2024 Autorius: Malcolm Clapton | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-17 04:04
Šį kartą persikus maišysime su jogurtu ir medumi. Greita, sveika ir kaip visada labai labai skanu! Išbandė Lifehacker.;)
Ingridientai
- 4 puodeliai persikų, supjaustyti kubeliais
- ½ puodelio natūralaus jogurto;
- 1 valgomasis šaukštas citrinos sulčių
- 3 šaukštai medaus.
Paruošimas
Norėdami pašalinti persikų žievelę, perpjaukite jį skersai, pamerkite vaisius 5 sekundėms į verdantį vandenį ir greitai užpilkite juos šaltu vandeniu.
Nuimkite odeles, persikus supjaustykite mažais griežinėliais ir padėkite į šaldiklį.
Gerai sušalusias riekeles sudėkite į virtuvinį kombainą, ten supilkite medų, citrinos sultis ir jogurtą. Sumalkite iki vientisos masės ir patiekite iš karto arba perkelkite į plastikinį indą ir nusiųskite į šaldiklį. Tokius ledus galima laikyti visą mėnesį!
Galite nešaldyti persikų prieš gamindami ir tiesiog nusiųskite šviežių vaisių / jogurto mišinį kuriam laikui į šaldiklį. Tačiau pirmasis variantas yra patogesnis, nes skanėstą galima valgyti iškart!
Rekomenduojamas:
10 geriausių „Nuotakos“salotų receptų, kurios nuo stalo dingsta per kelias minutes
Lifehacker surinko geriausius subtilių ir labai skanių Bride salotų receptus. Su vištiena, grybais, daržovėmis ar obuoliais – išsirinkite mėgstamą
9 braškių pyragėliai, kurie dingsta nuo stalo per kelias minutes
Lifehacker surinko geriausius braškių pyragų receptus. Subtiliausia tešla, aromatingas uogų įdaras ir kreminis poskonis garantuoti
10 julienne receptų, kurie dingsta nuo stalo per kelias minutes
Klasikinis julienne gaminamas iš grybų ir vištienos. Šį derinį papildo sūrio plutelė ir grietinėlės padažas. Tačiau grietinėlę galima pakeisti grietine ar majonezu, vištieną - kita mėsa ar jūros gėrybėmis, grybus - bet kokiomis daržovėmis
Jokio streso: 4 programos padės nusiraminti per kelias minutes
Ar turėjote įtemptą dieną? Atsisiųskite vieną iš programų, kurios išmokys susidoroti su stresu ir apsaugoti nervus. Ar taip pat dažnai susiduriate su situacija, kai aplinka jus visiškai išmuša iš pusiausvyros? Begaliniai skambučiai, laiškai, susitikimai, terminai, problemos su klientais ar kolegomis – tokiu režimu sunku išlikti ramiam.
Skyscanner: kaip rasti pigų skrydį per kelias minutes
Sunku nesutikti, kad tolimos kelionės yra patogiausios ant sparnų. Yra tik viena problema: kaip kuo labiau sumažinti skrydžių išlaidas? Tobulėjant internetui daug kas pasikeitė, įskaitant informacijos paiešką. Dabar žmogui pačiam nieko nereikia ieškoti – tai už jį atlieka specializuotos interneto paslaugos. Radome labai patogią skrydžių paieškos ir rezervavimo paslaugą „Skyscanner“ir siūlome jums jos lustų, privalumų ir trūkumų apžvalgą