Kaip pasiekti daugiau su 5 kartus mažiau energijos

2024 Autorius: Malcolm Clapton | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-17 04:04

Norint dirbti produktyviau ir būti patenkintam gyvenimu, reikia atiduoti visas jėgas ne 100%, o tik 20.

Tikėtina, kad jūs jau esate susipažinę su Pareto įstatymu, kuris teigia, kad 20% jūsų pastangų duoda 80% rezultatų. Jei gerai pagalvosite, tikriausiai pastebėsite, kad taisyklė galioja ir jūsų gyvenime.

Pavyzdžiui, 20 % žmonių, su kuriais bendrauji, turi 80 % įtakos tavo elgesiui ir požiūriui į gyvenimą. Jie arba įkvepia jus judėti į priekį, arba sulėtina jūsų pažangą.

Versle 20% klientų generuoja 80% pelno.

Nustatykite, kurie 20% veiksmų jums yra svarbiausi

Svarbu suprasti, kad jūsų gyvenime yra keletas veiksmų (tie patys 20%), kurie yra atsakingi už didžiąją (80%) jūsų sėkmę.

Pabandykite nustatyti jums svarbiausius tikslus kiekvienoje gyvenimo srityje ir sukurkite kelis būdus jiems pasiekti. Tačiau pirmiausia reikia išsiaiškinti, kam dabar išleidžiate savo jėgas.

Jūsų laikas skiriamas 80% veiksmų, kurie duoda 20% rezultatų, jei:

1. Atlieki tas užduotis, kurias tau patiki kiti ir kurios tau nėra vertingos.
2. Turite daug „skubių“reikalų.
3. Švaistote laiką darydami dalykus, kurie jums paprastai nesiseka.
4. Visos jūsų užduotys užtrunka ilgiau nei tikitės.
5. Jūs nuolat skundžiatės.

Jūsų laikas skiriamas 20% veiksmų, kurie duoda 80% rezultatų, jei:

1. Darai tai, kas padeda siekti pagrindinio gyvenimo tikslo (jei, žinoma, tokį turi).
2. Darai tai, ką visada norėjai daryti, ir jautiesi gerai.
3. Atliekate užduotis, kurios jums nepatinka, žinodami, kad jos padeda jums judėti tikslo link.
4. Jūs samdote kitus žmones, kad padarytų tai, ko nemokate arba nenorite daryti patys.
5. Jūs šypsotės.

Išmokite pasakyti „ne“ir vertinkite savo laiką

Turite susidėlioti prioritetus ir turėti drąsos mandagiai, šypsotis ir viskam pasakyti „ne“, neieškodami pasiteisinimų. Ir tam reikia didelio liepsnojančio „taip“, kad įsižiebtų jūsų viduje.

Stephen Covey pranešėjas, verslininkas, lyderystės ir sėkmės specialistas

Mes nesame mokomi pasakyti „ne“. Greičiau atvirkščiai: esame mokomi nesakyti „ne“. Pats žodis „ne“dažniausiai laikomas grubumu. Tačiau „ne“reiškia daugiau laiko produktyviam darbui ir kūrybai.

Sakydami ne, jūs suteikiate sau laiko ir galimybę susitelkti ties jums asmeniškai svarbiomis užduotimis ir projektais. Taigi leiskite sau pasakyti „ne“reaguodami į kitų žmonių prašymus ir pasiūlymus ir tuo pat metu nesijauskite kalti ar savanaudiški.

Stebėkite, kur eina jūsų laikas

Paklauskite savęs: „Ko aš iš tikrųjų noriu iš gyvenimo? Į kokius 20% savo darbo turiu sutelkti dėmesį? Atidžiai apsvarstykite savo pastangas ir rezultatus.

Kai pradėsite sekti savo pastangas, išmoksite sutelkti dėmesį į tai, kas labiausiai padeda pasiekti tikslą.

Užsirašykite, kam praleidžiate savo laiką. Iš pradžių tai gali atrodyti beprasmiška, bet tada pamatysite, kad tai padeda geriau suprasti save ir teisingai susidėlioti savo dieną.

Kur pradėti

Skirkite laiko įdėtų pastangų palyginimui su gautais rezultatais. Atsakykite į šiuos klausimus:

1. Ar jūsų pastangos padeda jums pasiekti savo tikslus ir užduotis?
2. Kokius veiksmus reikia sumažinti? Ko reikėtų visiškai atsisakyti?
3. Ką reikia padidinti ar patobulinti?

Jei svajojate apie kitokius rezultatus, bet ir toliau darysite tą patį, kaip anksčiau, niekada negausite to, ko norite.

Tai paprasta: sutelkite dėmesį į veiklą, kuri jums atneša daugiausia naudos. O kad nesuklystumėte, įdėtas pastangas palyginkite su gautais rezultatais kiekvieną dieną ar bent kartą per savaitę.