Kaip praleisti savaitgalį: 10 itin efektyvių žmonių patarimų

2024 Autorius: Malcolm Clapton | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-17 04:04

Visą savaitgalį gulėjai ant sofos? Atėjo laikas viską pakeisti. Sekite sėkmingų žmonių pavyzdžiu. Su labai sėkmingais žmonėmis. Paruošėme jums straipsnį, kuriame aprašomi itin sėkmingų žmonių įpročiai.

Perskaičiau daug straipsnių apie tai, ką sėkmingi žmonės veikia savaitgaliais. Nori sužinoti paslaptį? Savaitgaliais jie daro tą patį, ką ir darbo dienomis. Aristotelis taip pat sakė:

Mes esame tai, ką darome visą laiką.

Todėl tobulumas yra ne veiksmas, o įprotis.

Šiame straipsnyje pristatoma 10 sėkmingų, labai sėkmingų žmonių įpročių.

1. Robertas Yeageris: atsibusk anksti

„Disney Studios“generalinis direktorius keliasi kiekvieną dieną 4:30 val. Sėkmingi žmonės sekmadieniais neguli lovoje iki 14 val. Ir net ne iki 11 val. Tyrimai parodė, kad mūsų smegenys yra aktyviausios praėjus 2-4 valandoms po pabudimo. Savaitgalį atsikelkite anksti ir turėsite pranašumą prieš pasaulį.

2. Benjaminas Franklinas: turėk planą

Matyt, šis Tėvas įkūrėjas kiekvieną rytą uždavė sau klausimą:

Ką gero turėčiau padaryti šiandien?

Sėkmingi žmonės pripažįsta net kasdienių užduočių svarbą. Ir savaitgaliai nėra išimtis. Žinoma, savaitgaliais galima ir atsipalaiduoti. Tačiau tai nėra priežastis viską pamiršti.

3. Timothy Ferris: jums nereikia atlikti kelių užduočių

Daugelis žmonių mano, kad kuo daugiau užduočių atlieka tuo pačiu metu, tuo produktyviau išnaudoja savo laiką. Deja, taip nėra. Sėkmingi žmonės žino, kad kelių užduočių atlikimas yra patikimas būdas sumažinti efektyvumą ir produktyvumą. Ferris rekomenduoja nustatyti ne daugiau kaip dvi užduotis per dieną, kad būtų pasiektas maksimalus produktyvumas.

4. Anna Wintour: būkite aktyvūs

„Vogue“vyriausioji redaktorė išsikėlė sau užduotį kasdien po valandą pažaisti tenisą. Ir ji ne viena. Richardas Bransonas aktyviai užsiima jėgos aitvarų sportu. 4-as turtingiausias Indijos žmogus yra serijinis maratono bėgikas. Sėkmingi žmonės supranta aktyvaus kūno svarbą aktyvioms smegenims. Ir savaitgaliai nėra išimtis.

5. Steve'as Jobsas: suteikite pirmenybę

Daiktai neturi keisti pasaulio, kad taptų svarbūs.

Savaitgalis – metas priminti apie pamirštas smulkmenas, rasti darbo ir asmeninio gyvenimo harmoniją. Praleiskite laiką su draugais, vaikais, partneriu ar šeima. Tai nepadidins jūsų pajamų ir nepakels jūsų karjeros laiptais. Tačiau tai nesumenkina tokios pramogos svarbos. Net dabartinis JAV prezidentas daro viską, kad rastų laiko vakarienei su visa šeima.

6. Warrenas Buffettas: skirkite laiko hobiui

Jį galima vadinti geriausiu XX amžiaus investuotoju, tačiau laisvalaikiu mėgo groti ukulele. Dažniausiai sėkmingi žmonės yra suinteresuoti žmonės. Ir jų pomėgis yra to įrodymas. Žinoma, šeštadienio golfas gali būti puikus būdas užmegzti reikiamus ryšius. Tačiau net „solo“pomėgiai, tokie kaip mezgimas (Meryl Streep) ar tapyba aliejumi (George W. Bush), gali padėti jums pasisekti, skatindami kūrybiškumą ar numalšindami stresą.

7. Oprah: praktikuokite ramybę

Stipriausia 2013 metų asmenybė, anot „Forbes“, vis dar randa laiko du kartus per dieną po 20 minučių pasėdėti tyloje. Ši kažkada baisiausia jogų paslaptis iškilo į viešumą. Ir net verslo pasaulis pripažįsta meditacijos galią ir būtinybę didinti produktyvumą, sumažinti stresą ir palaikyti gerą sveikatą. Labai dažnai savaitgaliai būna turtingesni nei darbo dienos. Juk viską stengiamės padaryti vos per 48 valandas. Ir vis dėlto sėkmingi žmonės visada ras laiko 20 minučių tylai.

8. Billas Gatesas: palikite laiko apmąstymams

„Microsoft“įkūrėjas kartą pasakė gerai:

Švęsti sėkmę yra gerai, bet svarbiau mokytis iš nesėkmių.

Refleksijos turėtų būti kasdienė praktika. O savaitgalis – puiki proga žengti žingsnį atgal ir įvertinti praėjusią savaitę.

9. Jack Dorsey: pasiruoškite kitai savaitei

„Twitter“įkūrėjas yra žinomas tuo, kad dirba 16 valandų per dieną. Tačiau šeštadienį jis ilsisi. Jis vaikšto. Ir tada sekmadienis, kaip ir Bilas, galvoja ir ruošiasi kitai savaitei. Rašytoja Laura Vanderkam sako, kad sėkmingi žmonės žino, kad savaitgaliai yra slaptas profesinės sėkmės ginklas. Turite ruoštis sekmadienį, kad pataikytų pirmadienį.

10. Jay-Z: paspartink

Labai labai sėkmingas repo atlikėjas sukūrė visą muzikinę imperiją. Sėkmės paslaptis niekada nėra atsipalaiduoti. Net kai miegi. Negalite būti sėkmingi turėdami tik vieną norą kišenėje. Reikia ilgai ir sunkiai dirbti. Ir net savaitgaliais. Darbas 24 valandas per parą, 7 dienas per savaitę yra sėkmės formulė.