Turinys:
- Nebijokite pokyčių
- Keiskite palaipsniui
- Atminkite, kad darbas nėra visas jūsų gyvenimas
- Tinkamai pailsėkite
- Nesistenkite būti geri visiems aplinkiniams
- Atsikratykite santykių, kurie jus traukia
- Iš naujo pažvelkite į meilę
- Peržiūrėkite savo išlaidas
- Nustokite kaupti bet kokį šlaką
- Gaukite formą
2024 Autorius: Malcolm Clapton | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2024-01-13 02:18
Jei jaučiate, kad atsidūrėte aklavietėje, o gyvenimas vietoj džiaugsmo atneša tik problemas ir sielvartą, laikas nedelsiant ką nors daryti. Lifehacker ir pinigų grąžinimo tarnyba surinko geriausius 2016 metų patarimus, kurie padės išmokti džiaugtis kiekviena praleista minute.
Nebijokite pokyčių
Ateinantys metai – puikus metas tobulėti. Turime išsamų veiksmų planą visiems, kurie nori keistis, bet nežino nuo ko pradėti. Niekas nežada, kad bus lengva, bet per 12 mėnesių būsite išoriškai transformuoti, susitvarkysite galvoje ir suprasite, ko apskritai norite iš gyvenimo.
Skaityti straipsnį →
Keiskite palaipsniui
Nustokite sau žadėti, kad nuo sausio 1 dienos pradėsite naują gyvenimą. Ši užduotis per didelė, kad ją būtų galima atlikti vienu kartu. Pasirinkite kitokią taktiką ir pradėkite nuo mažo – išsiugdykite mažyčius įpročius, kurie neišvengiamai užves pokyčių grandinę.
Skaityti straipsnį →
Atminkite, kad darbas nėra visas jūsų gyvenimas
Galbūt net pavargsite nuo darbo, kuriuo iš pradžių džiaugiatės. Išsiaiškinome, kas gali būti problemos šaknis, ir pasakėme, kaip susidoroti su profesiniu perdegimu. Premija – patarimai, kaip taupyti energiją tais atvejais, kai ji visiškai lygi nuliui.
Skaityti straipsnį →
Tinkamai pailsėkite
Jei miegate 8 valandas, bet vis tiek nepakankamai miegate, kažkas negerai. Pirmiausia pabandykite pakeisti ritualą prieš miegą. Taikant šį metodą, kiekvieną rytą jūsų noras nužudyti visus, kuriuos matote, tikrai paliks jus.
Skaityti straipsnį →
Nesistenkite būti geri visiems aplinkiniams
Jei žmonėms tu nerūpi, tu neprivalai jiems padėti. Jie tiesiog to nenusipelnė.
Numatau bendrą pasipiktinimą: kaip galima atsisakyti žmogaus, kuris prašo pagalbos? Tai lengva, jei už paramos prašymo slypi noras išnaudoti jus niekšiškai. Padėkite tik tiems, kuriems to tikrai reikia.
Skaityti straipsnį →
Atsikratykite santykių, kurie jus traukia
Galite save guosti kiek tik norite su mintimis apie paukštį rankoje, tačiau faktas lieka faktu: jei santykiai jums netinka, beprasmiška bandyti juos atgaivinti. Kartais tikrai geriau pabūti vienam, nei gadinti gyvenimą sau ir savo partneriui.
Skaityti straipsnį →
Iš naujo pažvelkite į meilę
Paprasta yra gerai. Sunkus reiškia blogą. Tai yra aksioma. Nereikia to įrodinėti.
Įsimylėjimas apakina. Mes pametame galvą, darome visokias šiukšles, o kai nuo akių nukrenta rožinis šydas, nustembame, ką pavyko padaryti. Užteks vaikščioti ant grėblio. Laikas radikaliai permąstyti požiūrį į santykius. Taigi gyvenimas taps daug lengvesnis ir malonesnis.
Skaityti straipsnį →
Peržiūrėkite savo išlaidas
Bandymas pereiti nuo atlyginimo iki atlyginimo, žinoma, padeda išlaikyti gerą formą, tačiau geriau nutraukti šią praktiką. Neskubėkite ieškoti naujo darbo ar darbo ne visą darbo dieną. Stenkitės protingai išleisti uždirbtus pinigus, o ne mėtyti pinigus į kairę ir į dešinę.
Skaityti straipsnį →
Nustokite kaupti bet kokį šlaką
Daiktai, daiktai, viskas aplinkui, per daug dalykų. Juos perkame, kad gyvenimas būtų geresnis, dar kartą įsitikiname, kad toks požiūris nepasiteisina, o tada apraudame negarbingai išleistus pinigus. Tiesą sakant, pilnaverčiam gyvenimui žmogui nereikia tiek, kiek būtų galima pagalvoti.
Skaityti straipsnį →
Gaukite formą
Jei negalite pakeisti viso pasaulio į gerąją pusę, keiskite save. Pamirškite teisintis. Rasti tobulą formą nėra taip sunku, kaip atrodo. Life Hacker paruošė jums 30 dienų programą, kuri padės jums numesti svorio be antgamtinių pastangų.
Skaityti straipsnį →
Rekomenduojamas:
Kaip atkurti duomenis iš sugedusios atminties kortelės
Neskubėkite nusiminti, kad svarbi informacija buvo prarasta. Duomenų atkūrimas iš atminties kortelės nėra lengva užduotis, bet įmanoma
Kaip atkurti korespondenciją telegramoje
Norėdami atkurti ištrintą „Telegram“korespondenciją, turite tik 5 sekundes. Jei neturite laiko, turėsite naudoti mažiau patikimą metodą
Kaip gyventi įdomų gyvenimą: Charleso Bukowskio patarimai
Rašytojas Charlesas Bukowskis nugyveno labai neįprastą, turiningą ir įdomų gyvenimą. Pakalbėkime apie gyvenimo taisykles, kurių laikėsi šis maištininkas. Kiekvienas iš mūsų norėtų gyventi šviesų gyvenimą. Toks, apie kurį bus ką prisiminti ir pasakyti paveldėtojams.
Kaip palengvinti savo gyvenimą automatizuojant užduotis: patarimai pradedantiesiems
Automatizuodami užduotis kasdieniame gyvenime galite sutaupyti daug laiko. Sužinokite, kaip pradėti, mūsų straipsnyje
Kaip atkurti dantis ir atkurti šypseną
All-on-4 technologija leidžia atkurti šypseną per 1-2 seansus, net jei jūsų dantys visiškai išnyko