Kas yra abstinencijos sindromas ir kaip jį įveikti

2024 Autorius: Malcolm Clapton | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-17 04:04

Staigus blogo įpročio atsisakymas gali jus nužudyti.

Galbūt sąvoka „abstinencijos sindromas“jums nieko nereiškia. Bet jūs tikriausiai žinote žodį „pasitraukimas“. Skausmingi fiziniai pojūčiai, kuriuos patiria narkomanas, praradęs įprastą narkotiką, yra gerai žinomas dalykas.

Nutraukimo simptomus (antrasis abstinencijos simptomų pavadinimas) gali sukelti ir daug nekenksmingesnės iš pirmo žvilgsnio medžiagos, pavyzdžiui, kai kurie vaistai.

Įsilaužėlis į gyvenimą sužinojo viską apie abstinencijos sindromą, galimas jo pasekmes, taip pat kaip jo atsikratyti.

Kas yra nutraukimo sindromas ir iš kur jis atsiranda

Abstinencijos sindromas Abstinencijos būsena visada yra susijusi su nustatyta priklausomybe. Kažkuriuo momentu žmogus nusprendžia (ar yra priverstas) atsisakyti įprastos tos ar kitos medžiagos dozės, nuo kurios vartojant savaites, mėnesius ar net metus, jo smegenys tampa priklausomos, o organas pradeda panikuoti. Tačiau ne nuo nulio.

Psichoaktyvios medžiagos keičia smegenų veiklą. Pavyzdžiui, jie padidina kai kurių receptorių aktyvumą, o tai padidina hormonų – to paties „malonumo hormono“– dopamino arba jaudinančio adrenalino gamybą. Taip pat didėja tam tikrų neuromediatorių lygis – sužadinamųjų arba, atvirkščiai, atpalaiduojančių. Visa tai kartu su kitomis reakcijomis veda prie paprasto dalyko: smegenys, gaunančios nuolatinį psichoaktyviosios medžiagos papildymą, nustoja pačios reguliuoti reikiamą hormonų ir neuromediatorių kiekį.

Na, tikrai, kam vargti? Juk šeimininkas išgers arba išgers tabletę – ir su hormonais viskas susitvarkys savaime.

Kai ateina laikas reguliariai vartoti psichoaktyvią medžiagą, o trokštamų miltelių (sąlygiškai) nėra, viskas pasidaro blogai. Organizmui reikia įprastų hormonų ir neurotransmiterių dozių. Tačiau smegenys nesugeba jų pagaminti. Šis didžiulis disbalansas tarp „noriu“ir „galiu“sukelia įvairių fizinių ir emocinių pasekmių.

Kokios medžiagos sukelia abstinencijos sindromą

Tai ne tik narkotikai, nors kur be jų. Penkios labiausiai priklausomybę sukeliančios medžiagos yra:

• Heroinas ir kiti opiatai.
• Kokainas.
• Nikotinas.
• Barbitūratai yra barbitūro rūgšties pagrindu veikiantys raminamieji ir migdomieji vaistai.
• Alkoholis. Beje, jis pavadintas „Racionalaus masto sukūrimas, siekiant įvertinti galimo piktnaudžiavimo narkotikų žalą pavojingiausiu pasaulyje narkotiku – remiantis priklausomybės dažniu ir poveikiu visam organizmui bei abstinencijos sunkumas, atsirandantis bandant mesti piktnaudžiavimą alkoholiu.

Šis sąrašas, žinoma, nėra baigtas. Kai kurie antidepresantai, psichostimuliatoriai, antipsichoziniai vaistai, trankviliantai iš benzodiazepinų grupės, taip pat „nekenksmingi“vaistai, tokie kaip marihuana ir ekstazis, taip pat sukelia priklausomybę, kupiną abstinencijos simptomų.

Kaip atpažinti abstinencijos simptomus

Nutraukimo sindromo simptomai skiriasi priklausomai nuo to, kokios medžiagos organizmui trūksta. Tam tikrų vaistų vengimas sukelia stiprų fizinį diskomfortą. Kitų trūkumas jaučiasi ne tiek fiziškai, kiek protiškai.

Apskritai, yra 10 dažniausiai pasitaikančių narkotikų ir alkoholio vartojimo nutraukimo požymių.

Nutraukimo psichiniai simptomai:

• Nerimas. Tai apima nerimą, dirglumą ir panikos priepuolius.
• Prislėgta nuotaika. Žmogus, kenčiantis nuo abstinencijos, nori tik vieno: būti paliktas. Jo nudžiuginti neįmanoma. Jis nuolat „pervargęs“.
• Miego problemos. Bet koks: nemiga, košmarai, reikia miegoti visą dieną.
• Kognityvinis sutrikimas. Atminties sutrikimas, nesugebėjimas susikaupti.

Fiziniai abstinencijos simptomai:

• Svaigulys, galvos skausmas.
• Krūtinės spaudimas, dusulys.
• Širdies ritmo sutrikimai, greitas ar netolygus širdies plakimas.
• Pykinimas, vėmimas, viduriavimas, pilvo skausmas.
• Raumenų įtampa. Įskaitant mėšlungį, galūnių drebulį (tremorą), raumenų skausmą, kaip sergant gripu.
• Rankų ir pėdų odos prakaitavimas, tirpimas ir dilgčiojimas.

Kodėl abstinencijos sindromas pavojingas?

Kartais – nieko, išskyrus kelias dienas (kartais savaites) fizinio negalavimo ir psichologinio diskomforto. Pavyzdžiui, taip pasireiškia antidepresantų nutraukimas: ar yra toks dalykas? arba rūkyti. Tačiau kai kuriais atvejais abstinencijos simptomai gali būti tokie stiprūs, kad kelia realią grėsmę gyvybei.

Pavojingiausi fiziniai narkotikų ir alkoholio vartojimo nutraukimo simptomai atsiranda staigiai atsisakius alkoholio ir trankviliantų, kurie anksčiau buvo vartojami reguliariai ir didelėmis dozėmis. Tai gali sukelti traukulius, insultą ar širdies priepuolį, o alkoholio atveju – net metalo alkoholio psichozės, geriau žinomos kaip delirium tremens, išsivystymą.

Kaip įveikti abstinencijos simptomus

Atsižvelgiant į galimas pasekmes, atsisakymas vartoti priklausomybę sukeliančio vaisto, taip pat kūno judesiai, tokie kaip „mesti rūkyti“, turėtų būti suderinti su gydytoju arba bent jau su terapeutu. Gydytojas pasakys, kaip išlaukti išlaukos su minimaliu diskomfortu.

Jei neturite rimtų sveikatos problemų, kuo gali padėti alkoholio atsisakymas? tiesiog patogi aplinka:

• tylus, ramus miegamasis, kuriame galėsite atsigulti, kol kūnas atsigaus;
• švelnus silpnas apšvietimas;
• ribotas kontaktas su žmonėmis;
• artimųjų palaikymas;
• sveiko maisto ir daug skysčių.

Tačiau tuo pat metu turite būti jautrūs savo gerovei. Jei abstinencijos laikotarpiu pakyla kraujospūdis, atsiranda tachikardija (pagreitėjęs, netolygus širdies plakimas), pakyla kūno temperatūra, be to, atsiranda traukulių ir haliucinacijų, kvieskite greitąją pagalbą. Gydymo gali prireikti Federalinės klinikinės gairės dėl abstinencijos simptomų diagnozavimo ir gydymo ligoninėje.