Geriausi „Lifehacker“iššūkiai 2018 m

2024 Autorius: Malcolm Clapton | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-17 04:04

Įdomiausi eksperimentai, kuriuos išdrįso redaktoriai.

Kas atsitiks, jei gyvensite 7 dienas iš 700 rublių

Populiariausias „Lifehacker“„YouTube“kanalo vaizdo įrašas per pastaruosius metus. Mūsų laidų vedėja Irina Rogava pradėjo pastebėti, kad iššvaisto daug pinigų. Todėl mes sugalvojome eksperimentą: Ira visą savaitę turėjo gyventi tik iš 700 rublių. Šį testą surengėme ne norėdami pajusti, kaip tai baisu, o norėdami įrodyti, kad žmogus gali apsieiti ir be įprastų išlaidų.

Kaip stačiatikių pasninkas veikia sveikatą

Nenorėjome liesti religinių temų, o tiesiog nusprendėme patikrinti, kas pasninko metu atsitinka su žmogaus sveikata. Ira to laikėsi visą mėnesį ir rašė vaizdo dienoraštį, kuriame aprašė savo jausmus. O eksperimento pabaigoje net išlaikiau testus. Pažiūrėkite, kas atsitiko.

Pragariška savaitė, kuri pakeis tavo gyvenimą

Vienas sunkiausių iššūkių mūsų kanale. Visą savaitę Ira gyveno režimu, aprašytu norvegų trenerio Erico Bertrano Larsseno knygoje „On the Limit“. Kiekviena iš septynių dienų turėjo savo užduotį. Pavyzdžiui, pirmadienis buvo apie įpročius, trečiadienis – apie laiko planavimą, o sekmadienis – apie apibendrinimus.

Kam tai? Įsivaizduokite tobulą dieną: spėjote atlikti visus savo darbus, sportuoti, tinkamai maitintis ir net liko laiko mėgstamam pomėgiui. Per vieną savaitę pamatysite, kaip jūsų gyvenimas galėtų pasikeisti, jei į tai žiūrėtumėte sąmoningai.

Kas atsitiks, jei atsikelsite 4:30 ryto

Šis iššūkis suskirstė mūsų prenumeratorius į dvi stovyklas: prie jo norinčius prisijungti ir pelėdas, kurios abejojo įmonės efektyvumu. Eksperimento metu Ira nustatė, kad keltis 4:30 yra sunku, tačiau nauda nusveria viską.

Kaip meditacija gali pakeisti jūsų gyvenimą

Žinome, kad kai kurie žmonės turi neigiamų asociacijų su meditacija. Tai tvirtai įsitvirtinusi jų sąmonėje: kur meditacija, ten ezoterika su čakrų atsivėrimu, patekimu į astralinę plotmę, maisto, vandens ir visko, kas pasaulietiška, atsisakymu. Tačiau ši praktika gali išspręsti įprastesnes paprasto žmogaus problemas. Ira apie tai papasakojo mūsų eksperimente. Beje, praėjo šeši mėnesiai, ir ji nenustojo praktikuoti.

Kaip įveikti drovumą ir be problemų sutikti žmones

Per savaitę Irina sutiko žmonių įvairiose situacijose: pažinčių svetainėje, bare, gatvėje, taksi. Savo pavyzdžiu ji parodė, kad išeiti iš komforto zonos visai nebaisu ir labai naudinga.

Prenumeruokite mūsų kanalą. ?