Turinys:
- 1. Natrio nitritas
- 2. Natrio nitratas
- 3. Tartrazinas
- 4. Sieros dioksidas
- 5. Butilhidroksianizolis
- 6. Benzenkarboksirūgštis ir natrio benzoatas
- 7. Natrio vandenilio sulfitas
- 8. Briliantinis juodas BN
2024 Autorius: Malcolm Clapton | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-17 04:04
Maisto papildai maiste randami po pakartotinių tyrimų ir laikomi saugiais. Tačiau kai kuriais atvejais ir leidžiamos medžiagos gali pakenkti sveikatai.
1. Natrio nitritas
Maisto papildas E250 yra azoto rūgšties druska, kuri naudojama kaip antioksidantas. Tai leidžia mėsos produktams išlaikyti patrauklią rausvą spalvą. Naudingas ir antibakterinis natrio nitrito poveikis: jis naikina botulizmo sukėlėją.
Natrio nitritas dideliais kiekiais yra toksiškas. 65 kg sveriančiam žmogui mirtina dozė bus apie 4,6 g. Tačiau jos kiekis produktuose išlieka mažesnis nei 50 mg 1 kg produktų, todėl šio maisto priedo naudojimas yra praktiškai saugus.
Kitas neigiamas natrio nitrito poveikis yra jo kancerogeniškumas. Tiksliau, azoto rūgšties druska sąveikauja su mėsoje esančiais aminais, todėl susidaro nitrozaminai, kurie gali išprovokuoti vėžį. Tačiau askorbo ar izoaskorbo rūgšties pridėjimas beveik visiškai blokuoja nitrozaminų susidarymą, kurį gamintojai naudoja, kad gaminiai būtų mažiau kenksmingi. Be to, buvo ryšys tarp natrio nitrito vartojimo ir migrenos atsiradimo.
Todėl produktus su maisto priedu E250 galima vartoti apskritai, tačiau nereikėtų būti ypač uolus.
2. Natrio nitratas
Azoto rūgšties natrio druska, kurios formulė NaNO3 maisto priedų sąraše nurodomas kodu E251. Natrio nitratas naudojamas dešrų, konservų, sūrių gamyboje. Šis maisto priedas prailgina produktų galiojimo laiką, taip pat yra atsakingas už malonią mėsos gaminių spalvą.
Natrio nitrato problema yra tuose pačiuose nitrozaminuose, kurie susidaro kaitinant produktus, kuriuose yra E251. Tačiau net ir šiuo atveju kancerogeniškumą pašalina askorbo arba izoaskorbo rūgštis.
3. Tartrazinas
Geltoną spalvą gaminiams suteikiantis dažiklis E102 naudojamas gazuotuose gėrimuose, konditerijos gaminiuose, konservuotuose vaisiuose. Tartrazinas gali sukelti alergines reakcijas. Tačiau tyrimai rodo, kad neigiamos vartojimo pasekmės nustatomos tik 0,01 proc.
4. Sieros dioksidas
Maisto priedas E220 naudojamas tam tikrų rūšių vynų ir džiovintų vaisių gamyboje. Tai antioksidantas, neleidžiantis produktams oksiduotis, išlaikantis jų išvaizdą, kovojantis su bakterijomis ir grybeliais.
Sieros dioksidas gali būti pavojingas astmatikams, sukelti ligos paūmėjimą.
5. Butilhidroksianizolis
E320 priedas naudojamas kaip antioksidantas ir konservantas. Tyrimai rodo, kad medžiaga gali būti kancerogeninė. Tokios išvados buvo padarytos atlikus eksperimentus su žiurkėmis ir Sirijos auksiniais žiurkėnais. Tačiau vartojant mažai butilhidroksianizolio, onkogeninis poveikis nebuvo atskleistas.
6. Benzenkarboksirūgštis ir natrio benzoatas
Benzenkarboksirūgštis E210 ir natrio benzoatas E211 yra konservantai. Mokslininkai nerimauja dėl benzeno susidarymo galimybės. kai šie priedai liečiasi su askorbo rūgštimi. Benzenas laikomas toksišku ir kancerogeniniu.
Saugi benzenkarboksirūgšties ir jos darinių paros dozė yra 5 mg/kg kūno svorio.
7. Natrio vandenilio sulfitas
E222 naudojamas vyno gamyboje, siekiant išvengti gėrimo oksidacijos ir išsaugoti jo skonį, taip pat vaisių konservavimui. Didelės koncentracijos natrio vandenilio sulfitas gali sukelti alergines reakcijas ir astmos priepuolį.
8. Briliantinis juodas BN
E151 juodieji dažai yra uždrausti JAV, Belgijoje, Danijoje, Prancūzijoje, Vokietijoje, Švedijoje, Austrijoje, Šveicarijoje, Japonijoje, Suomijoje, tačiau leidžiama naudoti Rusijoje. Papildas gali sukelti alergiją maistui ir astmos priepuolius.
Rekomenduojamas:
Kodėl maisto papildai yra nenaudingi ir netgi pavojingi
Teoriškai maisto papildai gali būti naudingi organizmui. Tačiau gydytojai mano, kad tinkamai maitindamiesi gausite lygiai tokį patį efektą ir sutaupysite pinigų
Maisto papildai: mes skaitome produkto sudėtį ir nesibaiminame
Gyvybės įsilaužėlis išsiaiškino, kuris E yra gaminiuose, ką jie reiškia ir ar verta ant šaldytuvo klijuoti draudžiamų priedų sąrašą
5 sporto papildai, kurie tikrai veikia
Šis sporto papildų minimumas padės greičiau atsigauti, jaustis energingesniems, sveikesniems ir pagerins gyvenimo kokybę
3 nebrangūs papildai, kurie žymiai pagerins jūsų mitybą
Sėklų daigai, dumbliai ir ciberžolė yra prieinami maisto papildai, aprūpinantys organizmą beveik visomis jam reikalingomis maistinėmis medžiagomis
Kalcis maisto produktuose: maisto produktai, padedantys numesti svorio
Kalcio kiekis maiste: maistas, kuris padės numesti svorio. 11 maisto produktų, kuriuose gausu kalcio