2024 Autorius: Malcolm Clapton | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-17 04:04
Pasistenkite įgyti nepriklausomybę ir pasiruoškite tam, kad jūsų nesupras.
Šį klausimą pateikė mūsų skaitytojas. Jūs taip pat užduokite savo klausimą Lifehacker - jei jis bus įdomus, mes tikrai atsakysime.
Kaip pasakyti artimiesiems apie gėjus?
Anonimiškai
Išėjimas yra atskleisti žmonėms savo seksualinę tapatybę. Žingsnis link galimybės kurti atviresnius santykius su šeima ir artimaisiais, taip pat laisvai diskutuoti ir kurti asmeninį gyvenimą.
Taip gali atrodyti ideali išėjimo situacija: pasakoji apie save vienam ar keliems giminaičiams, jie ramiai išklauso ir stengiasi suprasti, paklausia, ar reikia pagalbos, o prireikus – palaiko. Tačiau taip būna ne visada, o pirminė šeimos narių reakcija į išėjimą dažnai būna neigiama.
Apskritai nėra universalių nurodymų, kaip pasakyti apie savo orientaciją. Yra tik minimalus patarimų, kurių reikia laikytis, sąrašas.
1. Prieš išeidami gerai nuspręskite, ar turite pakankamai išteklių tai padaryti. Ar jau dabar esate pasirengęs susidoroti su galimomis pasekmėmis? Ar turi pragyvenimo lėšų ir žmonių, kurie galėtų tave kurį laiką priimti, prireikus palaikyti ir apsaugoti.
2. Suplanuokite pokalbį. Galbūt verta paruošti kokią nors informacinę medžiagą artimiesiems. Reikiamą informaciją galite rasti straipsniuose ir specialiose brošiūrose. Jų yra, pavyzdžiui, projekto „Illuminator“svetainėje arba mūsų LGBT grupėje „Coming Out“.
3. Pirmam pokalbiui išsirinkite ištikimiausią savo aplinkos žmogų. Tai gali būti vaikinas, mergina, brolis, sesuo – kažkas, iš kurio greičiausiai sulauksite priėmimo. Pasakykite jam, kas su jumis dabar vyksta, kaip jaučiatės. Pavyzdžiui, kad nerimauji, tau sunku pradėti apie tai kalbėti arba esi prislėgtas. Būkite nuoširdūs.
4. Būkite pasirengę tam, kad artimieji ir draugai, jūsų išklausę, bus priblokšti. Ir net jei santykiai šeimoje yra patys palankiausi. Juk išėjęs žmogus dažniausiai kurį laiką nešiojasi šią mintį, ruošiasi protiškai. Tačiau jo pašnekovams prireiks laiko susitvarkyti su jausmais ir pradėti palaikyti savo vaikus. Faktas yra tas, kad jūsų šeimai ir draugams baigiasi viena „era“ir prasideda visiškai kita. Ir jiems teks pereiti visas situacijos priėmimo stadijas: neigimą (o gal klysti?), Derėjimąsi, pyktį, liūdesį ir nuolankumą.
Taip pat galite apsilankyti palaikymo grupėse, kuriose žmonės dalijasi savo asmenine patirtimi, o psichologai padeda rasti išeitį iš šios situacijos. Ir, svarbiausia, atminkite: jūs neprivalote išeiti, jei nesate pasiruošę arba jaučiate pavojų. Pavyzdžiui, jei iš artimųjų išgirstate grasinimus ir homofobiškus pasisakymus apie kitus žmones.
Rekomenduojamas:
Kaip atpažinti paslėptą depresiją savo artimiesiems
Kaip sužinoti, ar jūsų mylimam žmogui yra latentinė depresija? Tinklaraštininkė ir rinkodaros specialistė Lexi Herrick pasakoja apie 11 ženklų, kurie padės tai padaryti
Seksualinis bendravimas: kaip pasakyti partneriui apie savo troškimą
Seksualinį potraukį gali būti sunku išreikšti. 4 darbo būdai padės apie tai papasakoti taip, kad išvengtumėte nereikalingo nepatogumo ir pasiektumėte rezultatą
Pažiūrėk į savo nagus. Šie 12 nukrypimų gali daug pasakyti apie jūsų sveikatą
Jei nagai pleiskanoja, ant jų atsiranda tamsių raukšlių ir šviesių dėmių, vagelių ar taškinių įdubimų, tai yra priežastis kreiptis į gydytoją. Ir kuo greičiau
Ar jums ir jūsų artimiesiems reikalinga vakcina nuo erkinio encefalito?
Puiku slampinėti ant pirmos žolės, jei ne alkanos ir užkrečiamos erkės. Ar juos išgelbės skiepai nuo erkinio encefalito? Mes sužinojome ir esame pasirengę pasakyti
Kokios skirtingos kūno dalys gali pasakyti apie žmogaus jausmus ir motyvus
Perskaitykite Joe Navarro ketvirčio amžiaus FTB agento ištrauką apie tai, kaip perskaityti kūno kalbos reikšmes