Turinys:
2024 Autorius: Malcolm Clapton | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-17 04:04
Vis dar yra priežasčių. O tarp jų – labai pavojinga.
Kodėl atsiranda mėlynės?
Iš karto padarykime išlygą: žinoma, net visiškai nepagrįstos mėlynės turi priežasčių. Tiesiog paslėpta.
Mėlynės yra kapiliarų, esančių po oda, pažeidimo pasekmės. Jų susidarymo mechanizmas paprastas: pataikė – nukentėjo kapiliarai – iš jų išsiliejus kraujui susidarė poodinė hematoma, pati mėlynė. Jei nepataikė, bet yra hematoma, vadinasi, kapiliarai buvo pažeisti dėl kitos priežasties.
Jei mėlynės atsiranda reguliariai be jokios priežasties, tai reiškia, kad kapiliarai kenčia dėl kokių nors sisteminių vidinių organizmo sutrikimų.
Lifehacker surinko 7 dažniausiai pasitaikančius nepaaiškinamų mėlynių atvejus. Ar jaučiatės mėlyni? Štai šešios galimos priežastys, kodėl jas turite.
1. Vitaminų ir mineralų trūkumas
Kai kurie vitaminai (pavyzdžiui, K ir B12) yra daugiausia atsakingi už kraujo sudėtį ir jo gebėjimą krešėti. Kiti – tas pats vitaminas C Vitaminas C – kraujagyslių sienelių, įskaitant ir mažiausius kapiliarus, tvirtumui. Cinkas ir geležis yra būtini elementai greitam visų rūšių traumų, įskaitant kapiliarinius, išgydymui. Bioflavonoidai (citrinas, rutinas, katechinas ir kvercetinas) taip pat turi įtakos kapiliarų sienelių būklei.
Trūkstant šių medžiagų, mėlynės atsiranda daug lengviau ir dažniau nei įprastai: kraujagyslės tampa trapios ir trapios, o kūnas neturi pakankamai jėgų greitai blokuoti kraujavimą.
2. Jėgos lavinimas
Su mankšta susijęs stresas gali sukelti kraujagyslių plyšimą. Pažvelkite į rekordinius svorius kilnojančių sportininkų akis – aplink vyzdžius pastebėsite sprogusias kraujagysles. O kai kuriems „laimingiesiems“su ypač intensyviu požiūriu net kraujuoja iš nosies.
Tai pasakytina ir apie kapiliarus po oda galūnių ir liemens, todėl mėlynės ant kūno yra visiškai nuspėjamas posūkis su pernelyg dideliu entuziazmu štanga ir kitais jėgos fitneso elementais.
3. Tam tikrų vaistų ir maisto papildų vartojimas
Populiarūs skausmą malšinantys vaistai, ibuprofenas ir aspirinas, skystina kraują ir mažina jo krešėjimą. Taip pat dėl 8 priežasčių, dėl kurių atsirado nepaaiškinamų mėlynių ant jūsų kūno, kortikosteroidų, taip pat mūsų mėgstamų papildų, žuvų taukų ir ginkmedžio.
Kas ten! Netgi česnakai, vartojami per daug, gali sukelti blogą kraujo krešėjimą. Ir tai yra tiesioginis kelias į gana plačių hematomų susidarymą, net ir su mažiausiais smūgiais.
4. Senėjimas
Su amžiumi oda plonėja, senstant oda keičiasi, tampa blyškesnė ir skaidresnė. Dėl šios priežasties per odą ima aiškiai ryškėti net mažos hematomos, kurių jaunystėje nebūtum pastebėjęs. Pokyčiai galioja ir kraujagyslėms: jos tampa trapesnės ir lengvai lūžta nuo smulkių traumų.
Akivaizdus to pavyzdys yra mėlynių atsiradimo sutrikimas, vadinamas senatvine purpura. Atsitiktinių imčių, placebu kontroliuojamas, dvigubai aklas tyrimas, skirtas įvertinti citrusinių vaisių bioflavanoidų mišinio veiksmingumą gydant senatvinę purpurą, 10 % vyresnių nei 50 metų žmonių kenčia nuo šio negalavimo.
5. Esamas arba besivystantis diabetas
Diabetas yra ne tik cukraus kiekis kraujyje. Šis medžiagų apykaitos sutrikimas paveikia visą kūną, įskaitant prastą kraujotaką. Simptomatologija tokia pati, kaip ir aukščiau: kraujagyslės tampa trapesnės, blogiau kreša kraujas, atsiranda mėlynių, rodos, net nuo vėjo.
6. Ligos, susijusios su kraujo krešėjimo sutrikimais
Von Willebrando liga, trombofilija, trombocitopenija… Kai kurios iš šių ligų yra paveldimos, kai kurios – įgytos, tačiau visoms būdingas bendras simptomas: beveik be priežasties susidaro mėlynės ir mėlynės.
7. Onkologija
Visų pirma, mes kalbame apie leukemiją. Vienas pirmųjų šios ligos fon Willebrando ligos simptomų yra neaiškios kilmės mėlynių atsiradimas visame kūne. Tai vėlgi siejama su smarkiai pablogėjusiu kraujo krešėjimu.
Ką daryti, jei mėlynės atsiranda be priežasties
Jei atidžiai perskaitysite aukščiau esantį tekstą, jau suprasite: tokios mėlynės gali būti visiškai nekaltos arba gali rodyti rimtas problemas.
Kad nepraleistumėte tikrai baisios ligos pradžios, svarbu atidžiai apsvarstyti hematomas, dėl kurių kilmės nesate tikri.
Stebėkite, kaip mėlynės elgiasi kitomis dienomis. Jei jie atkakliai negyja, padidėja arba atsiranda naujų nepaaiškintų mėlynių, turėtumėte kuo greičiau pasikonsultuoti su terapeutu.
Jei viskas klostysis gerai ir tyrimai nerodo jokių problemų, gydytojas rekomenduos:
- Sureguliuokite mitybą, kad gautumėte reikiamą vitaminų ir mineralų kiekį.
- Mažiau uolumo treniruotėse.
- Atsisakykite kraują skystinančių vaistų ir maisto papildų, pakeiskite juos analogais.
- Naudokite kremus ir tepalus, kurie stiprina kraujagyslių sieneles.
Įprastai to pakanka, kad oda atsikratytų neestetiškų mėlynių ir neleistų joms atsirasti ateityje.
Rekomenduojamas:
Koks yra šonkaulių mėlynės pavojus ir ką su ja daryti
Sumuštą šonkaulį lengva supainioti su lūžiu, nes simptomai yra tokie patys. Gyvenimo įsilaužėlis jums pasakys, kaip nepraleisti pavojingų komplikacijų ir ko tiksliai negalima padaryti
Ką daryti, jei ant galvos atsiranda spuogų ir jie nepraeina?
Atsako gydytoja dermatovenerologė. Šį klausimą pateikė mūsų skaitytojas. Jūs taip pat užduokite savo klausimą Lifehacker - jei jis bus įdomus, mes tikrai atsakysime. Gera diena! Pastaruosius kelis mėnesius labai nerimavau dėl spuogų, kurių labai daug atsirado ant galvos (plaukų).
Ką daryti, jei šlapime atsiranda baltymų?
Kartais visa tai susiję su stresu, tačiau nereikėtų atmesti ir rimtesnių priežasčių. Šį klausimą pateikė mūsų skaitytojas. Jūs taip pat užduokite savo klausimą Lifehacker - jei jis bus įdomus, mes tikrai atsakysime. Ką daryti, jei šlapime atsiranda baltymų?
„Daryti gera“: kodėl neturėtum nieko daryti kitų labui, jei tavęs neprašo
Pagalba kitiems yra pagirtinas užsiėmimas, tačiau svarbu nieko nesugadinti. Mokymasis daryti gera, o ne priversti
Ką daryti, jei ant šokolado atsiranda balta danga
Apie tai, iš kur atsiranda baltas šokolado žiedas ir ką galima ir ko nereikėtų daryti su balinto šokolado plytele