Turinys:
- Įgykite gerų įpročių
- Stiprink savo charakterį
- Treniruok savo smegenis
- Išmok naujo
- Išeik iš savo komforto zonos
- Skaityti daugiau
- Pakeisk savo mąstymą
- Motyvuokite save judėti į priekį
- Išmokite kovoti su vilkinimu
- Pagerinti psichinę ištvermę
- Ugdykite kūrybiškumą
- Supaprastinkite savo gyvenimą
2024 Autorius: Malcolm Clapton | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-17 04:04
Įdomiausi Lifehacker straipsniai, kurie padės pakeisti save ir savo gyvenimą.
Įgykite gerų įpročių
Jei norite ką nors pakeisti savo gyvenime, dabar pats laikas veikti. Nebandykite iš karto kardinaliai keistis. Išsirinkite kelis nedidelius įpročius iš tos srities, kuri šiuo metu jums yra svarbiausia, ir kartokite juos diena iš dienos. Ir kai jį gausite automatiškai, išbandykite šiuos veiksmus. Palaipsniui visas jūsų gyvenimas pasikeis į gerąją pusę.
Skaityti straipsnį →
Stiprink savo charakterį
Yra daug stipraus žmogaus apibrėžimų. Dažniausiai ši sąvoka siejama su tokiomis savybėmis kaip sąžiningumas, atsakingumas ir savikontrolė. Mūsų patarimai padės jums juos tobulinti.
Skaityti straipsnį →
Treniruok savo smegenis
Smegenų sveikata tiesiogiai priklauso nuo mūsų kasdienės veiklos. Be to, norint pastebėti pirmuosius rezultatus, pakanka šiek tiek pakeisti savo įpročius. Paskirkite kitas 30 dienų, kad paskatintumėte savo mąstymą.
Skaityti straipsnį →
Išmok naujo
Taip ne tik praplečiamas akiratis, bet ir palaikoma gera smegenų forma. O norėdami geriau įsisavinti informaciją, dažniau darykite ką nors įdomaus ir nežinomo. Vadovaukitės verslininko Oreno Hoffmano patarimu: „Jei norite mokytis kuo efektyviau, 70% laiko darykite tai, kas jums sunku“.
Skaityti straipsnį →
Išeik iš savo komforto zonos
Dažnai nustokite ir išbandykite naujus dalykus. Pradėkite nuo mažo: nusiprauskite po šaltu dušu, rečiau žiūrėkite į išmanųjį telefoną, susiraskite neįprastą hobį ar susipažinkite su nauju žmogumi.
Skaityti straipsnį →
Skaityti daugiau
Kad ir ką norėtumėte pakeisti, ką norėtumėte išmokti, tikriausiai apie tai parašyta knyga. Surinkome leidinių, kurie padės bendrauti su žmonėmis, siekti užsibrėžtų tikslų, būti protingesniems, produktyvesniems ir laimingesniems.
Skaityti straipsnį →
Pakeisk savo mąstymą
Dažnai kliūtys, trukdančios siekti užsibrėžtų tikslų ar tobulėti, egzistuoja tik mūsų galvoje. Sąmonė lemia, kaip elgiamės sudėtingose situacijose, ar susidorojame su baime, pasiseka ar nepasiseka. Todėl mintis reikia keisti.
Skaityti straipsnį →
Motyvuokite save judėti į priekį
Kartais rankos pasiduoda ir noras bent ką nors nuveikti visiškai dingsta. Tokiais atvejais priminkite sau, ką jau pasiekėte. Švęsdami mažas pergales suteiksite energijos judėti toliau. Ir nepamirškite tikėti savimi.
Skaityti straipsnį →
Išmokite kovoti su vilkinimu
Jei nenorite kažko daryti, pažadėkite sau tai padaryti tik penkias minutes. Yra tikimybė, kad praėjus šiam trumpam laikotarpiui įsitrauksite ir pasieksite iki galo. Ši taisyklė padės jums susidoroti su bet kokia užduotimi.
Skaityti straipsnį →
Pagerinti psichinę ištvermę
Kad būtum psichologiškai kietas, nebūtina turėti geležinės valios. Stenkitės mėgautis pačiu judėjimu tikslo link ir lengviau su viskuo susitaikyti.
Skaityti straipsnį →
Ugdykite kūrybiškumą
Kūrybinis mąstymas būdingas ne tik menininkams ir rašytojams, jį turime visi. Edukacinio centro „PROSvitaLeo Laboratory“vadovė pasakojo, kaip lengva ugdyti asociatyvų mąstymą, stebėjimą ir gebėjimą įžvelgti numanomas daikto savybes, kurios taip reikalingos kūrybiškam požiūriui į daiktus.
Skaityti straipsnį →
Supaprastinkite savo gyvenimą
Minimalizmo filosofija populiari visame pasaulyje. Jo prasmė – ne tik įvairių šiukšlių atmetime, bet ir mąstymo keitime. Gebėjime išmesti nereikalingus dalykus, kad pamatytume dalykų esmę. Išjunkite muziką ir klausykite tylos. Išbandykite tai savo gyvenime.
Skaityti straipsnį →
Rekomenduojamas:
Kaip visiškai pakeisti save ir tapti geresniu nei esi per 12 mėnesių
Šis straipsnis skirtas tiems, kurie nori struktūrinių pokyčių savo gyvenime, kurie turi laiko dirbti su savimi ir įgyvendinti savo svarbiausias užduotis. Tai 12 mėnesių programa, kuriai įgyvendinti reikės daug pastangų ir laiko. Vienu gražiu gyvenimo momentu supratau, kad kažko manyje trūksta:
Kaip tapti geresniu: instrukcijos norintiems priaugti svorio ir pagerinti sveikatą
Kažkas numeta svorio, o kažkas kankinasi ir nežino, kaip sustorėti. Šiame straipsnyje rasite nuoseklų planą, padėsiantį priaugti norimų kilogramų
Kaip tapti sveikesniems 2019 m
Įsilaužėlis į gyvenimą sudarė geriausių 2018 metų straipsnių apie tai, kaip tapti sveikesniems: išsamią informaciją apie tinkamą mitybą, būtinus mokymus ir subalansuotą požiūrį į vaistus
Kaip tapti geresniu 2020 m
Surinkome įdomiausius Lifehacker straipsnius apie tai, kaip tikėti savimi, susidoroti su bliuzu ir pasiekti savo tikslus. Šie patarimai padės jums tapti geresniems
Esu intravertas ir į tavo vakarėlį neateisiu. Turiu geresnių darbų
Nugirstos mintys apie žmogų, svarstantį kvietimą į vakarėlį. Atsiprašau, bet aš esu intravertas ir negalėsiu ateiti į jūsų vakarėlį