Susitarimai nėra susiję su bandymu apriboti kažkieno laisvę, o apie bandymą išsiaiškinti bendrą kalbą, kuria kalba jūsų pora. Partnerio požiūris į pareigų pasiskirstymą, finansinius klausimus, sekso galimybę šone, bendrą ir atskirą poilsį ir net apie tai, kas pirmas ryte eina į dušą, gali kardinaliai skirtis nuo jūsų. Jums nereikia laukti didelės kovos, kad sužinotumėte, ką jis apie tai galvoja. Iš anksto nustatykite taisykles ir jų laikykitės.

3. Išgirskite kito žmogaus „ne“

Nereikia daryti „kaip geriausia“, jei partneris aiškiai su kažkuo išreiškė savo nesutikimą. „Ne“nereiškia „galbūt“ar „taip, bet aš noriu būti įtikintas“.

4. Netoleruokite partnerio, kuris daro nemalonius dalykus, kad jus pamokytų

Užimdamas mokytojo pareigas žmogus nustoja būti lygiaverčiu partneriu ir pradeda veikti aukštesnio lygio, dalyko, kuriam leidžiama daugiau, požiūriu. Kas toliau? Ar jis skirs jums pažymius ir pašalins jus iš namų dėl akademinės nesėkmės? Tas, kuris tyčia verčia jus jaustis kaltu, nėra tinkamas santykiams.

5. Nesistenkite būti gudrus

Tikriausiai girdėjote patarimą iš serialo: „Būk protingesnis, tylėk ir daryk taip, kaip nori“, „Tiesiog daryk, tada ji supras, kad taip geriau“. Visa tai yra gudrybės ir manipuliacijos, kurios kenkia santykiams. Jei negalite atvirai susitarti ir toliau daryti tai, kas jūsų pusei nepriimtina, verta arba persvarstyti savo poziciją, arba pakeisti partnerį.

6. Nereikalaukite iš savo partnerio telepatinių sugebėjimų

Gamta davė žmogui kalbos aparatą, naudokite jį pagal paskirtį. Pasakykite savo partneriui, kas jums patinka ir kas nepatinka, ko tikitės, kokie veiksmai jus nuliūdina. Ir tikrai neturėtumėte kaltinti žmogaus, kad jis nežino, dėl ko esate įžeistas.

7. Spręskite problemas neįtraukdami trečiosios šalies

Nereikia ieškoti patarimų iš tėvų, draugų ar anoniminių forumo vartotojų. Jūs visada geriau žinote, kas vyksta santykiuose, nes būtent jūs žinote visas konflikto aplinkybes.

Tarkime, kad vis tiek kreipėtės į savo mamą prašydami paramos ir ji sutiko, kad jūsų partneris yra neteisingas ir apskritai blogas žmogus. Tik tu vėliau susitaikysi su skriaudiku, bet tavo mamai (draugei, visam internetui) jis liks niekšu.

8. Viešai išneškite nešvarius baltinius

Iš pirmo žvilgsnio šis patarimas prieštarauja ankstesniam, bet taip nėra. Jei suvokiate, kad problemų nesprendžiate kaip pora, verta kreiptis pagalbos. Psichologas padės susitvarkyti su staiga iškylančiais skirtingais požiūriais į gyvenimą. Psichinės ar fizinės prievartos atveju pagalbos kreipkitės kur tik įmanoma: pas draugus, specialiuose centruose, policijoje. Ne visi turi resursų, kad galėtų patys išeiti iš prievartos situacijos.

9. Nelyginkite savo santykių su istorijomis iš knygų ir filmų

Nustokite kartoti meilės istoriją iš mėgstamo filmo, knygos ir juo labiau pasakos. Jūs nesate Pelenė ir princas, ne ponas Darcy ir Elizabeth Bennet (arba Bridžita Džouns), ne Tony Starkas ir Pepper Potts, jūsų santykiai vystosi kitaip, ir tai gerai.

Ir tada, prieš pasinerdami į vanilės bedugnę, vadinamą „happily ever after“, herojai išgyvena daugybę sunkumų, nes konfliktas yra siužeto variklis. Kurkite savo „happily ever after“be serijinės išminties ir nežiūrėdami į scenaristų ir rašytojų fantazijas.

10. Judėkite savo tempu

Net jei visi jūsų draugai susituokė praėjus metams po susitikimo, po dvejų metų susilaukė kūdikio, po penkerių metų įsigijo namą priemiestyje, tinkamą daugiavaikei šeimai, nebūtina bandyti įsprausti jūsų santykių į panašius scenarijus. Kiekviena pora juda skirtingu tempu, tiesiog laikykitės jo.

11. Neignoruokite pavojaus signalų

Daugumoje santykių būna prisistatymo laikotarpis, kai abu partneriai stengiasi pasirodyti geresni, nei yra iš tikrųjų. O jei jau saldainių puokštės stadijoje matote pavojaus signalus, neignoruokite jų, pasitikėkite savo intuicija.

Neprotingi agresijos pliūpsniai, nemandagumas padavėjų atžvilgiu, nešvankūs pasisakymai apie buvusius ir kiti jus varginantys dalykai gali būti nesunkiai priskiriami prie „atrodė“ir „jis/ji pataisys“. Labiausiai tikėtina, kad jums tai neatrodė ir jūsų partneris nepagerės. Blaiviai pagalvokite, ar esate pasirengęs reguliariai susidurti su tokiomis neigiamomis apraiškomis.

12. Patikrinkite, ar santykiai palengvina gyvenimą

Jei jūsų meilės istorija yra susijusi su sunkumais, susidorojimu, kivirčais ir retais, bet intensyviais laimės priepuoliais, tai yra nesveiki santykiai. Žmonės greitai pripranta prie emocinių svyravimų, kai kaitaliojasi neviltis ir jaudulys, ir dėl to gali jaustis gana laimingi.

Tačiau atsakykite sau nuoširdžiai: ar jūsų partneris palengvina jūsų gyvenimą ar jį apsunkina? Ar dažniau jautiesi laimingas nei nelaimingas? Nelaukite, kol jūsų meilės „Titanikas“paskęs, sėskite į valtį. Priešingu atveju jums gali neužtekti vietos ant evakuacijos durų.

13. Suteikite vienas kitam erdvės

Ne viskas, su kuo žmonės užmezga santykius, tampa įprasta. Pasilieka teisę vesti asmeninį susirašinėjimą, turėti asmeninių santaupų, kurias išleidžiate tik jums reikalingiems dalykams, ir užsiimti mėgstamu hobiu. Ir, svarbiausia, visa tai gali padaryti ir jūsų partneris. Tiesiog priimk.

14. Nevaikykite savo buvusio vaiduoklių

Jei nesusitikote darželyje, greičiausiai jūsų partneris jau turėjo santykių. Tiesiog palikite juos praeityje, jums nereikės nuolat lyginti savęs su buvusiuoju, tikrinti jų socialinių tinklų puslapius ir skaičiuoti, kiek patinka jūsų pusei.

Beje, tikriausiai ir jūs turėjote santykių. Ir pamiršk apie juos. Nesunku pradėti idealizuoti asmenį, su kuriuo palaikote romantiškus santykius. Bet pagalvokite: jei buvęs būtų puikus, tai nebūtų buvęs.

15. Nenaudokite pavydo kaip aukštų jausmų rodiklio

Reikalavimas nustoti bendrauti su visais priešingos lyties asmenimis, dviprasmiškos reakcijos į kiekvieną žvilgsnį į patrauklų žmogų, bandymai kontroliuoti susirašinėjimą nerodo didelės meilės ir baimės prarasti partnerį. Tai yra valdymo būdas ir tas pats pavojaus signalas, kurio nereikėtų ignoruoti.

16. Kalbėk apie meilę

Ar kartą prisipažinote savo jausmus savo partneriui ir manote, kad to pakanka? Nelaikykite šalia esančio žmogaus kaip savaime suprantamo dalyko, būkite dėkingi, kad jis pasirinko jus. Priminkite, kad mylite, pasakykite komplimentus. Tai paprastas ir nemokamas dėkingumo ženklas.