10 sėkmingiausių anksti besikeliančių

2024 Autorius: Malcolm Clapton | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-17 04:04

Gyvenimo įsilaužėlis kartą davė patarimų, kaip tapti ryto žmogumi. Kartu pastebėta, kad ankstyvieji paukščiai yra aktyvesni, geranoriškesni ir optimistiškesni. Jie mokosi ir dirba geriau, tampa mažiau prislėgti ir sėkmingesni. Galbūt todėl daugelis žinomų žmonių savo dieną pradeda auštant. Pristatome 10 sėkmingiausių anksti kylančių žmonių pasaulyje.

Barakas Obama

Viena iš Baracko Obamos produktyvumo paslapčių yra reguliari mankšta. JAV prezidentas stebi sveikatą, kiekvieną dieną pradeda treniruote, kuri trunka apie valandą. Todėl, norėdamas būti darbe iki 8:30-9:00 ryto, jis turi keltis gana anksti.

Juokinga, kad pats Obama save laiko pelėda, nes prezidentas dažniausiai „padeda ragelį“po vidurnakčio.

Anna Wintour

Viena įtakingiausių mados pasaulio damų, „Vogue“vyriausioji redaktorė Anna Wintour nustato žadintuvą 5.45 val. Kodėl taip anksti? Anna yra tikra perfekcionistė, atsibunda, valandą pažaidžia tenisą, vėliau seka privalomas apsilankymas kirpykloje, kad rytiniame susitikime pasirodytų visa ginkluota.

Margaret Tečer

Napoleonas manė, kad per daug laiko praleisti miegant yra nusikaltimas. „Napoleonas miega 4 valandas, pagyvenę žmonės – 5, kareiviai – 6, moterys – 7, vyrai – 8, o tik ligoniai – 9“– pasakojo prancūzų vadas.

Britų geležinė ledi pranoko net Napoleoną – ji miegodavo 3-4 valandas per parą. Nesvarbu, kada baigėsi jos diena. Thatcher pabudo 5 valandą ryto, kad klausytųsi savo mėgstamos BBC radijo programos.

Vladimiras Nabokovas

1940 metais garsus rusų rašytojas Vladimiras Nabokovas persikėlė į JAV. Ten jis skaitė paskaitas Amerikos studentams, taip pat tęsė kūrybinę veiklą.

Viename interviu Nabokovas pasakojo, kad atsibunda 6–7 val. ir entuziastingai dirba iki 10.30 val., leisdamas tik pusvalandį 8.30 pusryčiams su žmona.

Timas Armstrongas

Amerikos žiniasklaidos milžinės „AOL Inc.“generalinio direktoriaus rytas. Timas Armstrongas pradeda tikrindamas savo el. O rytas jo supratimu yra 5:00, maksimalus 5:15. Deja, dauguma žmonių šiuo metu dar miega, todėl Armstrongas produktyviai ima spręsti darbo užduotis iki septintos valandos.

Gwyneth Paltrow

Gwyneth Paltrow yra apsėsta sveiko gyvenimo būdo. Siekdama lieknos figūros ir tonizuotos odos ji ne tik atsisakė greito maisto, bet ir atsibunda 4:30 ryte užsiimti joga.

Kartu aktorė prisipažįsta, kad anksti keltis jai nelabai patinka, tačiau kasdienis savęs įveikimas leidžia jaustis kur kas geriau.

Frankas Lloydas Wrightas

Daugiau nei 300 pastatų sukūrusiam garsiam amerikiečių architektui, „organinės architektūros“įkūrėjui Frank Lloyd Wright geriausios idėjos kilo tarp 4:00 ir 7:00 ryto.

Lloydas Wrightas kartą prisipažino draugui: „Aš pabundu 4 valandą ryto ir nebegaliu užmigti. Mano protas aiškus, todėl atsikeliu ir dirbu 3-4 valandas. Tada aš vėl einu miegoti“.

Michelle Obama

Kaip ir jos vyras, Michelle Obama savo dieną pradeda nuo sporto treniruočių, tačiau tai daro daug anksčiau nei jos vyras.

Pirmoji ponia stengiasi būti pavyzdžiu savo dukroms ir visoms Amerikos moterims. Moterys randa jėgų keltis į darbą, paruošti šeimai pusryčius, tačiau kalbant apie jų pačių išvaizdą, anksti keltis atrodo nerealu. Michelle Obama mano, kad tai neteisinga, ir atsibunda 4:30 val.

Simone de Beauvoir

Viena protingiausių dvidešimtojo amžiaus moterų, prancūzų rašytoja Simone de Beauvoir prisipažino nemėgstanti anksti keltis, tačiau veiklos troškulys neleidžia pusę dienos išgulėti lovoje. Rytinė arbata ir jau 10 valandą feministė Beauvoir pradėjo dirbti.

Robertas Igeris

Įprastai įmonėse darbo valandos prasideda 8–9 val., tačiau „Disney“generalinis direktorius Robertas Igeris atsibunda 4:30 val. Bet ne treniruotėms ar darbui. Priešingai, Igeriui rytas yra laikas jam pačiam.

Rytais skaito laiškus ir dokumentus, sėdi internete, žiūri televizorių ir daro kitus dalykus, kuriems per dieną visiškai nėra laiko.