2024 Autorius: Malcolm Clapton | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-17 04:04
Enzo yra puikus meditacijos laikmatis. Jei praktikuojate meditaciją, būtinai išbandykite, o jei ne, būtinai pradėkite!
Skaitydama apie meditacijos naudą įvairiuose straipsniuose ir žiūrėdama, kelis kartus bandžiau pradėti medituoti, bet taip ir nepasiekiau tiek, kad pamatytumėte kokią nors naudą. Programos dėka aš tai padariau.
Ir kuo ilgiau medituosite, tuo daugiau praktikos reikės laikmačio. Apie vieną iš jų – bene geriausią – papasakosime šiandien.
Enzo yra meditacijos laikmatis ir skambutis, kuris rūpinasi laiku, palikdamas jus vieną su savimi ir savo mintimis.
Programėlė sukurta neutraliomis spalvomis, o čia viskas daroma taip, kad jūsų neblaškytų. Paspaudus žodį Begin, laikmatis įsijungia automatiškai. Tai viskas, ką turime padaryti.
Žinoma, laikmačio laiką galima keisti. Iš viso yra trys laikmačiai: pasiruošimas – kelios sekundės prieš pradedant meditaciją; intervalai – laikas, po kurio suskambės varpas; viso meditacijos laiko.
Statistikos lauke galite matyti, kiek laiko skyrėte meditacijai, kiek truko paskutinė sesija ir kiek seansų baigėte.
Nustatymuose galima įjungti ir išjungti įvairius garsus, kurie primins apie intervalo pabaigą, taip pat pasirinkti garsus iš kelių dešimčių siūlomų.
Nemokamoje Enzo versijoje pasiruošimui, meditacijos intervalui ir pabaigai galimas tik vienas garsas. Visi kiti kainuoja po 0,99 USD.
Jei nuspręsite nepirkti papildomų garsų (verta pažymėti, kad standartinis garsas yra tiesiog puikus), tada Enzo jums kainuos nemokamai. Žvelgdami į aplikacijos kokybę ir jos naudingumą, galime pasakyti, kad meditacijos mėgėjams tai – Dievo dovana!
Rekomenduojamas:
7 paprasti greitos meditacijos būdai
Jei negalite ramiai sėdėti, išbandykite šiuos meditacijos metodus. Jie neužtruks ilgai, bet išlaisvins nuo streso ir nerimo
Kaip mąstyti ir gauti naudos iš meditacijos: budistų vienuolio patarimai
Paprasti budistų vienuolio patarimai padės medituoti Vipasanos technika, išmokti pažinti save ir priimti supantį pasaulį tokį, koks jis yra iš tikrųjų
Tadam yra puikus „Pomodoro“laikmatis, skirtas „Mac“(+ loterijos kodai)
„Tadamas“yra paprastas „Pomodoro“technikos laikmatis „Mac“. Mes daug rašėme apie šios technikos efektyvumą, o toliau papasakosime, kodėl ši programa nusipelno pakeisti kitas panašias kompiuteryje esančias programas. Pomodoro yra viena iš populiariausių produktyvumo metodų.
„Flat Tomato“yra neabejotinai geriausias „Pomodoro“laikmatis, skirtas „iOS“
Flat Tomato yra iPhone laikmatis, leidžiantis išbandyti šią techniką. Ir visiškai nemokamai
„Sporto laikmatis“– patogus laikmatis HIIT, Tabata ir kitų tipų intervalinėms treniruotėms
Dabar treniruotėms tereikia šiek tiek laisvos vietos, sportinės aprangos ir „Sporto laikmačio“programėlės, skirtos „Android“