Psichologinius terminus vartojame neteisingai

2024 Autorius: Malcolm Clapton | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-17 04:04

Įsitikinkite, kad nepainiojate sąvokų, kurios reiškia visiškai skirtingus dalykus.

1. Empatija, užuojauta ir empatija

Dėl panašaus skambesio „empatija“dažnai painiojama su „simpatija“, o žinantieji angliškai šį žodį gali tapatinti su „empatija“(empatija ir simpatija). Abu požiūriai yra klaidingi. Empatija – tai gebėjimas suprasti kito žmogaus išgyvenimus, nebūtinai malonus. O empatija yra kitas žingsnis po empatijos, sakydamas, kad tu ne tik įvertinai kažkieno emocijas, bet ir galėjai jas išbandyti ant savęs.

2. Gėda ir kaltė

Abu nemalonūs jausmai kyla kaip atsakas į klaidą. Tačiau gėda būdinga žmogui, padariusiam nusikaltimą liudytojų akivaizdoje ir siejama su viešu pasmerkimu. Tai pasireiškia neigiamu savo asmenybės vertinimu.

Kaltė kyla nepaisant to, ar kas nors matė klaidą. Tai yra gailėjimasis, susijęs su neigiamu jų veiksmų įvertinimu.

3. Poslinkis ir poslinkis

Lengva supainioti du psichikos gynybos mechanizmus, bet to daryti nereikėtų. Represijos arba slopinimas – tai kažko nemalonaus pašalinimas iš sąmonės. Kasdieniame lygmenyje tai pasireiškia kaip bandymai atitraukti, užsimiršti, nors visas procesas yra kiek sudėtingesnis.

Poslinkis – tai emocijos perorientavimas nuo ją sukėlusio objekto į kitą, nes tikroji jo kryptis dėl kokių nors priežasčių turi būti paslėpta. Pavyzdžiui, žmogus pyksta ant viršininko, bet šaukia ant šeimos narių.

4. Neigiamas pastiprinimas ir bausmė

Daugeliui atrodo, kad tai praktiškai sinoniminės sąvokos, tačiau terminai pagrįsti tiesiogiai priešingomis strategijomis. Bausmė apima malonių paskatų ribojimą. Pavyzdžiui, vaikui, kuris netvarkė kambario, neleidžiama vaikščioti. Be to, bausmės rezultatas nenuspėjamas: nežinia, ar ji pasiteisins, ar ne.

Kita vertus, neigiamas pastiprinimas lydi nemalonaus ar erzinančio veiksnio pašalinimą ir motyvuoja žmogų daryti tą patį, kai susidaro panašios sąlygos. Pavyzdžiui, vaikui nebuvo leista vaikščioti, jis apsipylė ašaromis. Tėvai jo gailėjosi, todėl bausmę panaikino. Tuo jis atžaloms suteikė neigiamą pastiprinimą, o ateityje vaikas ne kartą naudos verkimą, kad pasiektų savo tikslus.

5. Depresija ir atkalbinėjimas

Pats laikas uždrausti tuščiai minėti depresiją: blogos nuotaikos ir nuovargio taip vadinti nereikia. Tai rimta liga, kurią gali sukelti smegenų neuromediatorių disbalansas, endokrininiai pokyčiai, smegenų pažeidimai, sunkūs trauminiai įvykiai ir pan.

Depresija sergančiam žmogui reikia medicininės pagalbos. Užtat jis dažnai sulaukia tokių komentarų kaip „neturiu laiko sirgti depresija, turiu daug ką veikti“ir „eik kur nors, atsipalaiduok“. O to priežastys – ligos pavadinimo vartojimas su ir be priežasties.

6. Sociopatija ir socialinė fobija

Sociofobas bijo kitų žmonių draugijos, bijo pokalbių su nepažįstamais žmonėmis, masinių renginių. Tačiau tuo pat metu jis nekelia pavojaus kitiems.

Sociopatas nebijo visuomenės, niekina ją ir parodo tai visais savo veiksmais. Jis negerbia moralės taisyklių ir normų. Bendrauti su juo yra bent jau nepatogu (jis jums pasakys nemalonius dalykus nesusiraukęs), o pavojingiausiu atveju: sociopatas lengvai pasinaudos jumis siekdamas savo tikslų.

7. Serijinės žmogžudystės ir perdėtas darbas

Serijinis žudikas padaro keletą nusikaltimų, tačiau jie laiku išsklaido. Prieš naują incidentą prasideda „atšalimo laikotarpis“, kai žudikas patiria emocinį nuosmukį, nes iš savo veiksmų negavo laukto pasitenkinimo.

Masinės žmogžudystės – tai didelio skaičiaus žmonių nužudymas vienu ar keliais epizodais, bet praktiškai tuo pačiu metu.

8. Asocialumas ir antisocialumas

Asocialus žmogus yra neabejingas visuomenei, nenori bendrauti su jos nariais ir per gyvenimą eina vienas. Asocialus individas gerai žino visuomenės dėsnius ir siekia jiems prieštarauti. Tarp bendrų asocialaus elgesio požymių yra melas, polinkis į muštynes ir plėšimus, padegimai, vandalizmas.

9. Depresinis-manijos sindromas

Nuo 1993 metų ši liga teisingiau vadinama bipoliniu sutrikimu. Tačiau buvęs vardas jai vis dar tarnauja meškos tarnybai. Nežinantys žmonės bipoliniu sutrikimu sergantį asmenį laiko savotišku depresiniu maniaku, nors iš tikrųjų manijos sutrikimas neturi nieko bendra su serijiniais žudikais. Depresijos periodai tokioje būsenoje kaitaliojasi su pakilia, linksma nuotaika, kai žmogus pasiruošęs nuversti kalnus, o tai vadinama manija.

10. Nusivylimas ir nusivylimas

Prostracija – tai didelio nuovargio, išsekimo, fizinių ir psichinių jėgų išsekimo būsena. To priežastys gali būti sunkios ligos, pervargimas, badas. Nusivylimas – nerimas ir liūdesys, nes negavai to, ko norėjai, ypač jei buvai tikras dėl sėkmės.

11. Atidėliojimas ir tinginystė

Abi šios būsenos panašios tuo, kad žmogus viską atideda vėlesniam laikui, nenori nieko daryti dabar. Tik atidėliojimą lydi nerimo jausmas dėl neįvykdytų įsipareigojimų, o tinginio tikrai nekankina sąžinės graužatis.

12. Psichozė ir neurozė

Kasdieniame gyvenime šios sąvokos vadinamos stipriu susijaudinimu, susijaudinusia būsena, ir abiem atvejais tai nėra tiesa. Psichozė – tai realaus pasaulio suvokimo sutrikimas su skausmingu savęs suvokimu, kliedesiais, haliucinacijomis ir situacijai prieštaraujančiomis reakcijomis. Neurozė yra bendras neurozinių sutrikimų, kuriems būdingi obsesiniai ar isteriniai pasireiškimai, sumažėjęs darbingumas, pavadinimas.

13. Šizofrenija ir daugybinis asmenybės sutrikimas

Šių terminų paprasti žmonės nedažnai painioja, gali kilti problemų tiems, kurie mėgsta pasigilinti. Pavadinimas „šizofrenija“kilęs iš graikų kalbos žodžių „suskaldykite protą“, tačiau tai nereiškia, kad pacientas turi suskilusią asmenybę. Tiesą sakant, šizofreniko elgesys ir mintys netelpa į jį supančią aplinką, tai yra, jo asmenybė yra susiskaldžiusi su realybe, o ne su savimi.