Ateities baimė: kaip ją įveikti ir pradėti ką nors daryti

2024 Autorius: Malcolm Clapton | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-17 04:04

Daugelis žmonių, ypač jaunimas, nuolat nerimauja dėl ateities, kai kurie net bijo. Kaip susidoroti su šia baime, kuri dažnai trukdo gyventi normalų gyvenimą? Mes jums pasakysime šiame straipsnyje.

Vienas iš vartotojų uždavė šaltinio skaitytojams svarbų klausimą, kuris bent kartą gyvenime kyla kiekvienam iš mūsų: "Kaip įveikti ateities baimę?" Iš tiesų, bet kuris asmuo uždavė sau šiuos klausimus:

Kokia ji bus – ateitis? Ar mano svajonės išsipildys? Ar man pavyks pasiekti užsibrėžtus tikslus? Ar susidorosiu su visomis man pasitaikančiomis kliūtimis? Ar man pavyks sukurti karjerą? O kaip mano asmeninis gyvenimas?

Šiandien mes pasidalinsime su jumis žmonių nuomonėmis šiuo klausimu.

Išeik iš savo komforto zonos

Manau, kad tai labiau nesėkmės baimė nei ateities baimė. Todėl manau, kad verta pradėti nuo to. Nesėkmė ar klaida ne visada yra blogai. Protingas žmogus galės daug ką paimti iš savo klaidų, įgyti patirties, kurios niekada nebūtų įgijęs, jei jo kelias būtų grįstas išskirtinai sėkme.

Ar kada nors pastebėjote, kad žmogus, sukūręs sėkmingą verslą bet kurioje pramonės šakoje, dažnai ties tuo sustoja, nesiekia plėtoti ir „užgauti“naujų verslo sričių. Ir kodėl? Nes jis nežino savo sėkmės paslapties. Arba tiesiog mano, kad žino.

Labai keista, kad klausimo autorius ateitį ribojo tik savo egoistiniais rėmais ir neužsiminė, kad tai gali būti daug blogiau nei negauti gero darbo ar neišpildyti savo puoselėtų svajonių. Pavyzdžiui, karas. Branduolinis terorizmas. Ekonominis žlugimas. Įvairios epidemijos. Alkis. Į Žemę nukris didelis asteroidas. Totalitarinė savivalė. Visuotinis atšilimas arba atšalimas. Ar dar kažkas panašaus.

Mano nuomone, norint įveikti ateities baimę, reikia išeiti iš komforto zonos. Pradėkite nuo mažo: pasikalbėkite su nepažįstamu žmogumi arba nustokite eiti tuo pačiu keliu į darbą metai iš metų ir pabandykite rasti alternatyvių maršrutų. Perskaitykite knygą apie kažką visiškai naujo jums. Užsiregistruokite į kursus, kurie toli nuo jūsų interesų ir profesinės veiklos. Sukurkite savo paleidimą.

Paklauskite savęs: „Ar yra kažkas, ką noriu padaryti arba ką noriu pasiekti, bet vis tiek negaliu apsispręsti? Jei jūsų atsakymas yra taip, pirmyn.

Ir, žinoma, atostogaukite ir gerai pagalvokite, ką norėtumėte veikti ateityje. Ko iš tikrųjų nori TU, o ne savo šeimos, draugų, kolegų ar pažįstamų. Ir tada pradėkite tai daryti.

Kuo daugiau pasieksi, kuo daugiau įvairių dalykų pavyks nuveikti, tuo mažiau bijosi ateinančios rytojaus. Būsite tikri, kad susidorosite su viskuo, ką gyvenimas jums pateiks.

Ateitis jau atėjo

Kai ateis ateitis, ji bus dabartis. Paprasčiau tariant, nėra ateities, yra tik viena dabartis, amžinasis „dabar“. Supraskite tai ir nustosite bijoti, nes dabartis visada yra mūsų galioje.

Būkite drąsūs

Mano nuomone, ateities baimė grindžiama praeitimi. Pavyzdžiui, žmogus praeityje patyrė nelaimes ar išdavystes, žodžiu, patyrė visą šio pasaulio skausmą ir neteisybę. Ir dabar bijo, kad tai nepasikartotų. Negaliu suformuluoti konkretaus veiksmų plano, bet tikrai noriu pateikti vieną citatą, kuri, tikiuosi, jums padės:

Viešpatie, duok man ramybės priimti tai, ko negaliu pakeisti, duok man drąsos pakeisti tai, ką galiu pakeisti, ir duok man išminties atskirti vieną nuo kito.

Viskas tavo rankose

Dauguma žmonių tiesiog nesuvokia, kiek jie gali kontroliuoti savo gyvenimą. Mes visi esame laisvi. Kiekvienas iš mūsų gali susikrauti daiktus, nusipirkti bilietą ir eiti kur tik gali.

Jums tiesiog reikia imtis veiksmų šiandien, kad jūsų rytojus būtų toks, kokio norite. Nesitikėkite, kad kažkas kitas pakeis jūsų gyvenimą už jus – taip neatsitiks. Viskas tik tavo rankose.

Problemas reikia spręsti tada, kai jos iškyla

Svarbiausia suprasti, kad nenaudinga jaudintis dėl dalykų, kurių negalite pakeisti. Tai nesukels nieko kito, išskyrus neigiamas pasekmes.

Gyvenkite dabartimi, dėkite daugiau pastangų siekdami sėkmės darbe ar siekdami kitų jums svarbių tikslų.

Jūsų gyvenime visada bus kliūčių, problemų ir sunkumų. Bet kam apie ką nors galvoti ir nerimauti iš anksto? Problemas reikia spręsti tada, kai jos iškyla.

Baimė ir nerimas niekada nieko gero neprives.