2024 Autorius: Malcolm Clapton | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-17 04:04
Kai dalį savaitgalio praleidžiame tokiai naudingai ir praktiškai veiklai kaip valymas, kitos savaitės meniu ir darbų sąrašų sudarymas, poilsio dienos atrodo dar trumpesnės. Tačiau jei visą savaitgalį praleisite neatsikėlus nuo sofos, efektas bus toks pat. Neurologas Davidas Eaglemanas paaiškino, ką su tuo daryti.
Pasak David Eagleman, kad savaitgaliai atrodytų ilgesni, mums reikia naujos patirties. Kai susiduriame su kažkuo nauja, mums atrodo, kad praėjo daugiau laiko, nes smegenyse išlieka daugiau prisiminimų.
Štai kodėl laikas pradeda bėgti daug greičiau, kai mes senstame. Juk vaikystėje mums viskas nauja, į atmintį nuolat įsidedame naujos informacijos.
Kai prisimename vaikystėje praėjusią vasarą, atrodo, kad ji buvo labai ilga, nes prisimename, kaip išbandėme, išmokome ir pamatėme daug naujo. Na, o kai pasenstame, viskas mums jau pažįstama ir pažįstama.
Davidas Eaglemanas
Ta pati taisyklė galioja ir trumpesniems laikotarpiams. Taigi, jei norite kuo geriau išnaudoti kiekvieną savaitgalio valandą, turėsite planuoti iš anksto.
Pavyzdžiui, trumpa kelionė savaitgalį tikrai pailgins nei savaitgalis namuose. Na, o savaitgaliai namuose atrodo ilgesni, jei išeinate pasivaikščioti ar aplankote nepažįstamą miesto vietą, o ne būnate namuose su knyga. Tuo pačiu savaitgalis, praleistas skaitant ką nors naujo, atrodys ilgesnis nei iš naujo perskaičius mėgstamą knygą.
Tačiau yra vienas įspėjimas: ši taisyklė veikia tik tada, kai žiūrime atgal. Taip, pirmadienį kupinas naujų įspūdžių savaitgalis atrodys ilgesnis. Bet kol tu jais gyveni, tau atrodys, kad laikas lekia per greitai.
Nekreipiame dėmesio į laiką, kol esame užsiėmę kažkuo įdomaus, o kai neturime nuo ko blaškytis, jaučiame, kad jis lėtai užsitęsia.
Kad geriau suprastų, kaip tai veikia, Eaglemanas siūlo įsivaizduoti ilgą skrydį: kai esame ore, mums atrodo, kad skrendame amžinybę, o ne kelias valandas. Bet mums nusileidus ir išėjus iš oro uosto, mums jau atrodo, kad viskas praėjo greitai. Taip yra dėl to, kad vienas skrydis niekuo nesiskiria nuo kitų – jis tiesiog neišnyksta mūsų atmintyje.
Taigi nėra universalaus patarimo, kad savaitgalis atrodytų ilgesnis. Turėsite pasirinkti vieną dalyką: ar gyventi ilgesniu savaitgaliu, ar ilgai prisiminimuose.
Rekomenduojamas:
Kaip mesti rūkyti savaitgalį
Įsilaužėlis į gyvenimą ne kartą siūlė įvairius būdus mesti rūkyti, o šiandien jis pristato kasdienybę tiems, kurie nusprendė atsisakyti žalingo įpročio
Kaip pailsėti savaitgalį
Miegoti iki pietų tikrai nepadės, bet neįgaliems darbiniams pokalbiams tikrai nepadės. Lifehacker pasakoja, kaip surengti savaitgalio išvyką, kad vėliau nesigailėtumėte
19 būdų, kaip pailginti „iPhone“baterijos veikimo laiką
Šiame straipsnyje paaiškinama, kaip pailginti „iPhone“baterijos veikimo laiką. Vadovaudamiesi šiais 19 paprastų patarimų, jūsų iOS įrenginio baterija veiks kuo ilgiau
Vos 1 valanda bėgimo gali pailginti jūsų gyvenimą 7 valandomis
Bėgimo privalumai – ne tik gera fizinė forma. Remiantis naujausiais tyrimais, tai padeda žmonėms gyventi ilgiau
Merginų gudrybės pailginti kojas nuotraukoje
Dabar jokia mergina, mano drauge, tavęs nepagaus ant netikrų ilgų kojų, jei jas pamatysi tik nuotraukoje.:) Viskas prasidėjo nuo to, kad internete pamačiau vienos pažįstamos nuotrauką, kurioje ji nenatūraliai įdėjo kojas. Ji sėdėjo ant sofos su sportbačiais ir kažkodėl uždėjo abi kojas ant pirštų.