6 klausimai, kuriuos reikia užduoti sau prieš pasimatymą su buvusiuoju

2024 Autorius: Malcolm Clapton | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-17 04:04

Kartais susitikimas nėra pati geriausia idėja.

1. Kodėl jūs išsiskyrėte?

Kai jausmai vėl įsiplieskia, gali atrodyti, kad visi blogi dalykai tavo istorijoje nebėra tokie svarbūs. Ir apskritai, anksčiau buvote labai dramatizuotas, o dabar tapote išmintingesnis ir nesipyksite dėl smulkmenų. Yra net tokie mąstymo spąstai – emocijų slopinimo efektas. Dėl jos pamirštame negatyvą ir vėl lipame ant to paties grėblio.

Jei konflikto priežastys buvo tikrai nereikšmingos arba prarado aktualumą, galite pabandyti atkurti santykius. Pavyzdžiui, jūs gyvenote skirtinguose miestuose ir pavargote palaikyti ryšį per atstumą, o dabar persikraustėte ir nesate toli vienas nuo kito. Arba tau atrodė, kad jausmai išblėso, bet dabar supranti, kad taip nėra. Tačiau jei išsiskyrimas įvyko dėl sukčiavimo, manipuliacijų ar liguisto pavydo, sėkmės tikimybė maža. Tokias problemas sunku „gydyti“.

2. Ar jūs abu labai pasikeitėte?

Kiek laiko praėjo nuo išsiskyrimo: keli mėnesiai, metai, pora metų? Ilgainiui žmogus gali pakeisti interesus ir gyvenimo prioritetus. Kartais tai padeda santykius pradėti nuo švaraus lapo. O kartais tai sukelia problemų: galite pastebėti, kad dabar beveik neturite bendrų norų, tikslų ir pomėgių.

3. Ar turėjote kitų partnerių?

Po to, kai išsiskyrėte, asmuo galėjo susitikinėti su kitu žmogumi. Jei ši sąjunga buvo ilga ar net baigėsi santuoka, tai gali turėti įtakos jūsų būsimiems santykiams. Tarp žmonių gali išlikti jausmai, juos gali sieti kažkokie įsipareigojimai: vaikai, bendras reikalas, paskolos.

Tai nereiškia, kad negalite pradėti iš naujo. Tačiau reikia atsižvelgti į galimus sunkumus ir juos aptarti. Pavyzdžiui, kaip jūs manote, kad su jumis dabar gyvens kažkieno vaikas? Ką jausitės, jei sutuoktinis kasdien bendraus su buvusiu sutuoktiniu darbe? Įvertinkite, kaip esate tam pasirengę.

4. Kodėl tu nori vėl būti kartu?

Gerai, jei tai subalansuotas sprendimas: kurį laiką praleidote atskirai, peržiūrėjote viską, kas buvo tarp jūsų, ir supratote, kad vis dar mylite vienas kitą, norite būti kartu ir esate pasiruošę dirbti dėl santykių. Tačiau yra ir kitų, mažiau pagrįstų priežasčių. Tarkime, jūsų keliai susikirto ir tarp jūsų trumpam įsiliepsnojo aistra, kuri gali taip pat greitai pasibaigti. Arba tau tiesiog nuobodu. O gal esate vienišas ir norite palaikymo. Galiausiai yra tikimybė, kad bijote išeiti iš komforto zonos ir užmegzti naujus santykius, todėl jus traukia kažkas pažįstamo.

Jei susijungimo priežastis abejotina, rizikuojate vėl išsiskirti, o prieš tai labai ištrupinote vienas kito nervus. Prieš įplaukdami į tą pačią upę antrą kartą, padarykite pertrauką ir paanalizuokite savo motyvus.

5. Ar tarp jūsų liko kokių nors nuoskaudų ir nutylėjimų?

Vienas dalykas, jei jūs abu vieną kartą nusprendėte išsiskirti, ir visai kas kita, jei išsiskyrimą inicijavo kažkas kitas. Apleistas partneris galėjo susikaupti daug pykčio ir pretenzijų. Anksčiau ar vėliau visa tai gali pasirodyti ir baigtis skandalais. Tas pats pasakytina ir apie neišspręstus konfliktus: „Ar prisimeni, kaip pamiršai mano gimtadienį?

Jei galvojate apie susitikimą, geriau iškelkite šias pretenzijas į dienos šviesą ir aptarkite, kad vėliau jos nepakenktų jūsų santykiams.

6. Kaip dabar ketinate kurti bendravimą?

Praėjusį kartą kažkas nutiko. Galbūt viską perbraukė koks nors įvykis - išdavystė ar apgaulė. O gal vaidmenį suvaidino smulkus nepasitenkinimas, kuris kaupėsi mėnesius ir palaidojo po jais meilę ir švelnumą. Jei norite suteikti vienas kitam antrą šansą, pagalvokite, kaip dabar dirbsite su emocijomis ir nuoskaudomis, ieškosite kompromisų, spręsite konfliktines situacijas – nuo susierzinimo dėl neplautų indų iki nenoro bendrauti su partnerio artimaisiais.

Sudarykite sąrašą visų problemų, dėl kurių praėjusį kartą nepavyko susitarti, ir pagalvokite, kaip jas spręsite dabar.